・・と、言うのもケツカッチンだからです。(爆）
うちの健康保険のポリシーで月８回ジムに通うと私の分２０ドル、そして夫君の分２０ドル分が戻ってきます。で、１１月の初旬もだらだらと過ごしていた分、月末が近付いてきて焦ってジムに通っているのです。(−＿−；）
月曜日、夜ヨガ行ってきました。８時からの奴です。
月曜日は普通のヨガで、人もそんなにいませんでした。火曜日、ピラティスヨガに行ってきました。７時からの奴です。これはびっくり！この日のヨガの先生はアロマキャンドルを焚いたり、最後のリラクゼーションタイムに希望する人にはアロマスプレーのいい香りがついたタオルを配ってくれたりするのです。しかもピラティスは腹筋に効きます。先生が人気なのか、ピラティスがしたい人が多いからか、この日のクラスはスタジオいっぱいでした。
だいたい開いている先生の前のど真ん中、ここにポジションがぽっかり空いてました。そこに陣取り、クラスが始るまで柔軟体操したり、最初のリラクゼーションで呼吸を意識して仰向けになって待ったり…。
数ヶ月前までこの日ではないけれど、日曜日のピラティスクラス（この先生のクラス）を好んで取っていたのですが、この先生、ヨガインストラクターにしてはお腹がぷっくり出てる人だなぁと思ってました。ま、でもアメリカだからね・・・と思っていたら、火曜日の夜、先生は妊婦さんだったことが判明。結構もうお腹パンパンに出てらっしゃいました。いつまで続けるのかなぁ？？大丈夫なのでしょうか？？身体ねじったり、相当きついことやられてましたが・・・。
今夜はCKB（カーディオキックボクシング）のクラス取ってきました。いつものようにインストラクターは日本人のEさん。彼女には本当にいつもパワーいただきてます。私よりも３つくらい年上なのに、もの凄くエネルギッシュな方で、若々しいです。いつもクラス内で名まえを叫ばれてしまうので(−＿−；)、手抜きができません。(爆）
今までよく顔を見かけていて話はしたことがなかった人と昨日話ました。いつもこの方、無口だなぁと思っていたのには理由がありました。彼女はユクレニアンの方で、英語には相当な訛りがありました。きっと他のメンバーの人も私のことを無口だと思ってらっしゃるに違いない。(爆）
CKB・・・今日はクラス３０分前にアミノ酸サプリ飲んだにも関わらず、カロリー消費量が普段よりも１０�船�ロリーも低めでした。491�船�ロリー消費。
昼間はCのレストランでカントニーズチャウファンを食べ、夜もクラス後に帰宅後にラーメンをガンガン食べてしまったので、この消費量じゃ、絶対に痩せることなんてできませんね、、とほほ。（T△T）
優しく思いやりがあり、親切でお人よし。不思議な魅力を漂わせ、いつも周りに人が集まってきます。ただ、騙されやすい面があり、大成功をするといった運の強さはありませんが、人の縁が良いためさまざまな分野の人脈を築くことができるでしょう。常にそばで力になってくれる人との出会いが人生を向上させてくれるはずです。
天画：小吉、地画：大吉、人画：吉、外画：中吉、総画；中吉。
なんか姓名判断やってみました。↑の結果が私の名前の判断結果ですって。
なんか・・・親切でお人よし・・・ってのは当たってるかなぁ。
不思議な魅力を漂わせ？？どんな魅力だ？(爆）
騙されやすい・・・うん、これも当たってる。
大成功すると言った運の強さはなくても、人生、平凡に生きて行けたらいいかなぁ〜 d(^-−)−☆ そうそう、何でもそうだよね。
宝くじがもし当たったとしても、その代わりに何か大切なものを無くしちゃうかもしれないじゃん？！
| 2007年11月25日(日) |
最近はまっているもの |
「医龍２」！！やっぱ坂口君、かっちょよさ過ぎ〜(>＿<）
もう次のエピソードが待ち遠しくて待ち遠しくてたまらん！！
この秋のドラマでやっぱ一押しは「医龍２」だね。これからもどんどんシーズン３とかシーズン４とか作って欲しいわぁ。まじで。
後、はまっていること、家庭で簡単に作れるフェイシャルパック。
小麦粉を水に溶いて、後は蜂蜜を入れてみたり、緑茶を入れてみたり。
なかなか簡単だし、いい感じ〜 ♪
先月、里帰りしたときに親友Ｋがプレゼントしてくれたエステソープも超いい感じ。グリーンでさっぱりしててピーリング作用があるので、週１で使っているんだけど、なんだかくすみが取れてきた気がします。
そしてこれもＫがくれたのだけれども、ヒアルロン酸美容液がたっぷり使ってあるパック。これも使うと次の日、肌がモチモチに♪でもこちらでは買うと高い（某アジアングローサリーに売ってたのを発見）ので、なるべく使わないようにしてます。
