今日は曇り。
朝は結構暖かかったのですが、昼間もあまり気温が上がらないので暖かい日とは言えません。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前を通ってビックAへ行き、お弁当を買って帰って来ました。
ずっと歩きっぱなしは疲れるので、田島東公園の前の塀に座って少し休みました。

午前中はお掃除を半分しました。
夫は自分の部屋（もと息子の部屋）を整理していました。
廊下の掃除機掛けと雑巾がけをしました。久しぶりにモップではなくぞうきんを掛けました。

昼食は朝買ったお弁当を食べました。
昼食後はひと眠りしました。

起きてから歌の練習をしました。
今日は主に発声練習と伴奏練習だけにしておきました。
昨日より少しは声が出る気がしましたが、そんなに調子よくないのですぐにやめました。
夫は散歩と買い物に行きました。

夫が散歩から帰るころにはテレビ（Nスタ）を見ていました。
夫は食パンなどを買ってきました。
ドン・キホーテで食パンが安いのは金額を間違えているのではないかと言っていましたが、
仕入れ値はわかっているはずなので、間違えていないとは思いますが・・・。

夜は今日は何となく温かい上に、煮込みラーメンをぐつぐつ似たので暖房をつけなくてもすんでいます。
明日から冷えるらしいです。

今日は曇り。
今日は日が出なくても20度になるというので、少しは暖かくなると期待したのですが、
家の中は日が差さないと20度にはならないので寒いままです。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりの北上して、田島東公園の横の手すりで腕立て伏せだけして戻ってきました。

午前中は耳鼻咽喉科へ行ってきました。
症状は良くもならないけれど、そんなに悪くもないという程度です。
クリニック前の薬局がクリスマスモードに飾り付けられていました。
そのままマルエツに行ってお弁当などを買ってきました。
欲張っていろいろ夕食材料ストックのようなものも買ったので重くなりました。
重いので帰りはゆっくりゆっくり歩いて帰りました。

朝からLINEのグループトークで、昨日のボイトレの話は11日ではなくて18日になったと知らせがありました。

昼を過ぎると南風が吹いてきたので窓を開けて確認したけれど、そんなに暖かい風でもありません。

昼食後はひと眠りしました。
トイレが近くて起きてしまいました。

起きてから昨日届いたプリンタを開封して設定しました。
CDなどはなくドライバなどはすべてオンラインなのですが、設定が昔より簡単になっています。
何をやっているか知らなくても指示通りに進めれば設定できてしまいます。
（1か所だけ接続できずに止まったのは、ルーターがMACアドレス制限していたからでした。
プリンタの小さな小さな液晶画面に、設定情報を表示させることができるのですが、MACアドレスが見えにくくて困りました。）

夫は途中で散歩に行ったので、夫のパソコンにドライバを入れるのは夫が帰ってからにしました。

軽く歌の練習をして、伴奏の練習もして手に負担になるので早めに切り上げました。
そのあと古い説明書を箱に詰めたりいろいろこまごまとしたことをしていたら夫が帰って来ました。

夫が帰ってきてから、夫のパソコンにドライバとユーティリティをインストールしました。
それが終わってから夕食の用意をしました。

夕食後に夫が台所の流し下の引き出しがひっかかるから
荷物を全部出して引き出しを取り出して確認したいというので付き合いました。
中にはゴミや米粒が結構落ちていてよく払ったり拭いたりしました。
特に異常はなかったけれど、緩んでいたねじは締めました。

それにだいぶ時間を取られたので、夜の健康ルーティーンが遅くなりました。

今日は曇り。
日が出ないと昼間も寒いです。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上をちょっとだけ東へ行ってロッテ独身寮の裏の皇帝ダリアを見てきました。
そこから西進して、田島東公園の前まで行って帰って来ました。

午前中はオンラインヨガでした。
寒いのでエアコンの暖房をつけました。
今日はゆっくり歯磨きしていたので、ギリギリ始まる前に参加しました。
足をほぐしているときに電話がかかって来て出たので、脚ほぐしはあまりできませんでした。

電話は昨日話があったボイトレのことで、
12月11日（日）に早速スカイ＆ガーデンの音楽室を借りて顔合わせするという話でした。
スピーカーホンで夫も聞いていたけれど、電話はかわってくれませんでした。
（変わってくれたらヨガを続けようと思ったけれど）

ヨガが終わってからプリンタの動かない方を箱に詰めました。
リネットの回収に出す予定です。

昼食にはピザを焼いて食べました。

昼食後はひと眠りしました。
寝るときは暖房を切っていました。

起きたら寒いです。
トイレに行って布団を上げてから暖房をまたつけました。

夫にプリンタの発送メールが来ていたので確認しました。
明日着くらしいです。
回収に出す方の手続きは新しい方が動くことを確認してからすることにしました。

夜になってLINEのグループトークに朝の電話のボイトレの話が飛び交っていて、
11日になるか18日になるかはまだ流動的だそうです。

今日は晴れ。
寒いですが、昼間は昨日よりだいぶましです。
今日は大相撲は千秋楽だし、鎌倉殿は銀杏の階段だし、ワールドカップは日本戦だしいろいろ大変です。
午後は早めにお風呂に入って食事をするような計画を立てました。

朝は散歩に行きました。
東進して白幡5丁目ローソンに行ったのですが、閉店の張り紙と店長へのメッセージの張り紙がしてあります。
どうもシフトの関係がうまく行っていなくて次の人が来る前に前の人がくびを覚悟でやむを得ず帰ったようです。
楽天チェックができなかったのでそのまま今度は北上してマーレの裏口の階段を上がり、
マーレの中を通って、2階のローソンへ行き、楽天チェックしてからマクドナルドに行きました。
マクドナルドで食事をしてから、ナチュラルローソンで楽天チェックしてから帰りました。

10時から生協の店に行くと言っていたのですが、夫の録音の関係で15分出発になりました。

生協の店舗にたまに行くのでいろいろ買いたいものがあってあちこち回ったら、
夫は最小限買って他に用があったら何回か行くという主義（病気への適応方法）らしくて、たくさん買うのを嫌がります。
でも結構重いものを買ってしまいました。

昼食はピザを食べました。
昼食後は私はひと眠りしましたが、夫は先にお風呂に入るためにお湯を入れていました。
夫がお風呂に入ったのは私が起きたころでした。

入れ替わりに私がお風呂に入った頃に夫は30分ぐらいで帰ると言って散歩に行きました。
私は最後にお風呂を洗って出てきました。
それから洗濯をして、洗濯機を回しながら少しだけ歌の練習をしました。
洗濯の進行に伴って、お風呂場を拭きあげたりしていました。

夕食の用意を一部してからテレビを入れて、お相撲を見ました。
優勝決定戦は巴戦になっていましたね。
本割が全部終わってから洗濯物を干し始めて、高安が阿炎に負けたところは見ましたが、
貴景勝が負けたところはベランダにいて見なかったので、
もう帰って来てお刺身の用意をしていた夫が家の中から阿炎が勝ったと教えてくれました。

洗濯物を干し終えたら、もう6時近いのです。
6時から食事開始の予定だったので急いでご飯をよそって、食べる用意をしました。
6時から食べながら鎌倉殿を見ることができました。
（画面が暗くてあまりよくわかりませんでしたが。）
鎌倉殿に引き続き、サッカーの日本対コスタリカのチャンネルに替えました。

前半が終わったところでこの日記を書いています。
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残念ながら負けましたね。

今日は曇り。
あとから雨が降るような予報だったけれど、この辺はほとんど降りませんでした。
でも昼間も気温が上がらなくて寒かったです。

朝は散歩に行きました。
東進してひまわり通りを北上して、別所7丁目ローソンで楽天チェックしてから
駅前へ行き、交番の前を通って階段下の猫を見てからマクドナルドに行きました。
マクドナルドで食べてから、2階へ上がってローソンで楽天チェックして、
下へ降りてナチュラルローソンで楽天チェックをして、卵を買って帰りました。
ナチュラルローソンの卵はただビニール袋に入っただけなので、割りそうで持って帰るのがこわかったです。
家に帰ってからバナナを半分ずつと柿を半分ずつ食べました。

