スターバックスのドリンクには１日の目安量のなんと約４倍に相当する
小さじ25杯分もの砂糖が含まれている商品があるらしい｡
調査では131種類のドリンクのうち98％は砂糖が13.5グラム以上含まれる
「レッドゾーン」に達していて､35％のドリンクは小さじ９杯を超える砂糖が
入っているらしく､コーラの缶１本分を超える量とのこと｡
特にスターバックスの「Grape Mulled Fruits」というスパイス入りの
ホットドリンクには､なんと砂糖小さじ25杯分に相当する
砂糖が入っているとのことでコーラと比べると､
約３倍の砂糖が含まれていることになる｡

飲み物として人気があるコーヒーとコーラだが､そのコーヒーとコーラで比べると､
どうしてもコーラの方が体に悪いという印象がある｡
今回､問題になっている砂糖以外にも炭酸が体に悪いと言われたりもした｡
まぁ､本当に炭酸が体に悪いか分からないけど｡
そんな固定概念からか､コーヒーだったらOKみたいな雰囲気があるかも｡
しかし､スタバの飲み物はコーラの３倍もの砂糖が入っていたりするって！？
もちろん､スタバでも砂糖が少ない飲み物もあると思うけど｡
だけど確かにキャラメルマキアートとか､フラペチーノなどは､
甘い飲み物の上に脂肪分たっぷりの生クリームが乗っていたりする｡
どう見ても体に良さそうな雰囲気はないね｡
もちろん､飲み過ぎたらだろうけどさ｡

こんなニュースをされると「スタバ＝体に悪い」というイメージが…｡
砂糖が多く含まれているっていうだけ…なんだけどね｡
それに糖分だって必要な栄養素と考えれば､一概に悪いとは言えないと思うよ｡
さらに言うと､海外発の飲食店は体に悪いというイメージが
さらに定着してしまうことにもなりそうな気もする｡
ジャンクフードとも言われちゃってるマクドナルドやバーガーキングなども然り｡
エッグスシングスのパンケーキだって生クリーム大量だし｡
結果､そういうものを食べ続けている海外では肥満問題が多発しているのも事実｡
だけど､海外発の飲食店が全て悪いとか､日本発の飲食店だったら
良いってわけでもないし…｡
コメダ珈琲だってカロリーの高そうなメニューが豊富だし
缶コーヒーだって結構な量の砂糖が入っているからね｡
まぁ全ては､ほどほどにしておくのが一番ってことかな｡

ちなみに､自分はスタバにはほとんど行かない｡
今まで３回くらいしか入ったことないかも｡
なんせ､あそこはカフェのくせして禁煙だし､なにより注文方法が複雑でよく分からん｡
なんでサイズの種類が一般的なS M Lじゃなく､トールだのグランデだの
ベンティだの聞いたことない呼び方なんだ｡
メニューを見ても横文字がたくさん並んでいて意味不明だし､
早く選ばなきゃと思っているうちに列ができて余計に焦ってしまったりする｡
で結局はホットコーヒーかアイスコーヒーしか頼めない｡
全然､落ちつけないので､まず今後も行くことはないだろうな｡

スタバっぽい雰囲気を味わいたいなら沖縄にあるクライマックスコーヒーが良いね｡
特に北谷ハンビー地区にあるクライマックスコーヒーはお気に入り｡
カフェメニューだけでなくパンケーキからハンバーガーまで揃っているし
席まで店員さんが運んでくれるし､ボリュームもあって美味しいし｡
でも周りを見ると､ほとんどの客が外人さんだけど｡

明日は27回目の開幕戦｡
1990年にチームを創設してから27年｡
ついに人生の半分以上になってしまったか…｡
あとどれくらいできるか分からないけど､とりあえず今年も始まるんだな｡

例年なら３月最後の金曜日は花見のため飲食店はヒマになる｡
しかし今年はまだ満開でもなく気温も低かったため､花見にはまだ早い｡
だからなのか､今日は今月一番の千客万来｡
ある程度､花見には早いと予測していたから準備はできていたけどね｡
しかし疲れた…｡
本格的な花見は来週かな？

マンションの大規模修繕工事は今週からバルコニーの塗装に入った｡
なのでバルコニーに出ることはもちろん､窓を開けることもできなくなった｡
朝から常にカーテンを閉めているので天気が分からない｡
玄関を開けてもマンションの廊下側にもシートがかけられているので
外が晴れているのかも分からないしスカイツリーも見ることができない状態｡
今朝､出勤のためマンションから外に出て初めて雨が降っていることに気付いた｡
なんか本当に不便だな｡

今年から日本野球界に新しく取り入れられるコリジョン（衝突）ルール｡
野球規則のルール改正なのでプロ野球だけでなく草野球レベルでも採用される｡
数年前に投手の三塁への偽投が一発ボークにルール改正されたが､
それ以上に今回のルール改正で野球が大きく変わるかもしれないだろう｡

ちなみにコリジョンルールとは簡単に言うと､ランナーがホームベースへ
向かってくる場合､キャッチャーは今までのようにブロックして
タッチすることが一切できず､ホームベースを空けなければならない｡
さらに本塁だけでなく三塁から本塁までのライン上も空けておかなければならない｡
少しでも足がかかっていたりすると一発で走塁妨害となってしまうルールだ｡
なので必然的にキャッチャーは送球を受けるため
ホームベースの前に出なくてはならない｡
逆にランナーもキャッチャーへタックルなどは禁止となり､
もし行った場合は守備妨害となる｡
まぁ､キャッチャーがいるホームベース上で､危ない交錯は禁止というルールだ｡