あぁ…日本の化粧品って何であんなに高いのぉ？（TsT）
| 2007年11月22日(木) |
Happy Thanksgivingday |
今年もやってまいりました。感謝祭です。今年の感謝祭もうちではターキーを焼く必要もなく、ラッキーです。
義父方に午後から行って、食べ放題、飲み放題。(爆）
毎年、うち一家と義父夫婦のみで静かな感謝祭を迎えているのですが、今年はステップブラザー一家、義姉親子＆ルーザー彼氏も夕方から覗きにやってきてにぎやかでした。
ステップマザーがこの間、Wiiを購入したので、皆でボーリングをやって盛り上がりました。うちも今年のクリスマスプレゼントは一家で楽しめるWiiを購入予定です♪ 買う前に試すことができて良かった。子供たちも楽しそうにやってたし・・・。
感謝祭が終われば、アッと言う間に１２月。そして次の大イベントはクリスマスです。毎年、毎年、時が経つ速度が増していっているようです。
| 2007年11月15日(木) |
コタツ出しました〜♪ |
いよいよ本格的に寒くなってきたため、今日コタツを出しました。
これで、また腰に根っこが生える日が続いてしまいそうです。
水曜日はちびのPreでStone Soupのクッキングの日でした。うちは４６オンスのトマトジュースを持参する予定だったのに、すっかり忘れていたので、Preにいつも行く時間より３０分早めに家を出ていつものCubsでトマトジュースを急いで購入。その足でPreへと向かいました。
本来ならちびがトマトジュースを鍋へ入れる係りなのに、先生と他のお友達と一緒にすでに外遊びへと出かけていました。(>＿<;）アシスタント先生が缶を開けてくれ、うちの息子に鍋の中身を見せたいですか？と聞いてくれたのですが、すでにその場にちびの姿はなく･･･私が代わりに見てました。(爆）
いつもより２０分早くお迎えに行き、いっしょにスープをいただきました。おいしかったです。ちびなんか、先生から「お味はどう？○○」って聞かれたのに、そっぽを向いて全然先生の方も向かず、一身にスープをいただいてました。そして、その上にお代わりまで･･･(-＿-;）
私も一緒にお代わりをいただきましたが。(爆）
夜はCKBクラス取ってきました。やはり続けてないと辛いです。また身体慣らしにヨガから・・・と思っていたけれど、１週間空いてしまうと、また一から。いきなりCKBはきつかったです。なんとか１時間やり遂げ５１０Kカロリーは消費できました。
今日はちびと二人でまったりデー♪
お友達と電話で話ししたり、ちびと二人で映画見たり･･･
寒くなってきたので、編み物なんかも始めちゃいました。
土曜日は本来ならCKBクラスから始るのですが、今回もパスしてしまいました。どうしても重い腰…。（T0T)
ずっとこのまんまじゃ、怠け通しの週末になりそうで怖いので、午後から一家で出かけることにしました。
出先はUnited Noodles。（爆）
夕飯の鍋の材料とか、その他もろもろの買出しです。
寒い日はやっぱり鍋です。簡単だし、おいしい〜し♪
今日は朝からなんだかお天気がとってもよく、そこそこ気温も上がったのでリビングルームとダイニングルーム、キッチンの窓全開でお掃除開始！
空気も入れ替えができたし、週末のだらだらした怠け癖を一斉できた感じかな？
子供たちにもそれぞれの部屋と地下のファミリールームを片付けさせ、それから近所の子と外遊びを始めました。こんな日が続いてくれると嬉しいのですが、、、 ミネソタの冬、そうも行きませんね。(T-T)
徐々にですが、パワーが出てまいりました。
心身ともになんだか疲れていたって言うのは、体調と共にホルモンのバランスが大いに崩れていたのが原因です。
もういい年なのに、あんな無茶な旅の計画はよそうと心に誓いました。先月の１０日間はとても楽しかったけれども、羽目をはずしすぎたようです。後からつけがど〜ん！とやってきました。
後、信じない方はそれでいいけど、私、どうやらネガティブな気を誰かにもらっちゃう体質みたいなんです。（T-T) 吸い取られちゃう…って言うか、いや移っちゃうみたいな。普段はそんな感じの人を叱咤激励してあげるタイプなのですが、タイミングが悪いと自分がしょいこんじゃってしまう感じ。
そんなときは私の最大のウィークポイント、器官にやってきてしまいます。今まで小さい頃から喘息とは言われたこともなかったけれども、最近は気管支炎から喘息になりそうに何度もなってしまいました。咳が止まらなくなり、夜眠れなくなったりもします。
