今日は台風（温帯低気圧）一過、暖かい南風が吹き込んで
異様に暖かい日（暑いくらい）だったようです。
東京で最高気温２４度を越したらしいです。
しかし、あまり外出しなかったので恩恵にあずかれませんでした。
マンション内は外が暖かくなっても一日では温まらないのです。

それでも夕方買い物に出たら、すでに北風に変わっていたので
昼間のような気温ではなかったと思いますが
家の中より外の方がずっと暖かでした。
昼間外出した息子によると、外へ出たら暑いくらいだったそうです。

季節はずれの台風が近づいて前線が活発化して雨が降るという予報でしたが
雨が降り出したのは夕方ぐらいです。
今年悩まされたたくさんの台風のようにゆっくり日本列島を舐めまわすほどではなく
（もう温帯低気圧になってしまいましたが）早足で通り過ぎるようです。
南風が吹き込んで相当暖かくなるそうです。

数日前から、マンションのエントランスのオートロックのドアの鍵に
キーを差そうとするといつも逆になって、裏返さなくては入らない向きに持っていることにづいていました。
最初の日は持ち間違えたのだと思ってそんなに気にしなかったのですが
次の日も逆になってしまったので、自分のせいではないと思いました。
掲示板にマンションの鍵のシリンダーが取り替えられたという掲示が張ってありました。

息子も２日目には鍵穴が逆になったと言っていましたが
娘は気づかなかったようです。
「鍵の向きなんか、いつも2分の1の確率でしか当たらないので気づかない」そうですが
私も息子も無意識で同じ向きに持っていたようです。

たしかにずいぶん前から回りにくくなっていて、一度分解掃除をしたらしいのですが
その時は一時よくなったような気はしたのですが、すぐにまた調子悪くなっていました。
粗悪な合鍵を利用していると傷むので利用しないようにとのことですが、
家族がたくさんいると本鍵だけでは足りません。

今日はなんだか疲れました。
特にいつもより疲れる理由はないのですが。
体調が悪いと言うこともないのですが。

お尻の筋肉がだるくて仕方ありません。
ほぐしておかないと明日のあさ「いてててて」と起き上がるのがつらくなりそうです。
電車でずっと立っていたからでしょうか。（でも、いつもだし）
疲れてかえってきて、そのまま生協の荷物の片付け、夕食準備と
なだれこんで立ちっぱなしだからでしょうか。
（でも少しは休んでたし、いつもだし）

生協の荷物の野菜の箱は中の野菜より重いです。
最近はこれを運ばなければならないかと思うと
見ただけでストレスを感じるようになってきてしまいました。
できるものなら、もとの発泡スチロールにもどして欲しいです。

罰則も拘束力もないルールは守られないためにあるのかな？
そんなルールは決めなきゃいいのに。
とちょっとぼやいてみたい気分だった午前中。

気晴らしにカラオケオペラをメドレーでガンガン歌ってしまいました。
（あんまり知られてないかもしれないのですがオペラのカラオケCDがあるのですよ）
とは言っても日本語のようには原語の歌詞を目で追いながらは歌えないので、
歌詞を覚えているのしか歌えません。
もっと歌詞を覚えてレパートリー増やそう。
昨日に引き続き今日も声がよく出るので
大いに近所迷惑だったかもしれませんが、本人は気分よかった。

このCDに入っていない有名アリアも歌いたくなってきました。
椿姫のアリアなんか気分いいだろうなあ。

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ところで、明日生協が来るのですが
返す配達用の箱の空き箱を出しておかなければなりません。
いつも金曜日の朝に出すのですが、出かける日は忙しい上に
野菜用の箱が単なる発泡スチロールではなくなり、
厚みがあって重たい折畳式の保冷箱になったので（間に保冷のために何か入ってる）
箱出しが重労働になってしまいました。
こういうものは（覚えている時には）前の晩に出してしまおう。
少しでも金曜日の負担を減らしたいのです。

冬らしいひんやりした朝になっています。
マンションの建物の温度変化は一日遅れぐらいなので
急にストーブが要るようにはなりません。

今日はコーラスでした。
だいぶ風邪が抜けて、先週より喉の調子がいいので嬉しい。
このごろの発声練習は鼻声練習の比率が高いので困っています。
いいかげんに（指導者が）飽きてくれないかなあ。
鼻声練習の是非はともかくとしても（本当は論じたいが）、
それだけに時間をとられるのは困ります。
もっと全体が鳴るような練習をする時間をとってもらわないと
硬くなっている体の隅々がほぐれて鳴るようになりません。
実際にほぐれるのは曲を歌いだしてからになってしまいます。

私が鼻声練習のとき声を出していないことは
指導者は気づいているのかもしれません。
いや、きっと気づいているんでしょうね。
ごめんなさい。
でも効果があるとは信じてないので。
それをやると実際声が出なくなるので。

22日は「クリスマスの歌を歌いましょう」の日で
クリスマスの曲を何曲か一通り仕上げて通しで歌う会という予定になっています。
観客がいるようなものではなく内輪で歌うだけですが、
そういうちょっとした目標があるだけでも曲が仕上がるので
こういう企画はありがたいことです。

今日はちょっと冷えています。
といっても１１月末なのでこのくらいは本来暖かい方であるはずです。
ストーブもつけないで冷えたと言っているのだからたいしたことはありません。

先週とちがって元気なので気持ちよい一日を過ごしています。
旅行太りで丸くなっていた顔もそろそろ元に戻ってきたようです。
朝はいろいろ家の中でやっていましたが
じつは家に居座っている場合ではなかったのでした。

今日は病院へ検査結果を聞きに行くはずだったのにすっかり忘れてしまいました。
アラームをかけていたのですが、気づいたのは昼です。（午前の予約）
検査結果だけなら先生が違ってもいいので水曜日の午後にしてもらった方がいいかもしれない。

娘が風邪気味だといって早寝しています。
喉が痛い、全体に不調、アトピーが悪化している・・だそうです。

数日前から鼻水が出るとは言っていたのですが
昨日あたりから喉が痛くなり始めたようです。

歯医者で喉と鼻の風邪が蔓延していて毎週１人ずつひいています。
先日も新たにひとりひいていました。
私も旅行の前の週にひきましたが、それを持って帰って娘にうつしてしまったか？

同じ風邪ならそんなに全身症状は悪化しないとは思いますが
２、３日は不調で、のどや節々の痛みやこりは尾をひきます。
でも、若い人は回復が早いかもしれません。

今日は娘が休みだし、息子は授業がないらしく
みんな家にいたので、日曜日のような気分でした。

昼に焼きそばを3人前作りながら、「今日は月曜日だよね」と
自分の中で再確認しなくては間違えそう。

昨日より少し風は冷たかったけどお天気もよかったので
買い物に出るにもまだカーディガンの上に何か羽織らなくても出られました。

まだ寒くないのに、天気がいいと洗濯物もよく乾くし気持ちいいのです。

先週は旅行の疲れか、風邪の名残か、全く調子が狂っていたのですが
今週は元気でいつもの調子を取り戻せそうです。

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