新居1日目。カーマへ洗濯ホースを買いに行って取り付け作業をしました。でもなかなかうまくいかず最後は不安定な浴槽に揺られて頭をぶつけるというアクシデントが起きてあきらめました。
それでもトイレも台所も昨日よりは快適さが増してよくなりました。早く書くことに集中できる環境を作っています。

　引越し当日。新しい場所にワクワクを一緒にもっていきました。引っ越しは何度目かなのに今回の引越しは今までの同じ状況下に居る時の私の心と違っています。私は住む場所が変わるという事を素朴に喜んでいます。それは「小さな虫が木の上を移動して歩くような感覚」なのです。
ここまで書いて、先月遊びに行った小牧市の果実園で背中に荷物を背負って歩いているように見える米粒よりも小さな虫さんを思い出しました。その虫が移動している木は虫にとっては永遠に続くように思える大地。けれど人間から見ると果実園にある幾つかの木の中の一つなのです。私が足を降ろしている地球も地球上にある国の中の一つ。そして見渡せば果てしなく続く空が広がっています。私はこれからも、あの小さな虫さんのように荷物を背中に乗せて軽い心で移動します。

　明日は引越し。今日は新居の掃除をしてきました。６畳一間の小さな部屋。昨日書いた選択肢の一つなのです。こじんまりと暮らすにはちょうどいいと思っていて「ちょっと住んでみようかなぁ〜」という感覚です。それでも移動の費用はかかるので飽きるまで暮らす予定です。と書いておくと本が出来てその後の行き先が決まるまで住んで楽しめそうなのです。私は本が出来たらまず最初に行きたいところがあるのです。
引越しの為またしばらくネット回線がお休みなのです。

　あることをきっかけにチャイルドを一人癒やしたら、それまで｢無理だなあ」と思っていたことが｢楽しめる｣に変わったのです。それは「ん？あれ？楽しい…。なぁ〜んだ、これでいいんだ」というような感じでやってきたのです。私はすぐに｢チャイルドを癒やしたからだ」と思いました。
｢楽しめる」に変わった事は既に違う方法を選んでいたのでそのまま進んでいます。でも私はその事に関してチャイルドを癒やす前よりも選択肢が増えたと感じているのです。あ〜どうしよう。私は嬉しいのです。

　この頃「受身」という言葉をイメージして懐かしい気持ちになっています。それは私が生まれた時からそこにあったような懐かしさなのです。私は女の子に生まれました。女の子は母になれる柔らかさを持っていると思います。

　

　今日はほぼ一日中、印刷した時の文字の調整などをしていました。他の本はどうなっているかなぁ？と本屋へ視察にも行きました。本屋へ行くといろいろな本に出会えて面白いです。そして私は飾りや絵は入れず文字だけのシンプルなものに仕上げたいです。

　印刷用紙のＡ４サイズをＢ６にカットしました。この作業は今回で２回目です。実はけっこう力を使うのです。少し油断して力を弛めるときれいに端っこが切れなかったり歪んで切れたりします。でも今日は１回目よりは上手に出来ました。束になったＢ６の用紙を見て充実感が湧いてきてもっと切りたくなってきました。ただ紙を切っただけなのに不思議。またの機会が楽しみですが、３回目は２回目よりも上手になってその分だけ楽しみが増すような気がしています。あ〜楽しみ。

　今まで｢特別」と感じていたことが｢うんちがしたくなってトイレに行くのと同じくらいのこと」と感じた日。「チャイルドを癒やすと楽になるんだよ」とつぶやく私に私が笑う。そしてこのように感じている私も流れの中に居る。不思議。まるで宇宙人みたい。宇宙人は今日また少し大人になった気がしている。