朝の9時すぎごろLINE電話がかかって来ていたようですが、携帯を遠くに置いていたので気づきませんでした。

11時ごろからABEMAのワールドカップの日本対ドイツ戦の後半（録画の放映）を見始めました。
しばらくしたら夫も見に来ました。
一人で見るより夫とあーだこーだ言いながら見る方が楽しいですが、私のパソコンの前は狭いのが問題です。

その試合が終わった頃には昼になったので昼食を食べました。
昼食後はひと眠りしました。
（この時にもLINE電話がかかってきていたみたいなのですが、携帯が遠くて気づきませんでした。）

起きてから夫と少しプリンタの購入について話し合いました。
パソコンで機種を調べたり見販売サイトを調べたりしました。
（私のパソコンの前は狭いので、夫のパソコンでやりました。）
一応注文するの機種を決め、注文先はあとで夫が見ると言っていました。
その後夫は散歩に行きました。

私は歌の練習をしようとしましたが、すっかり手が冷えてかじかんでしまったので、居間にエアコンをつけました。
手がかじかんでいるのですが、なんとか歌の練習をして、伴奏の練習をしました。
伴奏の練習で疲れて、少し休みつつ部屋が温まるのを待っている間に、
もう一度LINE電話がかかってきたので（3度目）今度は出ました。
パソコンで出てしまったので、ちょうど帰ってきた夫も呼びました。
今は指導者がいない合唱にボイトレを呼ぶという話でした。
熱心な人がめぼしい人を見つけてくれたみたいです。
いい話なので進めてもらうことにしました。
電話で話すだけでも鼻の奥が詰まって苦しかったです。
これでは歌などまともに歌えそうにありません。
本当はとっても楽しみな話なのですが、声が出ないと辛いかもしれません。

今日は晴れ。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。

夫がいない間に朝食を作って先に食べていました。
夫が帰ってくるまでにゴミをまとめておいたら、帰ってきた夫がゴミを出しに行ってくれました。

今日も出がけにトイレいにったら始発列車に間に合わなくなって、それよりあとの快速に乗って行きました。
今日は座れなくて、乗り換えてからも東京駅まで座れませんでした。

仕事はホームページの大改装をしていますが、やるべき項目が多くてなかなか進みません。
それから早速セミナーの反映でGoogleビジネスプロフィールの更新を一部しました。
どこに何を書いたらいいのかよくわからなくて、思ったより進みませんでした。
WordPressの設定画面を久しぶりに見たら、予約システムのようなものがあって患者名が入っていたりしました。
Airリザーブと連動していない限りWordPressには入力していないのですが、不思議です。
（あまり詳しく追及してきませんでした。）

WEB登録のお役所のシステムがあって、それを入力しました。
専門的過ぎて私にはわからないものなので回答を書いておいてくれたのですが、抜けがありました。
抜けがあると次へ進めないシステムだったので、入力内容を聞くまで進めず待つことになります。
先生と回答を紙に書くことを担当したスタッフが忙しくてなかなか進みませんでした。
待ち時間がもったいないので、他の仕事をしていました。

入力が終わって他の仕事も片付いてから帰って来ました。

帰りもあまり座れませんでした。

今日は晴れ。
昨日と違って昼間は暖かくなりました。

朝は寝坊して散歩に行きませんでした。
昨日サッカーを見て夜更かししたからでもありません。
サッカーは前半だけ見て寝てしまいました。
朝起きて、昨日のサッカーで日本がドイツに買ったことを知って感動しました。
歴史的勝利というタイトルがついていました。

でも、昨日見た範囲でも、南アフリカ大会の時のように
速いパスを出すと取れる人が数人しかいないというようなパスの不安感はなかったし、結構やれるんじゃないかと思っていました。
でも逆転までするとは思っていなかったのでよかったです。
逆転の瞬間にテレビで盛り上がる観客たちと盛り上がりたかった気はしています。

午前中はお掃除しました。昨日の残り半分です。

11時ごろに終わったので、11時40分ごろから駅前に外食に行きました。
まず別所7丁目ローソンで楽天チェックして、そのあと図書館に寄って夫がCDを借りてきて、その後吉野家へ行って牛丼を食べました。
その後ダイソーを通り抜けて2階へ上がり、2階のローソンで楽天チェックして、
楽天モバイルで楽天シニアのチェックをしてからドン・キホーテへ行きました。
ドン・キホーテで買い物してから帰りました。
かなり足が疲れていて、マーレの2階で休むと言っていたのに休まずに来たので、
帰りにはロッテ正門向かいのベンチで少し休みました。
足がもうくたくたでした。

家に帰って歯を磨いたら寝ました。
起きてお風呂に入ったらだいぶ足もよくなりました。

明日は仕事なのに夜にGoogle関係のMEOのセミナーがあったりして忙しいです。
食事をしてそのままセミナーを受けていたら、夫が食器を洗っておいてくれました。

今日は雨。朝から降っていましたが、午後から本格的になりました。
朝の気温より昼間の気温が下がるという変則的な寒さで、12月下旬の気温だそうです。
流石に寒くて、夕方にはこの冬初めてエアコンの暖房をつけました。
（例年10月下旬にはファンヒーターを入れていたのがうそのようにやせ我慢していました。）

朝は雨なので散歩には行かずに、ゆっくり朝食を作り朝食を食べました。

午前中はお掃除しました。
今日と明日2日に分けてやるということで、今日は半分だけしました。
その方が余裕があってきれいになる感じがします。

昼食はピザを焼いて食べました。
ピザの上に追加チーズやウインナーを薄く切ったものなどを乗せました。

昼食後はひと眠りしました。
昼食前から眠くて仕方がなかったので、意外とよく寝てしまいました。

起きてから少し歌の練習をしました。
今日も痰が詰まってあまり声は出ません。
早めに終了してお相撲を見ていました。
途中から夫も出てきてお相撲を見ていました。
雨なので夕方も夫は散歩に行っていません。

寒いから鍋にしようと、夕飯に乾麺のうどんを鍋に入れて食べることになって、
お相撲を最後まで見ないで乾麺を茹で始めました。

夕飯なので二人で250gぐらい食べられるかと思ったけれど、結構な量があり、
食べられませんでした。

夜はサッカーの日本対ドイツ戦があるので、夜更かししそうです。

今日は朝はよく晴れていましたが、夕方から曇ってきました。

朝は散歩に行きました。
夫は散歩に行く前に「ゴミの日だね」と言っていたので火曜日だと把握していると思っていたら、
散歩に出るころには水曜日と勘違いしていたみたいです。
火曜日だよと言ったら、納得したようです。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前を通って反対の入り口から入り、
運動遊具が濡れていたのであまり体操しないで帰って来ました。
行く時と田島東公園の角で、杖の叔母さんに会いました。

朝食を食べて歯を磨いて顔を洗ってから、耳鼻咽喉科へ行きました。
ここ数日痰が絡む量が多いと言ったら、寒くなってきたし乾燥しているから調子悪い人が増えていると言って
薬を塗る前にのどを見てくれました。
いつの間にかネブライザーの位置が変わっていて、中待合の椅子が一つどけられて、ネブライザー用の場所になっていました。
増えたのか移動しただけなのかは確認できなかったのでよくわかりません。
今日は薬があるので薬局に寄ってから、マルエツにお弁当を買いに行きました。
お弁当の他に牛乳やシメジやパプリカも買ってきました。