昨日は咳もちょっとは出たものの、久々にぐっすり眠れました。
今朝は気分も晴れ晴れです。
後でちびと二人でジムへ行き、ヨガのクラスでも取ってこようかな〜と思ってます。(^▽^)/
〜〜 追記 〜〜
ヨガクラスでも・・・と思っていたけれど、外を見ると本格的に雪が降ってきてます。（T-T) やっぱヨガ行くのや〜めた！(爆）
ちびもどうやら今日はデイケアに行きたくないらしいし、家でまた二人でまったりすることにします。
| 2007年11月08日(木) |
筋肉痛です。（T-T) |
昨日、久々（１ヶ月以上ぶり）にカーディオキックボクシングクラスを取ったので、今朝は少々筋肉痛です。やはりCKBって全身運動ですねぇ…。
肩から腕、背中、横脇腹と腿が痛いです。
今日のミネソタ、気温は相変わらず低いですが、お天気はいいです。今、リビングルームでお日様が燦々としてます。
今朝は長男がランチを学校のカフェテリアで（と、言ってもHotじゃなくColdのピーナッツバターサンドイッチ）を食べると言うのでお弁当も作らず済みました。風邪は少しだけどよくなってきました。
夜、横になると咳が出てしまいます。咳止めはあまり飲みたくないので、我慢してますが、炎症を起こしているのならやはり病院に行った方がいいんだろうな・・・と思いつつもダラダラとしてるところです。
今日は日本の母のお誕生日でもあります。・・・が、こちらと１５時間の時差があるため、昨晩彼女の携帯へお祝いの言葉をメールしておきました。
すると今朝、全文字ひらがなだったけれども、彼女からの返事が届いてました。まだまだ日本は昼間暖かいらしいです。羨ましいなぁ・・・。(−＿−）
少しでも反応があり、まだまだ覗いてくれてる方がいらっしゃるみたいなので、ぼちぼちとではありますが、継続して行こうかな…って言う気持ちにはなってきました。
この天候と体調の崩れのせいか、なんとなく気分が滅入ってまして、まだいつも通りの元気には戻れそうにもありません。
・・・毎年この時期、ミネソタからどこか暖かい土地へ引っ越したい〜！！！なんて真剣に考えてしまってます。今回１３回目の冬ですが、一向にこの寒さに慣れてません。（T-T) それどころか、年々辛くなってきてます。（TsT) やっぱ年のせいかもしれませんねぇ、、、。
今回、ちょこっとだけミネソタお役立ち情報のリンク切れ、住所等の変更をしておきました。ミネソタにあった日本のトラベル会社は今もまだあるのか調べようがなかったので、ばっさりと情報から削除させていただきました。
後、長年管理していたミネソタリングは、ウェブリング閉鎖と共に消えてしまいました。管理人としてやらせていただいてきたのですが、ウェブリング自体が閉鎖されてしまったことさえ知りませんでした。m(_"_)m
ミネソタリングに参加していただいてたHPの皆様、今までどうもありがとうございました。つたない管理人で大変申し訳ありませんでした。m(_"_)m
ここから今日の日記書きますね。
朝はちびのPreschoolへ見送りに行った後、１人でこれまた久々のジムへと出向いてきました。グループフィットネスを見てみると９時４５分からCKBのクラスがあったので、ちょっと取ってみることにしました。朝のクラスと言うのに、結構クラスに人が多いことに先ずはびっくり。月曜日の朝のクラスを取ったことはあったけれど、いかにも有閑マダムと言う感じの方が多かったです。今日のこのクラスでは男性の方も１人見かけましたが。
CKBクラスまでに時間がちょこっとだけあったので、１０分と言う超短時間ですが、トレッドミルで歩きました。そしてCKBを取りましたが、１時間みっちり取るとちびのお迎えに間に合わないかも・・・・と思い、１５分前にスタジオを出て、後ゆっくりシャワーして髪を乾かして時間を見てみたら、お迎えには早すぎ、一旦家に戻ってお茶して出かけることにしました。
ちび・・・Preschoolをとてもエンジョイしているようです。最初の１週間、泣いてたことが今では信じられないくらい。お友達とも遊んでるようだし、色々とクラスメートの名前も覚えて会話に出てくるようになってきました。
今月後半では先生との面談もあります。ちびがどういった感じで時間を過ごしているのか先生に聞けるのでちょっと楽しみです。
| 2007年11月05日(月) |
さ、寒いです。（T-T) |
今年の秋は例年より随分と暖かだったので、どうやら甘やかされていたようです。（T-T)
今朝、またいつものように新しい一週間が始りました。相変わらず、長男はお弁当を持参していってるので、朝一番で彼のお弁当作りから始まりました。
