今日は曇り。
それなりに寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
昨日一昨日と何かとあって公園まで行っていないので3日ぶりです。
今日はちょっと人が多いような気がしました。
夫のトイレの都合で体操はしないで帰ってきました。

午前中は特に何もなかったのですが、昼寝しなかったので
昼前にはかなり眠くなりました。

午後は眠かったのでまず寝ました。
起きてから少し歌を歌っていました。
発声練習をしてから合唱曲も数曲歌っていました。
声はあまり出ませんが、退院直後よりちょっとましかもしれません。
普通でも花粉症の季節は声が出ないので、こんなものかもしれません。

歌っているうちに夫も来て、合唱の曲を何曲か歌いました。

LINEで夫が合唱の打ち合わせをしたので、連絡が行きかっています。

少し歩数が足りないので、夜は歩きに行く予定です。

夜になってオーストリアにいる友人からInstagramメッセージが届きました。
向こうは昼間だと思いますが、ちょっとやりとりしました。

今日は曇り。
昨日のような寒さではありませんが、暖かくはなく、寒いです。
外には昨日の雪が多少残っています。

朝は目覚ましが鳴ったときに夫が「疲れているので、もう1時間寝よう」というので素直にもう1時間寝ました。
起きたら7時半近く。

公園まで歩きに行くほどの時間もないので、南下してロッテ2軍球場の前を通って線路際をまた北上して帰ってきました。

朝はオンラインヨガなので、9時半ごろから準備しました。
夫はエステートの古い温水ヒーターを捨てると言って、エステートへ出かけました。

先生がZOOMを立ち上げ、レッスンミーティングを開いてちょうど今からヨガレッスンが始まるという頃、
夫が帰ってきて、蛍光灯を取り換えるから手伝ってくれと言います。
ひとりではどうしようもないので手伝いました。

レッスンに戻ると先生が音声が聞こえない人のフォローをしたあと出席を取っていました。
あわてて返事をしました。

今日はなかなか音声が聞こえない人がいて、なかなか大変でした。
今まではお試しだったので短かったのですが、今日はフルレッスンです。
先生の契約が40分で切れるコースなので、そのたびにログインしなおしましたが、
それも練習です。
次回までには時間制限なしのコースに変更すると言っていました。

普段なかなか動かさないところを動かしてとても気持ち良かったのですが、
家でのオンラインレッスンは夫が話しかける、時には呼ばれる、まだ電話がかかってきたりいろいろあって、
スタジオでのレッスンと違って心静かに受講するという感じではありません。
しばらくスタジオは借りられないので、オンラインレッスンが続くと思います。

その後昼食後、大坂の友人から電話。
またコロナウイルスの話ですが、かなり心配しています。
私は三つの「密」を避ければマスク、手洗い、消毒でしのげると思っていますが、
一つの「密」でも心配のようです。（まあ本当のところはわかりませんが）
あんまり心配し過ぎると免疫力を下げると言ったのですが・・・。

志村けんが死亡したというニュースにも驚きました。
入院してから死亡までが早いです。
長患いと違って親族縁者が納得する時間もありません。

その後ひと眠りしてから、朝あまり歩いてないので歩きに出がてら、買い物と銀行に行きました。

私はそれでもちょっと歩数が足りないので、家の中を歩いてかせぎます。

今日は雨のち雪のち曇り。

朝は雨だったので公園まで行かず、駅前まで行って、駅ビルの中を歩き、
通路に屋根のあるところを通って向こう側のマンションの前まで行き、
駅前に戻ってマクドナルドに寄ってきました。
昨日の夜から冷えていると思ったけれど、今朝はかなり寒いです。

朝のうちは家の中はまだ冷えていなかったので、落差がひどいです。
雨はそのうち雪になりました。
大きなぼたん雪みたいなものが降って、車の屋根などには積もってきています。