家に帰っていろいろ片付けてから、まだ昼まで時間があったので少し休憩しました。
そうしたら眠くなってしまい、うたたねしそうになっていました。

お昼になったのでお弁当を温めて食べました。
食べ終わって歯を磨いたらひと眠りしました。

起きてから、夫は秋葉病院に行きました。
何か買い物してくるかと聞いたけれど、あまりなかったので、頼みませんでした。
（お肉などを買っておいてストックしてもいいのですが。）

私はその間に歌の練習をしました。
あまり声は出ないので、早めに切り上げました。
靴下を繕ったり、日が陰って冷えてきたので早めにカーテンを閉めたりしました。

その後お相撲を見ていたら夫が帰って来ました。
最近日が短いので、だいぶ暗くなっています。
西友に寄ったら閉まっていたというので調べたら、西友南浦和店は2022年10月25日(火)をもって閉店したようです。

ハルロピはまた小さいものになったそうです。

今日は雨のち曇りのち晴れ。

朝は雨が降っていたので散歩には行きませんでした。
出かけずに朝食を食べました。

午前中は11時から美容院の予約をしていたので行ってきました。
その前に、吹奏楽の先輩（夫の同期）が送ってきた高校当時の演奏のCDを
夫のパソコンで聞いていたら懐かしくてしばらく聞いていました。

美容院は早めに着きませんでしたが、時間通りには着きました。
ちょっと変えてもらおうと頼んだのですが、写真がないのでうまく説明できませんでした。
結局前と同じようになりました。

帰りにお弁当買ってきて、帰ったらお昼だったのですぐに食べました。

昼食後はひと眠りしました。
この頃には日が出てきて暖かくなってきていたので、夫は窓際の日当たりで寝ました。
私は布団を敷いて寝ました。

起きてから夫は買い物に行きました。
私はほんの少しだけ歌の練習をしてから、先ほどのCDの続きを聞いていました。
夫が帰ってきてから買い物荷物を片付けました。

夜にプリンタ復活を願って、メンテナンスモードを試していました。
成功しませんでした。

今日は曇りのち雨。
朝はそんなに冷え込んでいませんが、昼間は寒いです。

朝は散歩に行きました。
東進してひまわり通りを北上して、別所7丁目のローソンで楽天チェックをして、
ひまわり通りを渡って駅前の1本裏の道へ行き、塀の通路を通って駅前に行ってマクドナルドに行きました。
マクドナルドで朝食を食べてから、2階のローソンで楽天チェックをして、
1階へ降りてナチュラルローソンで楽天チェックをしてから帰りました。

帰ってから柿を食べました。
夫が昨日もらった柿の枝や葉っぱを切って整理して、食べる分を2個切ってくれました。
昨日の1個と今日の2個で3個食べてあと7個残っているので、全部で10個あったのですね。
柿を食べてから歯を磨きました。

今日はコミセン祭り2日目で11時からフラダンスの演技を見に行く予定です。
10時半出発準備開始で準備ができ次第出発です。
天気が怪しいので傘を持って行こうと言って忘れました。
今日は昨日疲れたので無理はせずに、フラダンスを見たらいったん帰る予定です。
かえって昼食を食べてちょっと寝てから午後の「蒼」という合唱団の演奏を聞きに行きます。

フラの演技を見たら、合唱仲間の姿がわかりづらく、メガネを外していたからだいぶ違って見えました。
フラダンスはみんなきれいにお化粧しているし、髪をまとめていたりして雰囲気が違うのでかなりわかりにくいです。
手の動きに感情がこもっているのでそうだと思っていましたが、確信はもてませんでした。
夫が撮った写真を後でアップで見たらよくわかりました。

合唱団は少人数ですが結構うまい人がいる感じがします。
あの少人数でピアニストと指揮者に謝礼を払っていくのはかなり厳しく、会費が高額になると思います。

また疲れないようにそのあとすぐに帰りました。
帰ったらお風呂に入りました。

午後の部に出かけるときは雨が降っていなかったけれど、帰るころにはぽつぽつ降り出しました。
それでもなんとか傘を差さずに家にたどり着き、その後よく降りだしました。
明日の午前中ぐらいまでは断続的に降るらしいです。

今日は晴れ。
朝はこの冬最低ではないけれど昨日よりは冷えていました。

朝の散歩はいつもより少し遅めに出ました。
東進してひまわり通りを北上して、マルエツの横からラムザの下を通り、
先にナチュラルローソンで楽天チェックをしてからマクドナルドに行きました。
マクドナルドで朝食を食べてから、今度は２階へ行き、ローソンで楽天チェックをして、駅の改札前を抜けて、反対側のビルの方へ行きました。
サイゼリアの前を通って、そのビルの裏の階段を下りて、ひまわり通りを渡り、
別所7丁目ローソンで楽天チェックをしてから暗渠の上を通って帰りました。
そこから田島通りへ出るときに、先日柿をいただいたお屋敷の前を通り、
奥様がいたらお礼のご挨拶をしようと言っていました。
通ったら中の庭に奥様がいて、挨拶したらもう一度柿をいただいてしまいました。
庭の木の柿なのでお礼の品を持って行くほどではないと思うのですが、何度もいただいて恐縮です。
そのまま柿をもって家に帰りました。

今日はコミュニティセンターの「コミセン祭り」の舞台発表がある日で、
合唱メンバーのうち2名が出演するフラダンスの演技が12時半からあるというので見に行く予定でした。
12時ごろに吉野家に行ってお昼の牛丼を食べてから見に行きました。
行くと合唱メンバーがたくさん来ていました。
行田の人も来ていたのですが、遠くからわざわざ来たのでしょうか？
明日も午前に１名出るフラダンス、午後に２名出る合唱があるので行く予定です。
こちらの体力の関係でずっと行っているのはつらそうですが、休憩時間が長い時間構成なのでいったん帰るのがよさそうです。
今日の演技が終わってからは下の階の展示を見て帰りました。

帰ってから買ってきたおはぎを食べて歯を磨いて、午後は疲れて寝てしまいました。
コミセン見学はかなり疲れました。

起きたら3時半だったので、少し休んでから歌の練習をしました。
その後はお相撲を見ました。

-------
虎の門病院に入院中に看護師室の中の呼び出し音で年中なっていた音楽がなんだったのか気になっていました。
軽快な3拍子の音楽で、「メリーポピンズ」か何かの曲かと思っていましたが、
今日たまたま何の曲だかわかりました。
エリック・サティの「ジュ・トゥ・ヴ―」という曲だそうです。
有名な曲２０選で「ジムノペディ」が出てきた後に、これもサティの曲ですと紹介されていました。
夫に言ったら、夫はCDに収録されていたものをiTunesに取り入れていました。

今日は晴れ。
朝は昨日ほどではないけれど冷えていて、昼間も晴れていても結構寒かったです。

今日は急遽仕事に行くことになったので、朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。

その間に朝食を作ってゴミをまとめ、朝食を食べていました。
夫は帰ってきてからゴミを出しに行ってくれました。

電車は始発の各駅停車に乗って行きました。
この辺どれに乗っても乗り換えてからは結局同じ電車なのですが、東京駅まで座れませんでした。

少し遅くてもいいというのでマクドナルドでコーヒーを買っていきました。
熱かったので飲めずにいたら、今日はスタッフルームでスタッフミーティングをやっていたので、飲めませんでした。
先生は午前中の患者さんはいないらしいのです。

ガタガタとルーターの点検を始めました。
今日はWiFiがつながっていないようで全然ネットに入れないどころかルーターの設定ができません。
IP電話ルーターにログインができていないので設定がわかりませんが、
両方のルーターを届くところに引っ張り出して、とりあえずどちらも再起動してみました。
上流のIP電話ルーターから有線でケーブルを引いてネットにつなぐとインターネットにつながります。
Buffaloルーターから有線ではインターネットにつながりません。
いろいろ試すうちに、昨日抜けていたから差しておいたと言われたケーブルが使っていなかったケーブルだったことがわかりました。
IP電話ルーターとBuffaloルーター間が2重につながれていたのです。
それを外してどちらもリセットボタンを押したら、Buffalo側からもつながりました。
それからは安定しました。そしてどちらのルーターにもアクセスできるようになりました。
Ipconfigで見ても無線、有線両方にIPアドレスが振られています。

