今日はお天気もよく、少し寒さが和らいでいる気がします。

金曜日の朝、作業中の中腰のまま振り返った拍子に背中の筋を痛めていました。
でもその時はたいしたことはなかったので、ずっと気にしないでいたのです。
それが昨日の晩、変に振り返った拍子に更に痛くなってしまって、
体をねじるような姿勢がとれなくなってしまいました。

今朝起きた時は普通にまっすぐにしていると痛くなかったし、
少々振り返るくらいはできたので、普通に朝の家事をいろいろやっていました。
ところがお風呂場を洗い終わった頃からもうだめです。

今日は背中の筋が痛いというか・・・
ちょっと力がかかる姿勢をすると筋肉がキューッと収縮して痛いのです。
ちょうど足を使う激しい運動をしてふくらはぎの筋肉がつかれているときに
ちょっと力をかけるとこむらがえりが起こるみたいになるのです。
背中がえり？

布団を上げようとして敷布団を持ち上げても、押入れへ押し込むことができません。
小物は何とか放り込みましたが、大物は何度も試みてあきらめました。

その頃からまともに立ったり座ったりもできなくなって
一度立ったら座るのに、座ったら立つのに一苦労です。
おばあちゃんが病院へ行く日でしたが、見かねて一人で行ってくれました。

昼頃まではそんな様子でほとんど動けませんでした。
午後になる頃から、少しよくなったのか動き方のコツをつかんだのか
朝よりはましになってきました。
でも、布団を上げようとしたらやはり無理でした。

今日も晴れています。冬らしい寒い日ですが昨日よりましかもしれません。

さて、ノロウイルスらしき症状でダウンしていた息子も徐々に回復し、
すこしずつながら食事も食べるようになり、
お昼には普段より少ないけれどまあまあ、という量を食べ、
なんとか元気も出てきたようで、寮へ帰っていきました。
この調子なら明日は普通に出勤できるでしょう。

息子が帰ってから、念のため使ったパジャマやシーツや枕カバーなどをすぐに洗って干しました。
マンションの狭いベランダには干すところが少ないので、入れ替わり立ち代り干しました。

そのまま掃除に突入した変則日曜日、
今日始めてネットにつないだのは午後４時頃です。
それも、主な巡回先をさっと見ただけで、買い物に行きました。

今日は晴れていますが寒いです。冷たい風が吹いています。

息子は今日はかなりよくなってきているようで、
まだ基本は寝ていますが食事の時には起きてくるし、
夜には量は少ないながら普通の白いご飯やスープなども食べました。
明日中にはもっと回復して、月曜日には出勤できるのではないでしょうか。

夕方買い物に出たら、かなり寒く感じました。
明日も冷えるのでしょうか。

----------
そう言えば、買い物に行った時にびっくりしたのは
スーパーの納豆コーナーが空っぽだったことです。
ニュースでは聞いていましたが、まさかここまでとは。
http://www.asahi.com/national/update/0111/TKY200701110377.html
そこの納豆コーナーはかなり他のスーパーと比べると広い方で、
いつもは何種類もの納豆が山積みになっているのです。
それがまったくなくなっていて、入荷未定とかいてあるから驚きです。

ダイエットに効くって・・そんなに踊らされるのでしょうか。

今日は曇りがちなので寒々としています。

昨日転がり込んできた息子、やはりノロ・ウイルスにやられたような症状です。
でも、朝になって少し落ち着いているようなので、
そのまま寝ていてもらって私は仕事に出ました。
まだ何か食べられるような状態ではなかったのですが、
水は飲めるしとどまっているようなので、病院に連れていって点滴するほどでもないかと思いました。

さて、帰ってみると、まあそんなに元気になっているわけではないけれど
昨日の最悪の状態からは徐々によくなっているというところでしょうか。
症状は私が２年前にかかったときと同じような経過です。
夜はおかゆを食べていたので、少しは胃の方もよくなったきたかもしれません。

今日は冬晴れの寒い一日でした。

正月も成人式も終わり、久し振りののどかな平日・・・だったのですが。

日曜日のNHK「芸術劇場」で歌劇ドン・カルロをやっていたのですが
全部見ないで録画して寝ました。
昨日の晩、その続きを見たのですが、大村博美さんすごくよかった。
日本で何かオペラに出るのなら見に行きたいところですが、
今年のスケジュールには（日本公演は）ないみたいですね。

ちょうど仙台の友人から電話があったので、
ドン・カルロ、最後まで見たらすごくよかったという話などもして
平和な一日が過ぎていきました。

夕食を食べ終わろうとしていた頃、息子が電話があり、
具合が悪いからこちらへ帰るといいます。
もう駅前まで来ているとのことで、まもなく到着。
どうも「ノロ」のような。

今日は昼間は暖かくなっています。
でもさすがに通常の冬の暖かい日程度で、少し前のような春のような天気ではありません。

今日は新年初コーラスでした。
みんな元気に特に休み中風邪を引くこともなくあつまりました。
1月から新しい曲が2曲入ります。

行く時の電車、初めて女性専用車両に乗ってみました。
先週冬休みで電車に乗りなれない人が多くて、女性専用車両ならそういう人は少ないかなと思ったからです。
今週はもう冬休みではないのですが「乗ってみようか」と思った記憶が残っていたので乗ってみました。
空いているかと期待したけれど空いていません。
途中の駅での入れ替わりも少なく、真中の通路に立っていたら
とうとうつり革にもありつけないまま渋谷まで行ってしまいました。

今日もいいお天気です。昨日より暖かいと思います。

さて、昨日の大行事のあと、やっと落ち着きました。
今日は着物関係の片付け物がたくさんあります。
肌襦袢や裾よけなどは昨日のうちに洗ったので、今日はアイロンをかけてしまいました。
着物は風通しに衣文かけにかけてあったのですが、
半襟を昨日のうちにちょっと拭いて置けばよかった。
今日固く絞った、タオルで表面を軽く拭いたので、また一日風通しておきます。
帯も、変わり結びでかなりしわがついてしまったので、もう一日かけておきます。

フォーリア ｜HomePage