今日はマンション（エステート）の契約があるので浦和へ行く予定です。
そのころには止んでいるといいのですが。

午前中起きているつもりで頑張ったのですが、11時半ごろかなり眠くなってしまい、今更ですが寝ました。
12時には起きました。

昼食後はお風呂にお湯を入れて、歯を磨き終えてから入りました。
出掛ける前にお風呂から出て、髪を乾かしておきたいです。

出掛けるころは雪は止んでいましたが、かなり冷えています。
マフラーを忘れたら首が寒いです。（首にスカーフはしていました。）

駅前から浦和駅行きのバスに乗って埼玉会館の前で降りました。
1時間に1本しかないので早めについて、埼玉会館の中へ入ってロビーで時間を調整していました。

16時半からなのですが、帰りのバスの時刻を見てから15分には向かいの建物に入っていきました。
30分ちょうどに先方がいらして、契約会が始まりました。

沢山書類があって結構時間がかかって最終バスの19時13分に乗れなくなりました。

19時半ごろ出て、歩いて家まで帰りました。
帰りに吉野家によって夕食を食べました。
朝あまり歩いていないので、これでちょうどよい歩数になりましたが、疲れました。

夜の方が雪が降っていた時より気温が上がっています。

今日は曇りのち雨。
かなり暖かい一日となりました。

朝は公園まで散歩に行ってきました。
かなり暖かかったです。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。

夫は朝いちばんに買い物に行くと言ってロジャースへでかけました。
午前中はヨガのお試しオンラインレッスンがあったので私はまた参加しました。
昨日もあったのですが、昨日は仕事ででかけていたので参加していません。
前回水曜日にも参加した2回目の人が何人もいました。
スマホかパソコンが使えないとならないので、そういうのは無理な人もたくさんいるかもしれません。
でもそんなに敷居は高くなくて、ZOOMアプリを入れることができれば、
あとは先生がフォローしてくれるので、わからない人でも結構参加できます。
コミュニティセンターも休みだし、外ヨガも外出自粛の折り自粛に入ったので、
今度の月曜日からはお試しでないオンラインレッスンが始まります。

オンラインレッスンが終わったころ夫が帰ってきたので、夫が買ってきた食材などを片づけました。

今日は夕方から雨が降るという予報なので、歩数が足りない分は早めに歩いておこうと、
2時頃から歩きに出かけました。
オリンピックへ行って夫の上着を見ましたが、あまり適したものはありませんでした。

家に戻ってひと眠りしないと足がかなり疲れているので、ひと眠りしました。

起きてから、MuseScoreで先日入力した楽譜のレイアウトが変なのを直していました。
一ヶ所直すと連動して他が狂ってしまったりしたので、確認しては何度も保存しなおしました。

なんとかうまく行ったので印刷して伴奏を弾いてみようとしていたら、
夫が来て合唱を歌おうと言います。
まずは発声練習してから何曲か歌いました。
のどがおかしいので、口の中がすぐ乾いてしまうし、だんだんかすれてくるしで声が出ません。
でもまあまあ十分歌いました。

昼間歩いて歩数が足りたので、夜は歩かない予定です。
夜は雨で、どんどん冷えてきています。

今日は曇り。
暖かいです。

今日は仕事に行くので朝は散歩に行きませんでした。

感染拡大の折り、都内へ電車で通勤なので、緊張感を持って出かけました。
吊り革などにつかまるときに手袋をしていたら、今日は暑いです。
それでも行きは我慢していました。
マスクも暑く感じます。
少しだけ電車の混み方が少ないように感じますが、学生がいないせいかもしれません。

オフィスに入る前にアルコールスプレーを手袋の上から吹きかけて、手袋を取って、手にもアルコールスプレーを吹きかけました。
マスクを外して、マスクの外側にもアルコールスプレーを吹きかけました。
その上で、中に入ったら手を丁寧に洗いました。
（歯医者なのでそういう衛生用品はあります。）
歯医者も先週あたりから患者さんが自粛していて少ないようです。
今日も午後の患者さんはいません。

