今日も北風は吹いていますが昨日ほど強くはありません。

病院に行く前に洗濯物を取り込んだら寒かったので
車で行こうかとも思いましたが、
途中で出したい郵便物があったので、やっぱり自転車で行くことにしました。
今日は自転車で進むのがつらいほどの風でもありません。

おばあちゃんは、ちょうど車椅子でトイレに行ったところでした。
まだ看護婦さんの付き添いつきでした。
あんまり自分で練習していないようなのでうまくなりません。

同室の人が一人替わりました。
重症そうなおばあちゃんがナースステーションの前へ移って、
土曜日退院の元気そうな人が来ました。

自転車で家へ帰りましたが、宵闇の自転車は危ないです。
無灯火でむやみに飛ばす人たくさんいます。
無灯火のバイクまでいました。ひどい。

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夫が明日急に上海出張になりました。
急にと言っても行きそうだという話はあったのですが。
帰ってきて一晩で用意して海外出張なんて神業的です。

午前中に息子から電話が掛かってきて、おばあちゃんのお見舞いに行こうと思うので、
昼ごろこちらに来ると言う話でしたが、
その頃から埼京線が川越線乗り入れを止めているし、もういろいろ電車が止まっています。
昼すぎになっても常磐線も武蔵野線も動いていないようなので、
無理して来ても帰れなくなるだけなので、今日はとりやめです。

午後はアイロンをかけたりビリーをやったりしてから病院にいきました。
病院に行く前に、前から探していたおばあちゃんの頭にかぶせる薄いヘアキャップを買いに行きました。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/soukai/4901601973594.html

病院というところでは髪はあまり洗えないし、
本人が自由に歩けないので髪を整えるのもなかなかできないのに、寝ていることが多くて寝癖がつくので
おばあちゃんの髪が立っていて、ちょっと髪をとかしたぐらいでは直らなかったのです。
隣のベッドのおばあちゃんがいつもヘアキャップをしていたので聞いたら
セイムスというドラッグストアで買ったと言います。
しかし、昨日あちこちのセイムスやマツモトキヨシでも探してみたけれどありません。
病院にいったときに隣のおばあちゃんにどこのセイムスか聞いてみました。
このおばあちゃんの自宅に近いセイムスだということがわかり、今日行って見ました。

そこのセイムスは規模といい品物の並べ方といい、ほとんどうちの近くのセイムスにそっくりです。
しかし他のセイムスにはヘアバンドとかシャワーキャップとかヘアネットとかしかなかったようなコーナーに
探していたようなヘアキャップがあったのです。
なぜここにだけ？・・よっぽど他のセイムスとは売れ筋が違うのでしょうか。

病院について、おばあちゃんにかぶってもらうと、ふんわり頭を覆って形はなかなかいいのです。
ちょっと模様の赤が光りすぎておばあちゃんには派手に感じましたが、
裏返すとあまり光らず適当な赤い模様に見えるので、裏返して使うとよさそうです。
（透ける生地なので裏でもあまりかまわないと思います。）

今日は日曜日でリハビリもないので、おばあちゃんはかなり退屈していたようです。
隣のベッドのおばあちゃんはもう松葉杖の練習をしているのですが、
廊下でいっしょに車椅子の練習をしようと誘ったそうですが、まだ自信がないと行かなかったそうです。

日曜日にはあまり看護師さんも来てくれないと言って、自力でトイレへ行ったとか。
自力といっても誰かが手伝ってくれたのかもしれません。
夕食前や夕食後に夫や私が付き添ってトイレへ行く練習をしましたが、
車椅子をこいで進むことはできますが、まだ車椅子が自由に操れると言うほどではないので
ドアを開けるのも一苦労、中で車椅子を転回するのも一苦労で、もう少し練習が必要です。
手の届く位置、ドアを開けるのに適した位置に車椅子を持っていくのにいろいろ工夫が必要なのです。
自分の体より前後左右が大きいものを操るのですから、
転回の時にどうしたらひっかからないかというのも体感で覚えないと難しいのでは？

