昨日､長い間続いている腰の痛みを診てもらうため整形外科に行ってきた｡
整形外科に行くのは2011年の７月､大宮でランニングホームランを打った後､
古傷であるアキレス腱に異常な痛みが出た時に行った以来｡
あの時は銀座の古い整形外科に行き､アキレス腱部分断裂の疑いの診断､
その病院には詳しく調べる設備がないので中野の警察病院に紹介状を書いてもらい
警察病院でアキレス腱のエコー検査をしてもらった｡
結局､部分断裂はなく､急に自分の許容量以上の負荷をかけたことにより
炎症を起こして痛みが出ているとの診断結果だった｡

今回はアキレス腱の部分断裂と大袈裟に言った整形外科は回避｡
もともと昔ながらの古い病院なのでジジババ率が異様に高かったし｡
数年前に歌舞伎座が改修され､歌舞伎座の上にタワービルが建ち
その中に入っている整形外科に行くことにした｡
なんせ新しい病院なので設備はしっかりあるだろうし
何か調べる際にも､いちいち紹介状を書いてもらい大学病院に行くのも面倒だし｡

朝９時から診察時間だが受付は８時半から｡
８時半少し過ぎた頃に歌舞伎タワーのエレベーターに乗り
７階で高層階行きのエレベーターに乗り換えて16階で降りる｡
すでに受付には５人くらいいたが受付の女の子は３人いるので
あっと言う間に自分も受付を済ますことができた｡
初診なのでいろいろ書いて診察時間の９時までロビーのソファーに座って待つ｡
この病院は整形外科だけでなく内科､皮膚科もあり､
人間ドックや健康診断もやっていて健康診断に来ている人が多かった｡
待合の広いロビーには大学病院とかによく見られる電光掲示板があり
自分の順番があとどれくらいなのか分かりやすい｡
さすが新しい病院だけあり選択して良かった｡

自分の前に受付を済ませた人は､ほとんど健康診断や内科受診なので
９時になったら整形外科の診察室に１番に呼ばれた｡
そして先生に状態を話すと､すぐにレントゲンの用意｡
再びロビーで待っているとレントゲン医から呼ばれて大きなレントゲン室へ｡
骨盤や背骨の状態を含め横になりながら５枚ほどレントゲンを撮られる｡
そしてまたロビーで待っていると診察室に呼ばれレントゲン写真を見せられた｡

まず正面からの写真で骨盤の歪みなどをチェックしたが問題なく正常｡
さらに横からの写真で椎間板がはみ出て神経に当たる椎間板ヘルニアのチェック｡
これも見当たらないので正常｡
背骨の一部が変形したり､位置がずれたりしていることもなく
坐骨神経痛の疑いも神経を圧迫している脊椎狭窄のようなこともなかったが
背骨の骨と骨の間が異常に狭くなっている箇所があった｡
それも痛みのある腰の部分｡
骨と骨の間にある椎間板､これが圧迫され炎症を起こしているので
慢性的な痛みが出ていると言われた｡
圧迫されて外にはみ出てしまうと椎間板ヘルニアになってしまうが
自分の場合は､はみ出ることなく圧し潰されているだけ｡
これは加齢とともに誰にでも起こることらしい｡
歳を取って身長が縮んだりするのは椎間板が圧し潰されるからだそうだ｡

幸い､椎間板ヘルニアとか坐骨神経痛とか脊椎狭窄とか
一生ものと言われる病気でも､手術が必要な病気でもなかった｡
ただ椎間板が圧し潰されての炎症はなかなか治らないという｡
なんせ骨と骨の間のクッションがクッションの役割をしてくれないので
炎症が起きてしまう｡
立っているだけでも腰というか椎間板に負担がかかっているわけだから｡
しかも圧し潰された椎間板が以前のような厚みに復活することはない｡
ただ腰に負担さえかけなければ炎症はやわらぎ痛みも消えていく｡
なので腰に負担のかけない姿勢や歩き方､座り方､寝方などを指導された｡
同時に消炎効果のある薬が処方され､お盆が過ぎても痛みが治まらないようなら
再度､来るように言われたが､痛みが治まればもう来院しなくてもいいとも言われた｡