これで解決と思ったら、IP電話を確認していないことを思い出しました。
受話器を上げてもツーという音がしません。
それより親機と通信できませんというエラーが出てきます。
これは親機がおかしいのか、と思って親機を見たら、電源ランプがついていません。
パソコンの陰になっている電源コードをたどってACアダプターまで見ておかなくてはと思ったのにそのまま忘れました。
先生が見たかったセミナーが見られることを確認して、そのままIP電話のことは忘れてしまいました。
最初にわからなかったIP電話ルーターのログインパスワードはあとでわかりました。

セミナーが見られたのでもうこれで今日の仕事は終わったと思ってタイムカードを書いて、
そのあとマウスピースの噛み合わせの調整をしてもらいました。

そのまま帰りますと言って出てきて、外で食事をして、ヨドバシアキバへ行ってプリンタを見てきました。
今日は価格帯の目星をつけて行ったので、先日ビックへ行った時より絞ってみてきました。
ヨドバシにはhpもあったので見てきましたが、あまり最近のプリンタっぽくありませんでした。
いくつかめぼしいものに印をつけてもらって、カタログをもらって帰って来ました。

自宅最寄りの駅ビルでとんかつを買い、楽天チェックなどをしてから帰りました。

帰ってからちょっとしてから、IP電話のことを思い出して先生に電話しました。
電話の親機の電源を確認してくれるようにスタッフにお願いしました。
確認したら一応IP電話もつながったようです。
その電話を聞いていた夫が、仕事なのに忘れてくるとは何事かと怒りました。
年のせいで衰えてきているのに自覚がない、忘れないように工夫すべきだとこんこんと説教されました。
確かにいろいろもっともです。
先生に謝って来いというので、今度行ったときに謝ろうと思います。

今日は晴れ。朝は冷えていました。
この冬一番の冷え込みで4.3度だったみたいです。
今のところ10月が2番の5.4度を記録しているというのも寒い10月でひどいですが。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。
今日はゴミの日ではないので、すぐに朝食を作って食べました。
でも、出かける直前にトイレに行ったら始発の各駅停車には間に合わなくなりました。

9時7分の通勤快速に乗りましたが、通勤快速にしては珍しく乗ってすぐ座れました。
今日はテレワークの日か何かで空いているのでしょうか？
でも乗り換えてからの上野東京ラインは混んでいて東京駅で目の前の人が降りるまで座れませんでした。
上野東京ラインは結局同じ電車なので、いつもの通りに着きました。
ドトールでコーヒーを買ってみました。
それは歯医者まで持って行って仕事の合間にちびちび飲みました。

仕事の合間に今日は整体とマウスピースの咬合調整をやってもらいました。
仮歯が入ったので前とかなり違うのです。
前しか当たらないので（特に後ろに）即重を盛ったのでかなり厚くなりました。
寝る時になかなか寝付かれないくらい気になるかどうかが心配です。

スプリントの調整は午後にもわたりました。
昼食後は歯磨きが不十分なのでちょっと心配でしたが、
昼食に行って歩いたりしたので、体は午前中よりほぐれて整ったみたいです。

その後仕事もしましたが、今日の仕事時間は1時間引いておきます。

Buffaloのルーターのファームウェアのアップデートをしたのですが、その後ルーターにつながりません。
仕方がないのでルーターの電源を抜いて再起動したらつながりました。
その間にIP電話ルーターにログインしようとしたのですが、ログインできませんでした。
そちらもおかしい？

一応今日先生が夜セミナーのオンデマンド配信を見るというので、帰りがけにつながるかどうかセミナーのページを開いて確認してから帰りました。

うちの最寄り駅について夕食の買い物をしてから、楽天チェックに寄っていたら、先生から電話がかかってきました。
先生が状況を説明できないので、すぐにスタッフに替わりました。
電話に出ると、セミナーが開かないという話です。
IP電話も使えないそうです。
一応他のWEBページが開くかどうか確認してもらったら開くということです。
インターネットにはつながっているらしい。
一応IP電話ルーターの再起動をしてもらいましたが、IP電話が使えるようにはならなかったそうです。

家に帰ってすぐに、また先生から電話がかかってきました。
やっぱりセミナーが一部開いてその後開かなくなるそうです。
明日セミナーを見たいのでそれでは困るということで、明日行くことになりました。
最悪ルーターの故障だとしても、回線終端装置から長いLANケーブルを引くとネットにはつながると思います。
IP電話はルーターが直るか交換してもらえるまで無理だと思います。

夜は先日から連続で受けているオンラインセミナーがありました。
セミナーは聞いたのですが、録画はしそこねました。

今日は晴れ。
朝は冷えていましたが、ひるまはそこそこ暖かくなりました。
合唱のある日の晴れ率は高いです。

朝は散歩に行きました。
今日は急ぐので駅前に行きました。
まず線路の向こう側を少し南下してローソンで楽天チェックして、
それから北上してマーレの裏口から上がって２階ローソンで楽天チェックして、
降りてナチュラルローソンで楽天チェックしてから帰りました。

朝食を食べて歯を磨いてから出かける用意をしました。
9時25分には出かけました。
シニアセンターには初めて行くのでちょっと不安でしたが、入り口から入るとわかりやすくなっていました。
靴を上靴に履き替えて、受付をしました。
受付の人が入場者の体温を測って回っていました。
団体利用では団体の名簿が書いて出してありました。
シニアカードを見せてそこにチェックをして入場しました。

集会室はきれいで、机を6台使うと言ったら出しておいてくれたそうです。
コンセントは蓋がしてあって鍵がかかっていたので、利用をお願いしたら開けてくれました。
特に料金は取られませんでした。
綺麗で広くて歌いやすい部屋でした。

今日は新しい人が一人見学にいらっしゃいました。
歌えそうな人なので、入ってくれるかもしれません。

合唱が終わって片付けて帰りました。
途中マルエツでキャベツとお弁当を買って帰りました。

家に帰ってお弁当を食べてからひと眠りしました。

起きてからお風呂にお湯を入れたつもりが入っていなくてすぐにエラーで止まったので
エラー音に気づかなかった私は夫に呼ばれてこってり叱られました。

そのあとお風呂に入って、私の後に夫が入ったので、その後に洗濯をして、
夕食前にお風呂も洗って洗濯物も干してしまいました。

今日は雨のち曇り。
雨はもっと早くに止むという予報だったけれど昼ぐらいまで降っていました。
夕方少し晴れ間も出てきましたが、日が沈むころでした。
明日は晴れるらしいです。

朝は雨なので散歩に行きませんでした。
朝食を早めに食べてゴミをまとめました。
夫はゴミを出しに行ってくれました。

午前中は耳鼻咽喉科へ行ってきました。
お昼のお弁当を買ってこなくていいというので終わったらすぐに帰ってきたら、帰りは早かったです。
このころはまだ雨が結構降っていました。

その後昼まで1時間ぐらい間があったので、医療費のレシートを見て還付請求用のExcelフォームに入力しました。
最近は医療費が多くて半年分で1時間ぐらいかかったのでそこまでにしました。
昼になりました。