おばあちゃんが横になるのを見届けてから出てきました。
帰りにスーパーに寄って簡単な夕食材料を買って帰ってきました。

今日は昼ごろまでは暖かでした。

昼食を食べて、ビリーをやった後（３時ごろ？）でかけました。

まず、先週作ったおばあちゃんのメガネ（予備用）ができているはずなので取りに行きました。
メガネ屋さんの契約駐車場に車を入れて外へ出るとひどい風です。
出来上がったメガネを受け取って、近くのマツモトキヨシへ行こうとするとすごい風です。
道路に新聞紙が舞い飛び、目にゴミが飛び込みます。
これは春一番ですね。

雨が家を出るとき雨がポツっと降ったようでしたが、
西浦和へ向かう頃にはかなり降ってきました。
しかしダイエーで買い物してついでにいくつかドラッグストアに寄って出てくる頃には止んでいました。

病院は暖かいのでしばらくいても外の気候の変化はわかりません。
もう電線がゆれ車もあおられるほどの風ではないように見えましたが、
外から来た人は風が強いと言っています。
同室の方の家族の方が
電車で病院へ来ようと駅まで行ったら武蔵野線が止まっていたので、一旦家に帰って車で来たと言っています。
（武蔵野線は強風が吹くと真っ先に止まる路線です。）

おばあちゃんは一日見ないとずいぶん進歩していて
おとといは起き上がるのにずいぶん苦労していましたが、
もう少しスムーズに起きられるようになっていました。
自由にならない足を自由な左足で補助して持ち上げるなんていう小技も覚えたようです。

昨日見に行かなかったのは心配でしたが、タイミングよく昨日お姉さんが来ていたようで
髪を洗ってくれたそうです。
寝癖が直らず立っていた髪の毛がふわっとして、ツヤツヤしていました。
今日は爪切りを持っていったので、夫がつめを切ってあげていました。

車椅子でトイレいけるようになったので、昼間は看護師さんの補助でトイレに行くそうです。
これは本人も大変喜んでいました。
トイレに行きたい時は看護師さんを呼べば、車椅子を持ってきてくれて車椅子用トイレまで連れて行ってくれます。
自力で車椅子に乗り移るのも初めて見たのですが、うまくなっていました。

外へ出ると、昼間とは打って変わって冷たい北風が吹いて寒くなっていました。
空は晴れ渡り皓々と月が出ています。
あっという間に冬に逆戻りになってしまいました。

またまた暖かい日でした。
朝方洗濯物を干した時にははまだ寒いと思いましたが、昼間は暖かかった。

今日は仕事でした。
遅くなるので病院には行かないとおばあちゃんに言ってあるので大丈夫なはずです。

いつもは忙しくてなかなかお昼休みも取れない先生が、
今日は患者さんが少なかったとのことで、いっしょに食べに出て先生にお昼をご馳走になりました。

夕方帰ろうとしていた時、嘱託の歯科衛生士さんに「Rh(-)でB型の人を知らない？」と聞かれました。
コーラスのメンバーにRh(-)でB型の人がいるので、知っていると言うと
昼に知り合いからメールが来たと言うのです。

入院しているどなたかの息子さんが白血病で１６日から昭和医大病院に入院しているのですが
Rh(-)B型の血液が足りず、手術できないので待機中だというのです。
最寄の献血センターで献血すれば使えるかどうか検査後まわしてもらえるので、
できるだけたくさんの人に知らせて協力してほしいという話です。
コーラスの友人は昭和医大病院に自転車でいけるところに住んでいますが、これって怪しくないですか？

白血病の手術？骨髄移植って手術なの？Rh(-)B型？白血球の型は？といろいろひっかかったけれど、
それを言うほど医学的知識はありません。
でも何かチェーンメールくさいのですが。
「チェーンメールかもしれませんよ。」というと
信頼できるお友達から来たメールだし、と信じられない様子。

もちろん、チェーンメールの中には初めは本当にあって善意から始まったものもあるようですが
チェーンメール化して延々と続いてしまえば何月の１６日のことだかもわからないし。

メールを見せてもらったら、子供の名前も書いていないし、
メールを送ったご友人が、知人の看護師から（メールが）来たと書いているけれど
その看護師のお子さんでもないみたいだし、やっぱりこれはチェーンメールですよ。

ご友人のお父さんがお医者さんだし、メールは看護師から来ているし・・と
まだ信じられない様子でしたが、友人に入院している子供の名前を確認してみるということで
万一本当だったらまた連絡することもあるかもしれないと言うことで納得してもらいました。