上の二人を学校へ送り出した直後、ちびと二人でシャワーして身支度を整え、ちびのPreschoolへと向かいます。今日は特別。School Picture Dayだったので、普段着だとちょっと勿体ないかなと思い、昨日の夜、ちびと二人で何か少〜しだけドレスアップな感じで･･･GAPのポロシャツか、セーターかって言ってたけど、それに従う彼ではなく、朝からちょっとした口喧嘩になり、結局はちょっぴり遅れてチャーチへ到着となってしまいました。
すると、すでに皆廊下に並んで順番待ちしてました。(−_−;）私は１０時からLasikの手術３ヵ月後検診があったので、少しイライラ･･･。ちびの写真撮影の時間まで待たないといけなかったのです。
アポイントメントを途中でキャンセルしようかな･･･とも思ったんですが、キャンセルせずにどうにか間に合うことができました。今回のドクターはがっちりしたちょっとこわもての男性。検査は５分も掛かりませんでした。
視力は20/20。でもなんだか左目の視力が前回よりも落っこちてる気がしたのですが、ドクター曰く、私の左目は最初がすごい悪かったので、もう少し様子を見てみようということで、また３ヵ月後の検診となりました。
目の検査がとても短かったので、ちびをお迎えに行く時間までにはまだまだ時間があったので、1人でまたショッピング。今回はちょっといい出会いがありました〜♪ 今、なんだか赤い水玉に惹かれているようです。ポルカドットのキャニスター（Anchor Hocking）を中・小と二つ見つけました！
大は元々持っていて、中・小と探していたところでした。なんかこれだけで納得いく買い物ができたって言うのに、FKの貝のお皿ｘ３枚も見っけ！
後でAntiqueコーナーの方に写真掲載します。(v^▽^)v v(^▽^v)
季節が季節だからでしょうか･･･ちょっと落っこち気味です。
HPを始めて早７年。
自分がミネソタにやってきた１２年前、ネットもまだ持ってなくて、友達もいないし、手紙のやり取りには時間が掛かり、国際電話は高い時期。
こんな私がこちらで仕事を始め、友達が徐々に増え、ネットを覚え、HPを構え、ミネソタへ来られる誰かのために少しでも役に立てたら･･･と思ってやってきたHPなのですが、最近はめったに誰も着てる気配もせず。（T-T)
とは言え、私もこのHPを放置状態にしていた時期もあるので、仕方ないのですが、なんだかこのままダラダラやっていても仕方ないのかなぁと思い始めてます。
思い切って一旦、全部白紙に戻しちゃおうかな〜とか思い始めてます。
もし、またやる気が出てきたら、一からリニューアルで心機一転ってことにしようかな･･･とか？！
久しぶりに日記書いてます。
今日は土曜日。ミネソタの朝はちょっと肌寒いけれど、お日様がニコニコで気持ちいい秋晴れとなってます。
先月の初旬は里帰り、タイへの短期間旅行、月末のハロウィーンとバタバタの月でした。里帰りから戻った後、久々に時差ぼけに悩み、ようやく時差ぼけから抜け出したかと思ったら風邪っぴきです。（T-T)
これまた今回の風邪はしつこい。いつも毎年日本に帰ると（夏だろうと春だろうと秋だろうと季節には関係なく）鼻をやられてしまいます。うちの実家近くはベルトコンビナートの工場地帯で空気はそれでなくても汚いのに、国道が近くにあり排気ガスもきっとまぎれてるし、鼻炎にかかってしまいます。去年なんかは、気管支炎にまで達してしまい、もう少しで今までになったことのなかった喘息にまでなりそうでした。
２７年間、この土地で暮らしてきていたのだけど、慢性アレルギー鼻炎だったので、年中、耳鼻科に通ってましたし、アレルギーの注射なんかも受けていたけれど、まるで意味がなかったのですが、アメリカで暮らし始めて、風邪を引いたときと花粉が舞う（と、言っても日本程ひどくない）時期にちょこっとだけ鼻炎になる程度です。
今年の里帰りは『超』短期間。中３日間はタイへ行ってたし・・・と思っていたけれど、やはりだめでした。鼻炎は苦しいっす。（T-T)
アメリカへ戻ってきても当分は鼻炎でした。それからその後、鼻から咽喉、咽喉から胸へとやってきました。(−_−;）去年ほどひどくないので、喘息までは行かないかな？と思ってますが、どうでしょう？？
ジムにも１ヶ月近く通ってません。どうにか元の体調に戻し、また元気よくジムにも通って体力づくりに励みたいと思ってるしだいです。
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