昼はピザを焼いて食べました。

昼食後はひと眠りしました。

起きてから夫が朝歩いていないので駅前ぐらいまで買い物に行こうというので
着替えて出かけました。
外は寒かったけれど雨は止んで晴れ間が出初めていました。

ドン・キホーテとマルエツで買い物しました。楽天シニアのチェックと楽天チェックもしました。
帰ったら4000歩台の後半ぐらい歩いていました。

明日は合唱なので晴れそうで良かったです。

今日は曇りのち晴れ。
朝はかなり北風が強かったけれど、昨日天気予報で脅されたほどは冷えていませんでした。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前を通ってビッグAに行ってお弁当を買って帰りました。
行く途中にリンちゃんと飼い主さんご夫妻に会いました。
帰りにはセイムズの前のベンチでちょっと休んでいきました。

午前中はオンラインヨガでした。
散歩から帰ったのがあまり早くなかったので、準備はギリギリでした。
今日は足のマッサージなどが多かったので、あまりきついことはしませんでした。

昼食は買ってきたお弁当を食べました。
昼食後はひと眠りしました。

久しぶりに用もなく昼を定時に食べて早く寝たので、2時過ぎには起きました。
洗濯物と干し柿を取り入れてもまだ早いので日も高く、何かをやる元気が出そうです。
換気扇掃除をやることにしました。

ちょっと大ごとなので、じっくり準備をしていると夫が起きてきて手伝ってくれました。
買わなければないと思っていた「過炭酸ナトリウム」も袋に半分以上あったし、先にお湯を沸かしたので大きすぎるシンクでもなんとかなりそうです。
外した器具を洗っていると、夫が換気扇の内部の汚れをこそげ取ってくれました。
内部は去年やろうとしたけれど、手を上に上げているのが辛くて途中で断念したのです。
夫は台にも乗らず手が届くようです。

夫が内部をこそげている間に、取り付ける羽などをきれいにして、
塗装が剥げている油受けにはワセリンも塗って、取り付け準備万端にしていました。
夫は適度に内部を終了し、脚立に乗らなくても届くので取りつけてくれました。

かなり疲れたので、今日は歌の練習はしませんでした。
お相撲の最後の方だけ見ました。

年末の懸案の換気扇洗いが終了してかなり安心です。

今日は晴れのち曇りのち雨。
朝は晴れていましたが昼間は曇っていて、午後には雨が降ってきました。
朝はそれなりに冷えていましたが、昼間は天気の割には暖かくなりました。
前線が通り過ぎて雨が止むころにはぐんと冷えるらしいです。

朝起きて鏡を見たら昨日の腫れは引いていました。出血も止まっています。
朝は散歩に行きました。
東進してひまわり通りを北上して、マルエツのところからラムザ下を通って
まずはナチュラルローソンで楽天チェックをしました。
その後マクドナルドに寄って朝食をとって出てから2階へ行って２階のローソンで楽天チェックをしました。
それから駅の改札前を通って西口から出てデッキの上を行き、
図書館の入り口の前を通って向こう側のビルの西側の階段を下りました。
降りてからひまわり通りを渡ってローソンで楽天チェックをしました。
その後は南下して通常ルートで帰りました。
4000歩にちょっと足りませんが、後は家の中を普通に歩くと行くぐらいです。

今日は午前中のオンラインセミナーを覚えていたので受けることができました。
録画したのですが、パソコンで他の操作をしたら途中で途切れてしまったので結合しました。
次回の予定の木曜日にアラームを設定しました。（実際には設定を間違えていた）

セミナー後は昼になったので昼食にして、ピザを焼いて食べました。
昼食後はひと眠りしました。

起きてからお風呂にお湯を入れてお風呂に入りました。
もう雨が降っているので、今日は夫も歩きに行かないようです。
私がお風呂から出た後夫もお風呂に入りました。
私はその間に少し歌いました。
声の出具合は昨日程度です。（日に日に良くはなりません。）

窓を開けてベランダへ出たらかなり外は暖かいです。
明日はかなり冷えるらしいです。

今日は朝は曇っていましたがその後晴れました。
昼間はまあまあ暖かくなりました。

朝は散歩に行きました。
北上して、伊藤さんちの前の旧街道を東進してひまわり通りに出て、ローソンで楽天チェックをしてから駅前に行きました。
駅前ではまず２階のローソンで楽天チェックをしてから下のナチュラルローソンでも楽天チェックをしました。
その後マクドナルドに行って朝食をとりました。
今日は朝市なので9時まで時間をつぶそうと、8時半ごろマックを出てマーレ2階の広場に行きました。
そこで9時5分前ごろそこを出て朝市の会場に行ったら、11がつと12月の朝市は9時半からだと知り合いが話していました。
よく見るとポスターにも書いてありました。
まだ30分もあるので図書館に行くことにしました。
行く途中に駅前のマルエツの営業時間が9:00-25:00と書いてあるのを見ました。（ちなみにナリアのマルエツは10:00-24:00）
夫は図書館で予約している本（CD？）が来ていないか確かめてから本を眺めていましたが、
私は足が疲れるので椅子に座っていました。

9時半に朝市に行きました。
今日はウインナーは1袋買う予定だったのですが、12月から300円に値上がりすると書いてあったので2袋買いました。
その他に野菜やバナナ等も買いました。

帰りにはウェルシアも開いていましたが、もう痛み止めは飲まないので買いませんでした。
時間をつぶして歩いたので、結構足が疲れました。

そうこうしているうちにすぐに昼になり、ピザを焼いて食べました。

昼食後はひと眠りしました。かなり眠かったので疲れていたのでしょう。

起きてから夫が買い物に出るので、台所の引き出しの掃除をする日を決めろというので、
少し始めたら、これから出かけるのに夫も参加してやるつもりだったと不満そうなので、簡単に済ませました。
それでも七味から出てきた甲虫の幼虫みたいなものと成虫もいました。

夫が買い物に出てから私は歌の練習をしました。
本当に久しぶりにある程度声が出ました。（「自由に」ではない）
昨日はまだ抜歯の痛みがあってほとんど声が出なかったので少しは回復しています。
夜になって右のほっぺたが腫れてきて非対称になっていますが、腫れも治ると鼻のつまりも治りそうな気がします。
そういえば、花粉症のひどい時には歯茎もはれぼったくなって歯が浮いたような気がしましたが、
逆もありで、歯の根が腫れると鼻が詰まるというのもありそうな気がします。

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朝市の疲れで足がかなりだるいです。
膝の上あたりと太ももの付け根辺りが特にだるいです。

今日も晴れ。
朝は冷えていましたが、昼間は暖かくなりました。
だんだん夜が明けるのが遅くなるのが辛いです。

今日は歯の治療に行きます。
いつもの出勤時刻と同じなので、朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。

着替えてからトイレに行ったので、微妙に出発が遅くなり、始発電車に間に合いそうにないのであきらめました。
9時７分の快速に乗れば間に合うと思っていたけれど、電車が遅れていて、
始発電車もまだいたし（ホームが違うのでそちらに行かなかった）
快速が各駅停車に変更だというので、その前の各駅停車に乗って行きました。
座れなかったけれど頑張りました。
赤羽で乗り換えてからは、上野東京ラインも遅れていて、いつもの電車に乗れましたが混んでいました。
吊革にもつかまれなかったのでふらふらしてしまい、何度も後ろの人達に倒れ掛かりました。（すみません。）
東京駅で座れました。
そのまま行ったら普通の時刻に着きました。

保険証を出したり、昨日日付を間違えたタイムカードを直したりしてから治療にかかってもらいました。

麻酔を打ってしまうとどの歯を扱っているのか感覚でわかりません。
抜くより先に両側の歯のクラウンを外すと先生は言っていましたが、
前側をやっていたことはわかりましたが、いつのまにか後ろ側も終わっていました。
その後問題の割れた歯を抜きました。
麻酔がかかっているので痛くはありませんが、力がかかっていることはわかります。
その後型を取ったりしていましたが、それはどこだかはっきりしません。
終わってから仮歯を作ってくれました。
削る前の型を先日取ってそれで仮歯の外側は形作ったようで、鏡で見ると元の歯と見た目は同じ形をしています。
高さはなかなか合わなくてかなり削ってくれました。