家へ帰ってから見るとこれですよ。間違いなくチェーンメールです。
http://www.asahi.com/national/update/0222/TKY200802220139.html
http://www.showa-u.ac.jp/hospital/hatanodai/SUH/notice_20080221.html
http://www.jrc.or.jp/info/1350.html

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おばあちゃんの様子を見に病院へ行かなかったら、それはそれで気になります。
夕食が終っていてもちょっと覗いてきてもよかったかな？などと思ってしまいます。
でも、内蔵の病気でもなく怪我なので、本人の自立心が回復に大いに関わるので
たまには行かない日があるくらいの方がいいのかもしれません。

今日も昨日に増して暖かくなっています。
暖かい日が増えてくると、春も近いと思えます。

さて、今日は朝からいろいろ書類を書いていました。
おばあちゃんの国民健康保険は一応今まで入っていたのだから
新住所地でも難しい審査は経ないで受け付けてくれましたが
平成１８年の所得を書く書類があって、それを返送しなければなりません。
夫の健康保険の扶養家族になれないことを証明するためだそうです。
１８年度ではなく、１８年１月から１２月ということなので、
１８年度の支給額通知のはがきを見てもちょっと違うので、
通帳を見て振り込み金額を合計して書き出しました。

その他年金や恩給の受給者の住所変更は地元の区役所で手続きが済むのではなく、
直接社会保険庁や総務省に送らなくてはなりません。
社会保険事務所に問い合わせたら、住所変更用のはがきを郵送してくれるそうです。
恩給の方は住所変更用のPDFフォームがWEBにあったので、
それを印刷して記入して、宛先を調べて封筒に入れて送りました。

午後はビリーをやって少し休憩してから病院にいきました。
事務窓口が開いているうちに行って、健康保険証と老人医療証の変更を届け出なくてはなりません。
健康保険証の本物は郵送でまだ到着しないので、
さいたま市発行の手続き中用の証明書です。

病室に行っておばあちゃんに手続きしたことを話すと、
おばあちゃんの妹にあたる叔母に電話してくれと言います。
長野（須坂）の家を時々見に行ってくれている叔母が
４月から制度が変わり新しい保険証が来るというのでチェックしてくれるはずだったそうで
こちらに送られるなら向こうで郵送されてくるのを待たなくていいからです。

＊４月から老人医療制度が変わるので国民健康保険と老人医療受給者証が統合された
新しい保険証が送られてくるはずなのです。
http://www.city.saitama.jp/www/contents/1198545467327/files/P4-P5.pdf

今日は早めに行ったので、もし夕食時ひとりにしても大丈夫なら
早く帰ってこようかと思ったのですが、
どうみても１人では心細そうにしていたので、夕食までいることにしました。

今日はベッドの手すりが変な位置にあっても、うまいこと工夫して座っていました。
１人で起き上がったり寝たりはなんとかできますが、まだかなり苦労はしています。
お尻の位置や足を出す位置に寄っては失敗してやり直すこともあります。
やり直すと疲れるみたいですが、ここは頑張ってもらうところだと手は出しません。
「もう少し後ろへ行ったほうがいいみたい。」などと助言はします。

食事の前に友人がお見舞いにと送ってくれた笹かまぼこの小さいのをひとつ持っていたので
それを半分食べました。（残りの半分は私が食べた）

病院の食事は最近はほとんど全部食べているようです。
なぜか主食と汁物２分の１ですが。
主食は２分の１でいいけれど、汁物が少ないのはなんだかかわいそうです。
高血圧食だからでしょうか。

明日は仕事が遅くなるので来られないと言ったら、いいよと言っていましたが、
まだ、自分でできないことを看護婦さんに頼むのを遠慮してしまうようなので
入れ歯も洗ってもらわないでいるかもしれません。
まあ、一日ぐらい入れ歯を洗わなくてもいいか。
ペットボトルのお茶や、空きボトルに水をいれたものを届くところに何本も置いてきたし
それを自分であけて飲むことはできるようなので、
口をゆすぐことぐらいはできるでしょう。