とりあえず昨日､処方された薬だが特に朝､起きた時が猛烈に痛いと言ったら
就寝前に飲む薬もくれた｡これが結構､効いたのか今朝は痛みなく起きることができた｡
一番､違いが分かるのは顔を洗う時｡
昨日までは顔を洗う時､腰の痛みで屈むことができず､大股を開いて
屈む角度が少ないようにしてから顔を洗うが､
今朝は恐る恐るだが､足を開かなくてもゆっくり屈むことができた｡
起きた後も強烈な眠気が副作用として出るかもしれない強い薬と言われたが､
やっぱ薬の効果はスゴイ｡そして副作用､全然でなかった｡

まぁ､もう年齢も年齢なので痛みと上手に付き合っていくしかないのかな｡

なんだかんだで７月も終わり｡
明日から８月だよ､月日が流れるのは早いな｡
そして今月も忙しかったな｡
おまけに腰の具合が悪いので､まともに動けないから余計に忙しく感じた｡
ほんと今回は全然､痛みが治まらない｡
少し良くなってきたと思って試合でフルスイングしたら また痛くなったし｡
それから１週間以上経ったのに痛みがまったく消えない｡
というわけで今日､仕事の合間に整形外科に行こうと思ったら休診日(・ω・;)
なので明日､改めて診てもらいに行こうと思っている｡

８月５日から甲子園球場で行われる第100回全国高校野球選手権大会の
出場56校が決定した｡
今大会は100回目の記念大会ということもあり東京や北海道だけでなく
神奈川､大阪､埼玉､千葉､愛知､兵庫､福岡と高校数の多い県からも２校が出場｡
いつもより面白い大会になりそうだ｡

出場56校の顔ぶれを見ると初出場が６校､春夏連続が11校､連続出場が18校で
最多の連続出場は福島県の聖光学院で12年連続｡
最多出場は京都の龍谷大平安の34回｡
もっとも久しぶりの出場なのが熊本の東海大星翔の35年ぶり｡
そして今大会の最大の焦点といえば､やはり北大阪代表・大阪桐蔭の春夏連覇｡
もし春夏連覇を達成すれば､史上初の２度目の春夏連覇を達成ということになる｡
昨年夏は３回戦で逆転サヨナラ負けを喫して成しえなかった春夏連覇を
今度は成り遂げることができるのか注目だ｡
特に北大阪大会の決勝では11連打の猛攻もあり23対２で勝利｡
強力打線を引っ提げての甲子園入りなので期待が高まる｡
しかし､マサの母校である北埼玉代表の花咲徳栄も夏連覇がかかっている｡
相変わらず打力は健在なので十分に連覇が狙えるだろう｡

注目の組み合わせ抽選会は８月２日｡
第100回の記念大会であり､平成最後の夏でもある｡
８月も猛暑が予想されているが､プレーする選手には熱中症などに気をつけて
プレーしてほしいものだ｡
今年から攻撃が長引きそうなときは守備側に給水タイムが設けられるらしい｡
暑い夏に熱い戦いを期待したい｡
なんだかんだ言っても､やはり甲子園は高校野球の聖地だからね｡

過去に前例のないコースをたどった台風12号は関東から東海に上陸と予想されたが
ものすごいカーブで西へ向かって結局､上陸したのは紀伊半島｡
帝都である東京はまたしても災害から免れた｡
徳川家康が江戸に幕府を置いた時に風水やら何やらでいろいろ考えたそうだが
本当に東京って何か不思議な力で守られているような気がする｡
まぁ１度､大きな地震とか水害とか来たらいっぺんに終わりだろうけど｡

昨日､今日と幾分､暑さはやわらいだ｡
しかし30度くらいでも涼しく感じてしまうなんて今年の夏は本当に異常だ｡
おまけに週末には信じられない軌道で台風が東海から関東を直撃しそうだし｡
異常気象は日本に限ったことではない｡
アメリカのデスバレーでは50℃に達したり､LA近郊でも48.9℃､
ノルウェーやスウェーデンなどの北欧の北極圏で30℃超えとか｡
カナダでは熱波で死者まで出るし､世界各地で異常な高気温だ｡
なんか地球の軸が傾いているんじゃないのか？
それとも地球の寿命が来ているのではないか｡
真剣に疑ってしまいよ｡