その後治療が終わってから、１時から業者が来るのでスキャナの実験台になってほしいというので了承していったん食事に出ました。
出た時に夫に電話して、治療は終わったけれど実験台になるので少し遅くなるかもと言いました。
1時までに戻って歯も磨き終わるには急がなくてはならないので、
ドトールへ行ってみることにしました。
ドトールはタッチパネル式のレジで、よくわかりませんでしたが、聞きながら
ドトールカードを使いました。チャージは空でした。
注文は前よく注文したものをメニューを見ないで注文しました。
ところでミラノサンドAに生ハムが入っていないのは、イタリアの豚何とか熱のせいなのでしょうか？

食べ終わって急いで戻ったら、先生が今メールしたところだけど業者の都合で今日は来なくなったから急がなくていいと言っていました。
帰る前にもう一度かみ合わせを見てくれるということでユニットに座ったら、
体がずいぶん歪んでいるので今日はやらない方がいいということになりました。

来週の木曜日に整体の先生に見てもらった方がいいということです。
それで来週は木曜日に仕事に来ることになりました。
今週のように連日来るのではなく、昼休みにでも見てもらうということです。

今日はそれで終わったので帰ることにしました。

夫にプリンタのカタログをもらってくるように言われていたので有楽町まで歩いてビックカメラに寄ってきました。
帰りは一駅戻って新橋から上野東京ラインに乗りました。
夫に電話しようと思ったけれど、乗り換えの各駅でホームに電車がすぐに来たので、電話が掛けられませんでした。

家に帰ってから先生から電話がかかって来て、鎮痛剤を出すのを忘れたので、市販の何かを買って飲んでてと言います。
抜いただけでなく膿を持っているところを掃除したので、後で痛むだろうと言います。
散歩に行った夫に電話したら、1錠だけバファリンがあると言って在りかを教えてくれました。
少し痛みが出てきてからバファリンを飲みました。

今日は晴れ。
朝は寒かったのですが、昼間は暖かくなりました。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
明日（金曜日）歯の治療に2時間かかるそうなので、仕事の合間にはできないと、今日仕事に行くことになったのです。
（今週予約が取れるのは金曜日しかなかった）
夫は一人で散歩に行きました。

今日は特にゴミの日でもないので、先に朝食を作って食べていました。
食べ終わってヨーグルト作りに取り掛かったところで夫が帰って来ました。
そのままヨーグルトも作ってできていたものを食べました。

そのあと歯を磨いて朝ドラを見て、支度をして出かけました。

今日は埼京線は通勤快速に乗ったので座れませんでしたが、
そのあと人身事故で上野東京ラインが止まったので、赤羽で京浜東北線に乗り換えました。
京浜東北線も駅順を忘れるほど久しぶりです。
目の前の人が西日暮里で降りたので座れました。

久しぶりに早めに着いたのでマクドナルドでコーヒーを買って持って行きました。
でも途中で新しくできたドトールを通ったので、「ドトールで買えばよかったなあ」と思いました。
マクドナルドのコーヒーも100円にしてはずいぶんおいしいのですが。

ホームページの書き換えは一段落して、新しいホームページに作り直すことになりました。
元のドメインに戻して、再構築しよう思います。
今日はちょっとテンプレートサイトを探して、それを改変して作り始めてみました。

その他に今日のセミナーの申し込みをするように言われたのですが、
それはもう10月中に申し込んでいたセミナーでした。
ちゃんとどこから入れるか私の字でメモをかいた付箋も貼ってあります。

その他に「資格確認端末用のパソコン」の選定をしなくてはならないので、少し探しました。
先週まではホームページの本文直しでそんな暇もなかったのですが、今日は本文直しがなかったのでいろいろできました。

帰りに何を間違えたか、今日が11/25だと思って新しいタイムカードを作ってしまいました。
明日治療に行ったときに11/10に書き換えておこう。

木曜日に仕事に行くと金曜日みたいな気分になって、帰ってきても明日土曜日のような気分になっていて困ります。
明日ちゃんと遅れずに治療に行かなくてはなりません。

今日も晴れですが、昨日より雲が多いです。
朝は冷えていました。昼間も昨日の方が暖かかったと思います。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進していたら、なんだか心臓辺りが苦しくなって、手首で脈をとってみたらかなり弱弱しくしか打っていない感じです。
夫に言って、セイムズの前のベンチで休むことにして、少し座っていました。
「戻る？」というので、私は戻って帰ることにしました。
夫もルートを変更して、今度は東進して駅前に行くと言っています。
私は途中で南下して、信号のところへ出て、先に家に帰りました。
家で少し休んでいたらよくなりました。

夫が帰ってきてからパン食の朝食を作り、朝食を食べました。

今日は昼に娘が来ることになっているので、
散歩に出た時の調子もあったので朝早いうちは慎重に休んでいましたが、
11時ごろから追加の芋煮などの調理を始めました。
昼前には手ごろに煮あがって準備ができました。

娘は12時少し過ぎたころ来ました。
久しぶりですが、元気そうです。
コロナワクチンも3回目を打ったそうです。
就職活動は今のところあまり進展はないそうです。

栗ご飯も芋煮も結構な量を食べて行きました。

適度に話をして、食卓を片付けたころ、娘は帰って行きました。
夫が娘に「お風呂に入って行け」と勧めていたけれど、娘はいいと言って入っていきませんでした。
まあ、着替えも持っていないだろうし、あまり嬉しくない勧めかもしれません。

その後私はひと眠りしました。
起きてからお風呂にお湯を入れました。

夫がまだ寝ているうちにお風呂に入って出てきました。
夫はそのあとしばらくしてからお風呂に入りました。
今日は散歩には行かないようです。

私はそれから歌の練習をしましたが、今日は久しぶりに短い歌曲を歌ってみました。
花粉症で声の出ないとき向けに選んだ曲なのでそこそこ歌えますが、美しくは歌えません。
早々にやめて、伴奏の練習もしてから終了しました。

夕飯はあまりおなかが空いていないのと、残り物があるので、それらとサラダで食べました。

変則的に明日仕事なので、いろいろ間違えないようにしたいです。

今日も晴れ。
朝は、昨日ほどではないけれど十分冷えています。
昼間は昨日より暖かくなりました。

朝は散歩に行きました。
東進して線路の向こう側へ行き、少し南下してローソンで楽天チェックをしました。
それから北上して、裏の階段からマーレに入り、2階のローソンで楽天チェックをして、
その後ナチュラルローソンで楽天チェックをしてからひまわり通りの交差点の方まで行って、そこから南下して帰りました。

家で朝食を食べてから朝ドラを見ました。
その後、私は耳鼻咽喉科と婦人科へ行きました。

まず耳鼻咽喉科へ行ったらそれなりに人はいましたが、今日はそんなに子供は多くなく、ひどく待つことはありませんでした。
10時半前には終わって、薬をもらっても10時半は過ぎませんでした。
終わってから婦人科へ行きましたが、いつも非常に混んでいて待たされるので覚悟していたら、
今日は検査結果を聞くだけなので、診察とは別系統の待ち順らしく、早く呼ばれました。
それで、診察室でも座るように言われるほどもなく異常なしですと言われただけで検査結果の紙だけをもらって、すぐ終了しました。
時間がかかると思っていたところが速く終わって助かりました。
帰りにマルエツに寄ってお弁当と明日用の芋煮材料の一部を買って帰りました。

昼はお弁当を食べて、歯を磨いてひと眠りしました。
起きてから、夫は買い物してくると言って出かけました。
私が買ってこなかったお肉や里芋などの芋煮材料を買ってきてもらわなければなりません。