　今朝から興味深い感情が湧いてその中でサクサクッとまとめを進めました。湧いたものの中身を語れるのはもう少し先のことなのですが「人間は感じたままに動くというのは本当だったなぁ」と私の中の新しいしくみを知ったような気持ちです。
まとめは昨日作った文章をもう一度見直して修正。書くことの満足が本当に訪れるというのは本当だったのですねぇ。そして違うページを見てみたら、やっぱり浮かんでくるのです。あ〜うれしい。それに、目次を見てページ数を合わせてみたり入れ替えてみたりしていたら全体の把握になりました。
目安にしていた最終の時期に引っ越し作業が入ったけれど、それがあっても出来そうな気持ちすらしています。私はやっと最後の一周の地点に来れたのだと思います。これを持続させましょう。

　｢ファシリテイト」というタイトルの引き出しが完成しました。わずか５ページの引き出しに「私がしてきたことを全部書けた・満足｣が詰まりました。本もまた、外見やそのページ数ではなく中身であるということを実感します。もちろんその中身は私の心の範囲にすぎないのですが、今感じたままに書いたことが未来につながるという未来予想図が広がっています。してきたことの形が見えるから感じられる裏付けのようなものだと思います。
　ということで、もうすぐ本が出来ます。あきらめずに続けてきてよかった…と心から思っています。

　月末に引っ越しをするのでライフラインの手続きを進めました。明日は掃除機を持って掃除しに行こうと計画を立てましたが、電気がまだ通っていないので掃除機はかけられないことに、夜遅くなってから気付きました。
私は少し緊張しています。退去の手続きなどでいつもと違うことをするからです。そして、気になることを出来ることから一つずつしていくと、した分だけ安心が増えるのがわかります。どんなことも一つずつすれば出来るのですよねぇ。

　先日ビールを飲んだ時、アルコールの作用で呂律が回らなくなりました。うまく話せない自分を見て面白いなぁと思いました。どうやら舌の筋肉がゆるんで下に力が入らなかったみたいです。
考えてみると舌にも筋肉があるのですよねぇ。私は普段その筋肉を動かして話をしているのですねぇ。これも一つの能力のような気がしてきましたョ。それなら、もっと丁寧にやさしく話せるようになりましょう。

　相手を肯定しながら自分を主張するってどんな気持ち？きっと心が楽な分は出来ていると思う。そして、私はいつもそれが出来るようになりたい。
人と人がいつも互いを肯定しあい語り合っていけたら、肯定の社会が自然に広がって、右を見ても左を見てもみんなが上を向いた三日月のような目をして歩いている。三日月の中にまんまるいきれいな瞳が入っている。瞳の奥にはそれぞれの未来が映っている。
鏡を見てみたら…ほら、私は私を肯定している。

　この頃「なりゆき」で動くということを意識しています。このことは「こうでなければ…」の捉え方で動く私を変えていく練習なのです。そんな中、あることに気付きました。
　私は過去、人生のほとんどをその時の成り行きで過ごしてきました。それはマイナスの感情の中の成り行きでした。しかし今は「プラスの心で成り行き」をしようとしています。それは「感じたままに動く」ということにつながっていて、過去の視点とは違っていたのです。
私はこのことに気付いてうれしくなりました。なぜなら、私は形にこだわらず自由に動くことをさせてあげると楽だからです。私はもっとプラスの心で感じたままに動く私を育てることにしました。

　今日は本『IC』の「矯正のエクササイズ」を読み解いて心に沁み込ませました。そのことを生活に生かそうと意識すると「私をプラスに導くのは私自身だ」ということも浸透しました。私は今、自分を大切にする大人に育っています。

　私はもっと心が自立した大人の世界を知りたいので、本『インナーチャイルド』をもっと丁寧に読んで意識して生活することにしました。今の自分を見つめる取り組みは、私が充実した人生を実感するために必要です。

　文章の「こことここをつなげるにはどうしたらいいかなぁ？」と考えていたら「これがいいかな〜」が浮かんできて「それならこうしたらどうかな〜」になって、一つ出来ました。