全然､関係ないけど先週に続いて今日もまたEXレイドの招待状が届いた｡
先週に届いたのは明日､南砂のSUNAMOのイオンで夕方から｡
そして今日､届いたのは８月４日の土曜､12時から銀座のマック｡
平日開催の明日は絶対に参加できない｡
そして次はなぜか土曜開催｡
でも８月４日の土曜､EXレイドのためにわざわざ銀座に出てくるのはヤダな｡
てか､４日って12時から15時までフリーザーディで､
15時から18時まではコミュニティディじゃなかったっけ｡
銀座でEXレイドの後にフリーザーディのジム巡りは厳しいな｡
それなりにジムはあるけど､分散されているのでかなり歩かなきゃいけないし｡
先日､サンダーディの時は幕張のイオンモールですごく楽に５か所行けた｡
すべてイオンモール内なので涼しい室内でできたし､人数もすぐに20人に達した｡
なのでフリーザーディも幕張イオンモールでやろうと思っているので
必然的に同時刻からの銀座でのEXレイドは回避だな｡
もうミュウツー要らないし｡
そんなことより､なんで同じ日に多くのイベントやるのかな｡
まぁ､フリーザーディもコミュニティディも日本だけは豪雨のため
延期になったしたので仕方ないんだけど､せめてEXレイドは４日を避けてほしかった｡

高温少雨の影響で再び野菜の価格が上がってきている｡
特にまたキャベツやレタスなどの葉物野菜が雨が少なくて発育不良だとか｡
冬の間も高かったのに夏も高いのかよ｡
まぁ､毎日ひどい暑さなので仕方ないのかな｡
今後もしばらく暑いので､まだまだ上がり続けるのかな？

毎回書くが今日も暑い｡
熊谷で日本最高気温を５年ぶりに更新する41.1度｡
東京でも青梅で40度｡
ほんと異常な夏だ｡
でも､これから毎夏､こんな感じなんだろうな…｡

さて､土曜は朝から幕張へ｡
湾岸自動車道と外環自動車道がつながった高谷JCは凄かったな｡
湾岸から外環に入る車は少ないけど､外観から湾岸に入る車は多いので
速度を落とさないと危ないね｡
幕張のコストコは約１年ぶりだったけど爆買いした｡
見たこともない新商品が多かった｡
その後は近くのイオンモールに移動し昼食｡
さらに12時からのポケモンGOのサンダーディをイオンモールでやった｡
幕張のイオンモールはジムが８か所くらいあるので涼しい店内でできる｡
そして人も多いので､どのジムも20人で戦うことができ
４か所目のジムで色違いサンダーもゲットできた｡
来月のフリーザーディも幕張イオンモールでやるのもいいかもね｡

コストコで買った大量の荷物を台車に載せて自宅へ運ぶ｡
顔を洗ったり､手を洗ったりして汗をかいたのでシャワーを浴びようと思ったら
なぜか家中､どこの蛇口からも水が出なくなった｡
断水のお知らせなんてなかったと思ったが､とりあえず１階の掲示板を確認しようと
エレベーターの前に来てビックリ｡
なんとエレベーターも止まっていた｡
いったい何があったんだ？
意を決して非常階段で１階まで降りると､エントランスに数人の住民が｡
聞けば機械式駐車場も全く動かないという｡
しかしエントランスの自動ドアやタッチパネル式のオートロックは普通に動いていた｡
エントランスにいた人たちの中には自分が以前､理事長をやっていた時に
知り合いになった理事の人や､３期ほど前の理事長もいて
すでに警備会社に連絡して来てもらっていた｡
さらにエレベーターのメンテナンス会社も呼んで復旧してもらおうとしたが
どうやらマンション共用部の電気室に問題があるようなので
警備会社からマンションの管理会社に連絡してもらい､
さらにマンションの管理会社から電気業者を早急に呼んでもらった｡
たぶん給水ポンプやエレベーターの電源が落ちているのではないか｡