さて、帰ってから夕食の前にもう一仕事です。
先日おばあちゃんが転んだ時に知らせてくれた中学生２人が見つかったので
その中学生たちの家に電話をかけて、会う手はずを整えなくてはなりません。
１件はお母さんが事の次第を承知のようでしたが、もう一件はあまり通じていないようで話に苦労しました。
３年生だったようで、月末に公立高校入試を控えているので
話をするのはそのあとがいいようで、
塾に行っていた子供たちが帰ってきてから都合を聞いてもらって３月２日と決めました。

今日は昨日より更に暖かくなりました。
裏の梅畑（だったところ）の梅も咲き始めました。

午前中コーラスへ行きました。
外を歩いている時や電車を待っている時には寒いと感じなかったのに
埼京線に乗ってしばらくしたら何だか寒くなってきました。
寒気がする？風邪でもひいたかしら？
風邪など引いている場合ではないのに。

まもなく、電車に冷房が入っていることに気づきました。
京浜東北線のようにつり革を持つ手に直接か風が吹き付けるような構造はしていませんが、
上から吹いてくる冷気が立っている人をだんだん冷やします。
いくら暖かい日だといっても、気温を考えれば冷房するとはあんまりです。
手が手首から冷たくなってきています。
座っていると冷気から遠いので駅へつくたびに前の人が立たないかしらと願っていました。
乗り換えてもまだ体が温まらず縮まっていましたが、
目的地について外へ出ると、暖かい日差しにだんだん体があたたまりました。

コーラスから帰ってから区役所へ行って転入手続きをしてきました。
転入届だけでもずいぶん待たされて、
国民保険や老人保健、介護保険とあちこちの窓口を回り
ずいぶん時間がかかりました。

区役所へ自転車で行ったし、一旦家に帰るには遅くなったので
そのまま自転車で病院まで行きました。
娘に裏道を聞いていたので、車が少ない路地を行ったら意外に便利でした。

病院に着くともう夕食がきていて、おばあちゃんは自分で起き上がったそうです。
隣の元気なおばあちゃんが、甘やかさないで1人でやらせないとだめよ、と言っていました。
ところで、隣のおばあちゃんのお嫁さんはうちの近くの生協の店に勤めているそうです。

食べ終わってからもそのままベッド脇に座っていて、
このままでいいというのでベッドに寝るのを手伝わないで帰ってきました。
自力で横になれる自信がついてきたようです。

帰りは路地の道順がわかったので行きよりスイスイ帰ってきました。
ビリーができない日もライトをつけた自転車をこげば適当に負荷が掛かっていいかと思ったけれど、
１２、３分で着いてしまい、あまりに早いので運動量が足りないかもしれません。

今日は比較的暖かかったのだと思います。
思いますというのは、寒いところへ行ったのでそれなりに寒かったからです。

おばあちゃんの住民票を写すために長野新幹線に乗って朝から出かけました。
新幹線で長野までは早いのですが、その後の長野電鉄が遅いです。
いまいち本数もないし。
駅から降りて市役所まで徒歩。

転出の手続きそのものはスムーズにできたのに、
最後に水道は止めないのに市の水道局営業課へ回され、
領収書の送付先変更だけなのに、待たされていろいろ書かされた末
「どうすればいいのかわからなくなった」と窓口の年配の女性に言われ、
窓口の人に呼ばれて奥から出てきた若い男性が、
送付先の新住所を書いたのでそれでいいと・・・。

寒さに備えて厚着していったので寒くはありませんでしたが、
歩道に雪でもあったら困ると履いていった運動靴がかかとが磨り減っていて
つるつるの床で大きくかかとを踏み出すとすべるのです。
帰りの乗り換えの大宮駅の階段でかなりすべって、転ばなかったけれどびっくりしました。
どうもその時左足を踏ん張ったのか（滑ったのは右足）、左足の膝がいたい。

さて、帰ってから病院へ行きました。
今日は午後ずっとお姉さんが来ていて、足を洗ってあげたそうです。
こんなにきれいになったよ、とおばあちゃんが足を出して見せてくれました。

今日は、おばあちゃんは水分をあまりとらなかったので尿も少なく
微熱が出てしまったので、午後のリハビリは休んだようです。
まだ自力でトイレに行けないので遠慮して水分をあまり取らなかったようです。
たくさん水分を取るようにと、お姉さんが500mlのペットボトルを2本買っておいてきました。

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