フォーリアの日記
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今日は晴れ。 北風が冷たいのですが、気温はまだ昨日の暖かさが残っている感じで 年末年始の最高気温5度のような時よりずいぶんましです。
コーラスが今日はまだなくて来週からなので、 色々用事を済ますなら今週がチャンスです。 水木のどちらかで美容院へいったり、整形外科へ行ったりすることにしました。 整形外科は待ち時間が長くて終了時刻が読めないので、一日に両方は無理です。 まずは美容院に電話して、今日か明日空いていないか聞いてみました。
ラッキーなことに今日の午前中空いていたので予約して早速行ってきました。 今日は意外と空いていました。年末の方が混んでいたのかもしれません。
美容院に出かける前に歌の練習をしていました。 まだ上下のバランスが自由自在とはいきません。
午後は帰ってきたのが遅いので遅めの昼食の後少し瞑想。 今日は後半の途中で5分ぐらい寝てしまったと思います。
夕食には七草粥を作りました。 ほんとうは朝食べるようですが、朝は忙しいので、夜で代用です。
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