ほんの30分ほど前､コストコで買った大荷物をエレベーターに載せて運び､
洗面所の蛇口からは水が出て顔を洗ったりできたが､その後にシャットダウン｡
ほんのタッチの差で荷物を運ぶことができたのは幸いだった｡
しかし､電気業者が来るまで約30分｡
その後､修理にどれくらいの時間を要するか分からないので
一旦､部屋に戻ろうと思ったが暑い中､14階まで階段で登らなくてはならない｡
仕方ないので2011年３月11日の東日本大震災でエレベーターが止まった時以来､
階段で14階まで汗だくになりながら登った｡
水が出ないことに不安を感じて外に出ていた住民に途中の階で会うたび
現在の状況説明をしながら登ったのでそれほど疲れることはなかったけど､
でもやっぱ14階までは長かった｡

部屋に着いて45分くらいした頃､普通に水が出るようになり
エレベーターを確認したら動くようになっていた｡
今度はエレベーターで１階まで降りて原因を聞くと､やはりこの暑さのため
貯水槽から各階に水を送る給水ポンプや機械式駐車場､エレベーターなどの
電源が落ちてしまっていたそうだが､ブレーカーを上げるだけですぐに復旧できた｡
今後また､このような事態が起きないような対策を取らないとダメだろう｡
現理事会に頑張ってもらおう｡
各戸は断水したが､電気は普通に通っていたので良かった｡
これで電気まで止まっていたらエアコンも使えず大変なことになっていたな｡
ちなみに以前､理事長をやっていたからか､住民の人達も自分のことを知っていたので
話をするときはスムーズだった｡

日曜の試合も予想していた通り暑かった｡
大宮の最高気温は14時台に37.1度まで上がった｡
試合開始当初は曇っていて日差しがなかったので少し楽だったが
14時過ぎから強い日差しが照り付けた｡
試合が一方的展開で勝っていたので､みんなのテンションも上がり
そんなに暑さがツラく感じなかったが､これが逆の展開だったら地獄だろうな｡
真夏に長い９イニングはやっぱり自虐的だ｡
ほんと初回からリードできる試合で良かったよ｡
まぁ､ラストはのりぞーがランニングホームランで爆死したけど｡

次に予定していた８月５日の試合は残念だけど中止決定｡
参加人数も少なく､対戦相手も決まっていなかった｡
ここ最近､特に真夏の対戦相手はなかなか決まらない｡
テッチャンに大宮のグランドを取ってもらってすぐに
以前､大宮で対戦したことのある知り合いのチームに声かけたが全滅だったので
ネットで募集を掲載したが全然､反応がない｡
これほど反応がないのも20年以上やっているけど初めてだ｡
実際､先日の日曜の相手が決まったのは試合１週間ほど前｡
３週間以上前に募集をかけて唯一､応募してきたチームだった｡
こんな暑いと７月､８月は活動を控えるチームが多くなったと思う｡
まぁ､仕方ないことだけど｡ヘタしたら命にかかわるからね｡

今朝は久々に腰が痛い｡
それもぎっくり腰の初期の痛みに似ている｡
ベッドから起き上がるのも一苦労だった｡
実は昨日の試合の２打席目､スリーボール ワンストライクからの５球目､
きっとど真ん中に来るだろうと思いフルスイングした時､
腰にヤバイ違和感が走った｡
結局､思っていたより低めに来たので空振りしてしまったが
その時､完全に治りかけていた腰を再び痛めてしまったようだ｡
その打席は四球だったので一塁へ何気なく走ったが
正直､めちゃめちゃ腰が痛くてまともに走れなかったと思う｡
ん〜､やっぱ腰がヤバイな｡
しばらく装着していなかった腰ベルトを今日からまた装着することになった｡
試合中は常に装着してるんだけどな…｡
マジで整形外科に行って診てもらわないと｡

暑い！
もう毎日「暑い」しか出てこない｡
この暑さ､まだしばらく続くようだ｡
ところで日曜の試合､こんな暑さの中で大丈夫だろうか？
大宮って暑いんだよな｡
しかも試合時間は午前でなく午後の一番暑い時｡
そして長い９イニング制｡
本気で心配になってきた｡
水分補給を多めにしないとマジでヤバそうだ｡
誰も倒れないことを切に願う｡