このコリジョンルールはプロ野球にもかなり影響を与えると言われている｡
今までならスライディングしてもブロックの上手い捕手ならアウトにできたものが､
ランナーがスライディング動作に入ってしまえば､捕手はブロックは使えず､
ミットでタッチのみでしかアウトにできないから｡
ボールを持ったミットでタッチしなければならないということは､
キャッチャーへの送球もタッチしやすいように精度が求められるし､
キャッチャーもミットでタッチする分､ボールをこぼしやすくなるかも｡
また､特に三塁ランナーの動きが変わるはず｡
スクイズは勿論､内野ゴロでもイチかバチかだったら､
ランナーがスタートをきるギャンブルスタートが増えるはずだ｡
バッターがフライではなく､何かしらバットにボールを当ててゴロさえ打てば
三塁ランナーは迷わずGOした方が絶対にいいと思う｡
なんせキャッチャーは内野手からのバックホームの送球を捕るため
ホームベースの前に出なくてはならないし､送球を捕った後は
左側に振り返ってライナーを追いタッチしなくてはならない｡
この一連の動作でスタートを切ったランナーをアウトにするのは難しいはず｡
よっぽど打球が強いか､内野手からの送球が良くないとアウトにはできない｡
なのでランナーにしてみればセーフになる範囲が大幅に拡大するだろう｡
ヘタしたらホームスチールも増えるかもしれない｡

まぁ､ホームベース上のクロスプレーは確かに痛々しいものがあった｡
明らかに暴走でキャッチャーにタックルをする気満々のランナーや､
ブロックしながらも吹っ飛ばされて失神するキャッチャーなどなど｡
我がチームでも過去にタナベが本塁クロスプレーでキャッチャーのブロックした
レガースが足の膝辺りに入って出血そして病院直行で５針くらい縫ったことがある｡
本塁上のクロスプレーは野球の醍醐味とも言われるが､
ケガをしては何にもならないので､このコリジョンルール､
個人的に自分は有りだと思う｡
実際､まだプレーしていないので何とも言えないが､
我々の草野球でも内野ゴロGOは絶対になるので得点が増えるだろうな｡

３連休明け､めちゃくちゃ忙しかった｡
それより今日は１日中､心拍数が高かった気がする｡
心拍計機能もある活動量計Fit bitを常に腕に巻いているが
心拍計をいつ見ても心拍数が120以上もあった｡
なんか心臓がいつもドキドキしている感じの１日だった｡
とりあえず今は落ち着いているけど何だったんだか…｡

３連休が終わる｡
やっぱ休みが３日も続くとリフレッシュできるな｡
明日からまた忙しくなるので頑張らなくては｡
それにしてもAKB48の次のシングル､向井地美音の単独センターには驚いた｡
総選挙投票券付きシングルだから今年一番の売上になるだろうな｡
まさに大抜擢だ｡

３連休初日は久し振りに朝から幕張のコストコに行ってきた｡
その後は幕張新都心のイオンモール｡
３連休だということで逆にコストコもイオンモールも空いていた｡
雨も降っていたしね｡
毎回､これくらい空いていると歩きやすくていいな｡

昨夜､あんなに調子の悪かったパソコンだが
今日は快調そのものでサクサク動く｡
いったい昨夜の不調は何だったんだ？

さて､突然だが今､間違いなく世界的に景気は停滞している｡
中国経済が悪化している影響もあるだろうし､ヨーロッパも
世界経済を牽引してきたアメリカもどうやら怪しくなっている｡
こんな時に国際公約だからと杓子定規に消費増税を実行すれば､
確実に景気は腰折れし､かつて橋本内閣が５％に上げた時と同様に
日本国内すべての産業で経済が停滞し景気の悪化に伴い､
当然､税収増など望めなくなるのは避けられないだろう｡

先日､スティグリッツ教授に「増税すべき時期じゃない」と言わせたのも
その布石なんじゃないかな｡たぶん５､６月くらいまでには増税延期を表明して､
その是非を問う形で一気に衆参ダブル選挙に行くかもしれないな｡
もし､衆参ダブル選など討たれれば､強固な結びつきでもない全野党共闘など
あっという間に崩壊するのは間違いないだろうし｡
当然､民主＋維新である民進党は期待もされていないし､
野党と参院選では共闘を申し入れている共産党だが､衆院選でもと言う訳には行くまい｡
まぁ､共産党と組まないのは､もしかしたら民進党には良い方向に行くかもだけど｡
だけど民進党の一部の幹部は「増税しない」どころか３党合意で
８％への増税を決めたことなど忘れたかのように､民主が政権を奪還すれば
５％に戻すなどと寝言を言い出す始末だし(−o−;)

消費税は低い方が良い｡
それは消費者としては当然だろうが､国家財政を立て直すためには
ある程度の負担は仕方ないだろう｡
もし､本当にそれによって財政状況が改善し､さらに国家､国民の将来に対する
対策が施されることが確実に分かるのならば､みんな納得するかもしれないが､
なにしろ政治家に対する不信感が根強いからね…｡
なので世界経済の停滞､景気悪化もあるし､しばらく10％へ増税は無理だと思うよ｡
安倍首相も結構前から増税できないと考えているだろうしね｡

なんだかパソコンの調子が非常に悪い｡
いろいろ試していたら１時間以上もかかってしまった｡
早く寝たかったのに…｡
とりあえず直った感じだけど何か知らないが時々､調子悪くなるんだよな｡
ものすごいストレスだよ｡