その間に歌の練習をしましたがあまり声は出なかったので早めに終了しました。

夫が帰ってきてから、明日の朝煮るのも忙しいので、今日煮て今日から食べようと言って、煮始めました。
そのちょっと前から、外の月を撮る練習をしていました。

今日は皆既月食で、真っ赤な月が見られるのです。
でも、スマホでは暗いと露出か自動で上がってしまうので、月の周りに光が広がってしまって月の形が撮れません。
それにレンズの関係で撮れる大きさが小さすぎます。
そこで、夫のカメラを借りて撮ることにしました。

いろいろ試行錯誤しているうちに夫が三脚を持ってきて撮ったらかなりうまく行きました。
もうかけ始めていました。

その後も皆既月食の赤い月と、月食終了間際の月を撮りました。

天王星食も同時に見られるというのですが、無理です。
壊れた1眼レフも望遠レンズも不用品回収に出してしまったのでもうありません。

今日は晴れ。
朝も昼間も昨日よりは冷えています。

朝は散歩に行きました。
北上して暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前を通ってビッグAに行き、お弁当を買って帰りました。

帰ったらもう朝ドラの始まる10分前でした。
急いで朝食の準備をして朝ドラを見ながら朝食を食べました。

私は今日はヨガが休みだというので（急にあることになったのですが）
子宮がん検診の結果を聞きに行くつもりでいました。
9時半には出られずに、9時45分ごろ出かけました。
婦人科の前まで行って見ると、今日は休みでした。
それならばと、今度は塩沢クリニックへ行って、特定検診の結果を聞いてきました。
婦人科は大変混んでいるので時間がかかると思ったのですが、特定検診の結果を聞くのは空いていて時間がかからなかったので、
思ったよりだいぶ早く帰りました。
帰ったら夫が早かったのでどうしたのかと思ったらしく、婦人科が休みだったことを白状しました。

そのあと、午前中に余裕ができたので、栗をむこうと30秒圧力鍋にかけました。
冷ましながら、栗ご飯を作るために栗をむこうとしていることを夫に言いました。

そのあと夫と協力して栗をむき始めたのですが、栗がしなびていてへこんでいるので結構手間取りました。
栗をもっと新しいうちに作るか、冷蔵庫に入れるときにちゃんとビニール袋に密閉しておくべきでした。

昼にはまだ終わらなかったので夫がお弁当を温めてくれました。
栗を広げたままお弁当を食べて、食べ終わったらまた続きをむき始めました。
むき終わった頃にはかなり疲れてしまいました。

そのあとご飯と栗を仕掛けて、炊けるようにしました。

栗ご飯の出来は、ちょっと栗が古いのがうまくできなかった理由のようで不本意です。
もう少し栗が新しいうちに作るべきでした。

今日は晴れ。
朝はかなり冷えていましたが、日差しは暖かく昼間はそんなに寒く感じませんでした。

朝は散歩に行きました。
東進してひまわり通りを北上して、セブンイレブンで夫が楽天キャッシュをチャージして、そのままローソンにって楽天チェックをして、
道路を渡って駅前へ出る１本裏の道を通って遊歩道に入り、そこから南下して駅前に行きました。
マクドナルドで食べてから、２階のローソンとナチュラルローソンで楽天チェックをしました。
その後帰ったのですが、家の前まで来てから、夫が柿をもらいに行こうと言って
（いつも散歩に通る道ぞいのお屋敷の奥様が夫と顔見知りになっていて、
庭になっている柿を分けてくれると言ったそうです。）
そのお屋敷まで行きました。
お屋敷の門にはチャイムが２つあって、どちらかわからなかったのですが、
最初に押した方は違って、「もう一つの方を押してください。」と言われました。
そちらを押したら奥様が出てきて、「今日これから取るのでもう少し後に来てもらえれば」というので出直すことにしました。

いったん家に帰り、少しのんびりしていました。
11時ごろから柿をもらいにいつ行こうか、お昼食べたら行こうか、おなかすいたから早めに食べようかなどという話をしていました。
結局お昼食べたのは普通に12時でしたが、1時ごろ柿をもらいに出ました。

そのころ行ってもまだ柿の木には柿がたくさん生っていたのでまだ取っていないのかな？と思いましたが、
一応チャイムを押してみました。
そうしたら奥様がもう柿を袋に入れて持ってきてくれました。
取ってあったのですね。
それから、しばらく柿の話をしていましたが、渋柿の話が出たら、渋柿も上げると言います。
渋柿を少し持ってきてくれました。（甘柿はたくさんでした。）
渋柿に甘柿を接ぎ木をした木なので両方生るのだと言います。
知りませんでした。
渋柿に接ぎ木をすると根っこだけ渋柿で、その上に甘柿が茂るのだと思っていましたが、
接ぎ木をした位置によっては下の渋柿も枝を張って実を結ぶんですね。

私はそのまま柿を持って帰って、夫はもう少し散歩に行くと言って分かれました。

家に着いたらひと眠りしましたが、夫が帰ってきたときに何度も呼ばれて起こされました。
それから起きて、お風呂にお湯を入れながら渋柿の皮をむき、麻ひもに吊るして竹の棒に結び付け、その竹をベランダの物干し台と物干し竿に斜めにかけて干しています。
雨の日は竹ごと取り入れれば済むようにしてあります。

自分で干し柿を干すのは初めてですが、実家で母がやっていたので何となく記憶にあります。

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先週のように午前11時からセミナーを受けるはずだったのに、すっかり忘れていました。まずいな。

今日は雲が多いけれど晴れ。
朝はそんなに冷えていなかったけれど、昼間は天気が良い割には寒かったです。

朝は散歩に行きました。
東進してひまわり通りを北上して、ローソンで楽天チェックをしてからマクドナルドに行きました。
マクドナルドで食べてから、2階のローソンとナチュラルローソンで楽天チェックをしました。

帰ってからのんびりしていたら、何か物音がするので今日が消防点検だったことを思い出しました。
間もなく消防点検に来て、何も異状なく終了しました。

昼食はピザを焼いて食べました。
昼食後はひと眠りしました。

起きてから隣へお香典をもって弔問に行きました。
お線香をあげて行ってくださいと言われたので上がってお線香を上げてきました。
飾られていた写真があまりにも良くとれていて生前を思い出すので、なんだか涙が出てきてしまいました。
まだその辺から現れそうな感じがします。
「良い写真ですね」と何度も言ってしまいました。

傷心の奥さんも一人でさみしそうですが、ひどく元気がないわけでもなさそうでした。
お子さん方もお孫さんの学校があるからと帰ったそうで、家の中は本当に一人になっていました。
これからしみじみ寂しくなるのかもしれません。
お香典はわずかでしたが、帰りにお返しをいただいてしまいました。

朝の歩数が少ないのでそれから外を一回り回ってきました。
入れ替わりに夫が駅前方面に散歩に行くと言って出かけました。

私はそれから歌の練習をしましたが、今日はかなり声が出ないので早めに終了しました。

今日も晴れて、昼間は暖かくなりました。

今日は仕事に行くので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。

ゴミをまとめてから朝食を作って食べ始めました。
あとから出たごみは後から袋に入れました。
夫が帰るころには食べ終わって、ヨーグルトも作り終わって、顔も洗って歯を磨き始めていました。

朝ドラを見ながら歯を磨こうと思ったら、定時の朝ドラは昨日の分で、今日の分はそのあとやったので、見ていたら間に合わないので着替え始めました。
夫が窓を開けたので着替えるには寒くなったので、和室の障子を閉めて着替えました。
着替えてお化粧もして、出かけました。

いつもの始発の各駅停車に乗って座って行ったら赤羽の手前のトンネルまでは記憶にあったのですが、その後寝たらしく、
「駅だ、おりなきゃ」と思ったらもう赤羽を過ぎていました。
池袋まで行ってから山手線に乗り換えてトコトコ行きました。
池袋から新橋まで約30分かかって、着いたら10時でした。
職場に着いたのは10時5分。ちょっと遅刻です。