さて東京７月の暑さ､過去と比べてみると本当にヤバい｡
20年前の1988年・30℃以上を記録したのは２日のみ｡最高気温は32.6℃
その10年後の1998年・30℃以上を記録したのは10年前より10日以上増え13日｡
最高気温36.1℃と４℃近くも上昇｡
そして以上と言われた昨年2017年・30℃以上を記録したのは
さらに10日以上増えて25日｡最高気温は34.9℃
今年2018年・今日までの20日間のうち30℃以上を記録したのは17日で
最高気温は35.4℃｡７月はあと11日残っている｡
昨年並み､もしくは昨年以上の日数で30℃オーバーになりそうな勢いだ｡
もう東京も熱帯地方だね｡

我が母校の５回戦､残念ながら６対４で惜敗｡
まぁ､もし勝ったとしても次はシードの国士館との対戦だったし
毎夏､３回戦の壁を越えられなかったので､ここまで勝ち進めたのはスゴイことだね｡

毎日､日本中で猛暑いや酷暑が続いている｡
この暑さのせいで､へこんだ車のバンパーが勝手に直る現象すらあるという｡
数日前､天気予報に出た日本全国の最高気温だが､
岐阜とか名古屋は信じられない暑さだな｡
昨日は岐阜で５年ぶりに40度オーバーだったし､
今日も京都で39.8度と40度近くまで上昇｡
日本全国で異常な暑さであるが今の日本列島で一番､涼しいのは沖縄だ｡
最高気温が日本中で一番低い｡
まぁ､数年前からよくあることだが､実は沖縄って47都道府県で唯一､
35度オーバーの猛暑日を今まで観測したことがないというから驚き｡
島なのでどこからでも海風が吹き抜けるので気温が上がらないらしい｡
35度オーバーの猛暑日って､やっぱコンクリートジャングル特有の
風もなく蒸しっとして気温上昇するイメージ｡
エアコンの室外機から出る熱風が拍車をかける｡
まさにヒートアイランド現象｡
あとは都会じゃない地域で猛暑日になるのは盆地の地形が多い｡
盆地は熱が溜まりやすい地形だからね｡
岐阜なんてまさにその典型｡
東京都内では練馬や八王子が特に暑いのもその地形から｡
熊谷や館林､甲府など毎年､最高気温を競っている地域は内陸のため
海からの風が通らないので熱が溜まりやすく気温が上昇しやすい｡
一方､沖縄には盆地がない｡
南に位置しているので暑いイメージがあるけど実は本州より全然､暑くない｡
いや､暑いけど都会と暑さの質が違う｡
なんか､このままだと数年後には沖縄が避暑地になるんじゃないのかね？

だけど沖縄って最高気温は低いけど５月くらいから30度超の真夏日が
11月半ばまで続くから夏が異常に長い｡
そして陽射しも他の地域と違って強いから沖縄特有の暑さがあるけどね｡
そして､那覇の国際通りとかは東京都心のような暑さに似ている｡
あと､なぜか読谷の辺りってものすごく暑い｡
海も近いのになんであんなに暑いのか不思議だ｡
きっと熱が溜まりやすい地形なんだろうな｡
12年連続の沖縄旅行まであと１ヶ月を切った｡
この時期は数年前から都会の方が殺人的暑さなので沖縄へ避暑する感じ…かな？

西日本豪雨被害により延期されていた広島県大会が予定より10日遅れで始まり
これで都道府県すべての予選が始まった｡
今年は記念すべき夏の甲子園100回大会｡
いつもの東京や北海道だけでなく､神奈川､大阪､埼玉､千葉､兵庫､福岡､愛知なども
東西または南北に分かれて２校が出場する｡
でもさ､記念大会だけじゃなく､もう毎年でもいいんじゃないのかな？
都道府県によって高校数に違いがありすぎる｡
選挙だって人口によって当選者数が違うのだから各都道府県の出場校数も
高校数に合わせてもいいと思うのだが｡

さて､注目の西東京大会､毎年３回戦の壁を越えられない我が母校だが
先日､なんとノーシードながら４回戦を突破した｡
それも４回戦の相手はシード校を２対１と接戦の末に破ったから驚きだ｡
これから５回戦以降は甲子園の常連校や古豪と呼ばれる強豪校が多い｡
まぁ､ここまでだとは思うが暑い夏を熱く戦ってほしいね｡
ちなみに５回戦は明日だっけな｡