今日も晴れです。

高血圧の経過観察で病院へ行ってきました。
予約は１時半からですが、その前に血液検査などをして検査の結果が出るのを待つので、
おばあちゃんの昼食を用意して１１時ごろ出ました。

血圧は最近特に高くないのですが。（下は相変わらず高いけれど）
その他の検査結果も特に異常はないけれど、
もう少し薬は続けて様子見ましょうと言われました。
私としてはヨガが血圧にも効いているような気がします。

今日はアレルギー性鼻炎がひどかったのですが、
血液検査の前に薬を飲むのはまずいかと、飲まずに出ました。
検査後、昼食を食べた後に飲むつもりでしたが、
そのまま診察が終わるまで薬のことは忘れていて、
診察中にひどいくしゃみの連続で大変だったので、その後飲みました。

ちょうど家につくころ効いたみたいです。
家に着いたら娘が代替的に部屋を片付けていて、
埃をたてた部屋にいる娘は鼻水ぐしゅぐしゅになっていました。
すぐに私に影響がなかったのは薬のおかげ？
それでも、粘膜が荒れているガサガサ感はすぐには治りません。
鼻、のどの奥、舌の奥の方までガサガサです。
（その感じがアレルギーのない人にはわからないようなのですが・・・）
鼻の下のヒリヒリは顔用のクリーム（普通の化粧品）をつけたら少し楽です。

ところが夜になって風呂に入るときに脱衣所の戸をしめたら
突然ひどく鼻水が。
脱衣所は娘の部屋の向かいなので、埃がたちこめていたようです。
換気扇を回しておきましたが、抜けるかどうか。
居間や和室に来ていなかったのが幸いです。

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