ちょうど先生が朝いちばんは空いていたので、ホームページ修正の原稿をもらって、それと、来週割れた歯の抜歯の予約をしました。
2時間かかると言われ金曜日しか空いてなかったので、来週は木曜日に仕事に来て、金曜日に抜歯ということにしました。

その後早速ホームページの変更を始めました。
Strikinglyのシステムがよくわからなくて、画像にキャプションを入れたり順番を変えたりが難しいです。
そういうのを調べて（試して）いて時間を食いました。
かなり時間がもったいないのですが、苦労しました。
ホームページの修正が昼（1時）までに終わらなかったので、中途のまま食事に出ました。

戻ってきてから続きをやりました。
そのあと、予約システムの入力とか新患の入力などもしました。

来週あたり、マイナンバーカードの保険証読み取り（オンライン資格確認）機が来るので、
資格確認専用のコンピューターを探さなければなりません。
コンピューターを買ったら買ったで、また補助の申請とかもしなければならないので、いろいろ用があります。
来週全部やることではないと思いますが、いろいろ覚悟しておかなくては。

なんとか最低限のことは終わったので、4時50分ごろ退出しました。
退出すると位置情報共有で夫にGoogleマップのアラートが行くようになっているらしい。

外に出てから夫に電話したら、これから散歩に行くから着く時刻を知らせて欲しいというので駅からメールしました。

帰りには中華お惣菜を買って帰りました。

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やっぱりStrikinglyって最近の横長画面のパソコンに最適化されているような気がします。
縦長画面のスマホにはあまり合わないのではないでしょうか？

今日は晴れ。
朝もそんなには冷えていないし、昼間は暖かくなりました。
夕方もあまり気温が下がっていませんでした。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前を通って反対側の入り口から入り、運動遊具で体操してから帰って来ました。
運等遊具のそばにいるときに反対側の歩道を杖の叔母さんが通ったのでお互いに手を振りました。

午前中はお掃除しました。
そんなに速いペースではないけれど、一通り昼までには終わりました。
動いていると暑くなったのでカーディガンを脱ぎました。

昼食後はひと眠りしました。

起きてからしばらくしてからお風呂にお湯を入れました。
お隣のご主人がお風呂で亡くなったと聞いたため、夫が心配して、
私がお風呂から出てから散歩に行くと言いました。

そういうことなら起きてすぐにお湯を入れればよかったです。
夫が帰るのが遅いと夕食前後が忙しくなります。

夫は私がお風呂から出てから散歩に行きました。
私は歌の練習をしました。声はあまり出ません。

夫は、最近日が短いせいか比較的早くに帰って来ました。
それでも、そのあとお風呂に入ったりするので夕食が遅めになります。

明日仕事に行くので夜にあまりギリギリまでドタバタしたくないところです。
まあ、お風呂場の床を洗ってくれたりするのは助かっていますが。

今日は晴れ。
コーラスのある水曜日は晴れの特異日かと思うくらい良く晴れています。
朝は冷えていましたが、昼間は暖かくなりました。

朝は散歩に行きました。
パソコン修理屋の近くのローソンに行ってから北上して、マーレの中を通って２階のローソンに行き、
その後ナチュラルローソンに行ってそれぞれ楽天チェックをしてきました。

帰ってから朝食を食べ、歯を磨いて出かける用意をしました。

今日は合唱の練習日で、場所はコミュニティセンターです。
９時２５分ごろに出発しました。
昨日の整備で斜め横断可になった交差点を斜めに横断しました。
（特に「今日から斜め横断可」になったなどとは書いてありませんでした。）

今日もポータサウンドを持って行きました。
今日は夫が朝から音出しして確認していたのでよく音が出ました。

コミュニティセンターの音楽室での練習は満足度が高いです。
机の配置によってみんなの顔が見えるので、歌いやすいのです。
今日は新しい曲「糸」を歌いましたが、終わってからも満足して帰りました。

昼は一昨日かったパンがあるので、帰りには買い物しませんでした。
家に帰ったらそのパンで昼食を食べました。

昼食後はひと眠りしました。
夫は指揮をして疲れているので私より先に寝ました。
私も寝ましたが、3時ごろ起きました。

起きてから今日の練習の録音などを取り込んでいらない部分を切ったりの加工をしました。
今日伴奏を流して歌って気づいたのですが、そもそも打ち込み間違いが間奏部分に１か所ありました。
夫が起きてからそこを直してもらいました。
その他に最後のページの伸ばすところとか、ゆっくりになるところのテンポを調節しました。
それが終わったら夫は散歩に行きました。

私は午前中に歌っているので歌の練習は今日はしません。
早めに夕食の用意を始めました。

夫が帰ってきたころには夕食はできていて温めるだけになっていました。

今日は曇り。
朝は昨日ほど冷えていませんが、昼間の気温が上がらないので昨日より寒いです。

朝は散歩に行きました。
私は午前中いろいろ予定があって忙しいので、少し早めに帰れるコースにしてもらいました。
北上して暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の手前でUターンして戻ってきました。
そうすると歩きとおしになるので、セイムズの向かいのベンチで少し休みました。

帰ってから朝食を作って食べて歯を磨いて、9時半に出発しました。

今日は耳鼻咽喉科へ行って、その後コロナのワクチンを打ちに行って、
その後銀行に行って介護保険料の支払いと口座振替の申し込みをして、
帰りにはお昼用の弁当を買って帰る予定です。

耳鼻咽喉科へ行ったら、今日は小さな子がいっぱいいて混んでいました。
少し待ってから、ワクチンを打ちに行くので後でまた来ると言って出ました。
出るときに、12時までに戻れるなら受付はそのままで、順番を後回しにしてもらうようにしてくれました。

コロナワクチンはそこから徒歩5分ぐらいの整形外科で受けることになっていました。
10時15分の予約でしたが、整形外科では受付をしてからしばらくして、まだ15分にならないうちに呼ばれました。
そのままワクチンを打ってくれて、15分待って終了しました。
思ったより早く終わったので、他の用事の順番とルートを考えてみましたが、
やっぱりまずは耳鼻咽喉科へ戻りました。
受付の番号は進んでいて20番台になっていましたが（私は17番）すぐに順番が来て診てもらえました。
その後薬局で薬をもらって、次は銀行に行きました。
せっかく駅前に行ったので、ローソンとナチュラルローソンで楽天チェックをしてきました。
銀行で支払いと口座振込依頼をして、そこから戻ってマルエツへ買い物に行きました。
その前にひまわり通りと打島通りの交差点を通ってウェルシアに行きました。
ウェルシアではキッチンハイターを買いました。
交差点では斜め横断用の横断歩道のペイントをしていました。
まもなく斜め横断可になるのでしょうか。

マルエツは今日は一の市でいろいろなものを安売りしていますが、もう足が疲れてしまったのであまり見て歩かないで、
牛乳は高かったので買わずに、お弁当だけ買って帰りました。
足が疲れて家に帰るころにはフラフラでした。

帰ってから着替えたり少し休んだり荷物を片付けたりしてから昼食にしました。

昼食後にひと眠りしようとしたら上の上の階の人が来て情報を教えてくれました。
先日（土曜日）救急車が来て隣の家に何かあったみたいだったのですが、
その時にお隣のご主人が亡くなったのだそうです。
上の上の階の人とはゴルフ仲間だったそうです。
奥様にはうちに知らせることの了解を取ったと言っていました。
奥様は傷心で混乱しているそうです。
私たちとしては何かできるわけでもないのですが、3日にお葬式だということだけは聞いておきました。
お風呂で心筋梗塞か何かだそうです。
先日外廊下で見かけたばかりだったので驚きましたが、心筋梗塞ならそういうものかもしれません。
1階にはAEDもあったのに間に合わなかったのでしょうか。

明日合唱なので夫は練習用の「途中から伴奏」を作っています。

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