　インターネットニュースでは「警察に通報された児童虐待児の数が前年度比 1・5倍の42600件」を読みました。私は虐待を受ける子どもさんの数は報告された相談件数よりももっと多いばかりか、殆どの人が虐待を受けて大人になっていると思います。日本は経済は発達しているけれど、親になった人の心は過去の私のように、愛するという事を知らないままになっていると思いました。私の本が少しでも人々の心の役に立てば嬉しいなあと改めて思いました。
　そんな私は今日、原体験をしました。安心が私を包みました。安心は私を自由にして、周りも安心であるということを実感させてくれました。私に安心を感じさせてあげたのは私自身です。私が私の一つ一つの細胞に愛を注ぐ時、私の中で安心細胞が育つのです。古くて汚れた細胞は落ちて新しい細胞が生まれます。新しい細胞は私の愛を受けて育つでしょう。私は日本だけでなく地球全体・宇宙全体が愛で包まれればいいと思います。

　不思議な事が起こりました。まとめの文章の中に「波と遊んだ自分」を書いていたら、何処からか波の音が聞こえてきたのです。その音は、最初はかすかに、次第に近づいてきて浜に波が押し寄せてくるように大きくなり、スーッと消えるのです。それはまるで、海沿いのホテルの窓から波の音が聞こえるかのようなのです。
　何かの音かしらと思って耳をすませました。それから窓を開けて外を見てみました。でも分からないのです。だから私は目を閉じて、何処からかやってきた波の音に耳をすませました。

　昼過ぎ、志賀公園まで散歩。グランドが空いていたので壁投げをしました。しばらく遠投をした後ピンポイントで当たるように意識して投げました。球が伸びなくなって当てたいところに当たらなくなった時「疲れて集中力がなくなったのだ」と気付きました。私は最近やっと、身体全体でボールを投げられるようになってきたのですが、このようにして投げると手投げしていた時と違って早く疲れるようなのです。体で投げることは知っていましたが、今こそやっと実感できるようになって、新しいことを覚えたように喜んでいます。
　運動を終えた後、まとめの文章を広げて校正しました。お尻がムズムズしてきたので帰ることにしました。
　帰り道では校正の文章を読みながら歩きました。朗読をしている気分の中、いろいろと浮かんできました。浮かんできた事を、電信柱やガードレールのポールの所を机にしたりして、書き足しながら歩きました。
途中、ガソリンスタンドの前で思いついた事を書いていたら、お店から出ようとした車と誘導のお兄さんが、私が書き終わるのを待っていてくれました。
　家に帰りついた後すぐにパソコンを開いて、新しい文章を入れました。
　今日も楽しい一日でした。

　今日もお散歩。今は街路樹の百日紅（サルスベリ）花が花火のようにきれいです。色は赤やピンクと白と３色見ました。目立っているのは赤かなぁ…。白い方ならなんじゃもんじゃの方がきれいかなぁ。
　そんな事を思いつつ 45分くらい歩いてリサイクルショップ「キンブル」へ行きました。このお店で見た一番安い服は31円です。その次は52円。100円を超えると「高いなぁ」というイメージになりました。
文房具なら消しゴムが21円。先日は52円の赤ペンを１本買いに来ました。そういえば、私が座っている椅子も52円だったのです。私はその椅子にお手製の「形不揃い座布団」を付けて気持ち良く座っています。椅子というものはシートに穴が開いていても座れるのです。

　季節はもう梅雨明け間近。実は、私は先々週の日曜日まで梅雨入りしたのを知らなくて「梅雨入りはまだかなぁ？こんなに遅かったかなぁ」とその一報を待ちつつ空を見上げていたのです。私はこの事を知った時、本当に驚きました。気を付けて見ていればどこかで見かけるはずなのにねぇ。きっと、天気が何でも楽しい日常は同じだから気付かなかったのデス…。
　まとめは終盤。今日は印刷用紙を切る道具を買いに行きました。ついに、もうすぐ、やっと、出来る予定だったものが本当にできそうな気配。ここまで来れた事を心から嬉しく思っています。明日の作業を楽しみにしつつ、今日の日記を閉じます。

　やっとネット回線がつながって、久しぶりの日記。
　私の日常はいつもと同じ。私は、人生にこれまでとは違う色をしたプラスの地図をつなげられるように意識して、時間を大切にして過ごしています。

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