お昼を食べに行った時にお店で聞いたら、さすがにここのところ人が少ないみたいです。

歯周病専門の衛生士は私が昼食から帰った頃患者さんが終了して、今日は帰ってしまいました。

私は4時までいて帰ってきました。
前回行った時よりずいぶん元気ですが、帰るころにはさすがに疲れています。
頭の疲れはだいぶ減った気がしますが、足腰はまだ疲れます。
もう少しすればだいぶ元通りになりそうな気がします。
次回異変がなければ2週間後に行くと決めてきました。

帰り際に夫に連絡してから帰ったら駅で夫が待っていてくれて、
そのまま買い物して帰りました。
少し喉が痛かったので、まずいなと思いました。
今日は少し遅めなので、そのまましばらく休んでいたいくらいですが、
いろいろ用事を済ませて、夕食の準備に移行したので疲れました。

夫が合唱サークルのLINEに回していた話やヨガのグループLINEによると
市内のコミュニティセンターや公民館の休館が3月末から4月19日までに延長されたので、来月の初めも予定がないみたいです。

ヨガはオンラインレッスンをやるそうです。
明日お試しレッスンもあるのでまたちょっと参加してみたいです。

歩数は大分足りないのですが、今日は疲れているので歩きません。

今日は晴れ。
昨日ほどには寒くありません。

朝は公園まで散歩に行きました。

朝食後は、夫にヘナ＆インディゴを塗ってもらいました。
昨日できなかったので、今日にしました。
11時頃に塗り終わったけれど、しばらく置いておきました。
洗い流すのは昼食後になりました。

昼食後に洗い流して道具も片づけて一段落したころ、大坂の友人から電話。
最近はコロナウイルスの話ばかりですが、私はそこまで情報を仕入れていません。

電話が終わったあと少し寝ました。

起きてからお風呂にお湯を入れました。
夫はミートミートに買い物に出かけました。

お風呂から出て髪を梳かしているときに夫が帰ってきました。
台所に行って荷物を片づけました。

ヨガのグループラインではまたオンライン顔ヨガレッスンの話が流れています。
金曜日の午後と土曜日の午前にやるそうです。
金曜日は仕事に行くので土曜日に参加しようと思います。

夫がお風呂に入っている間に少し歌いました。
先日から書いていた楽譜を印刷したのを見て歌ったら間違いに気づき、直してから刷りなおしました。

歩数が足りないので夜にまた歩く予定です。

コロナウイルスの感染拡大により、外出自粛が言われていますが、
明日は都内に行くので、マスク、アルコール、手袋などいろいろ装備で行く予定です。

今日は晴れ。
久しぶりにかなり冷えています。

朝は公園まで散歩に行きました。
寒いので早く帰りたいくらいですが、一応体操して帰ってきました。

今日はいろいろ用事があると夫が朝食時に言います。
私は何があったか忘れていましたが、
ヘナで髪を染めると言っていたのを、それは今日は時間がないのでやめにしました。

午前中は夫が遅めに買い物に行ったので、私は先にお掃除を始めていました。
夫が帰ってきてから夫もお掃除に参加してお掃除を終えました。
終わったときにトイレの時計を見たらまだ12時15分ぐらい前だったので、
WEBカメラのセッティングをしてしまおうかと思ったのですが、
トイレの時計は遅れていて、本当は12時5分でした。
先にお昼を食べることにしました。

お昼を食べて歯を磨いてから、WEBカメラのセッティングをしました。
ヨガの先生がオンラインレッスンをするというZOOMでは
自分のアカウントがない場合には参加していないと画面が見られないので
Skypeでテストしました。
WEBカメラは認識されましたが、しばらく画面が映らなくてしばらく待っていました。
待っていたらそのうち映りました。

夫はそのころからチェロの弦の張替えを開始しました。

先生がZOOM会議を開始する2時に入れるようにスタンバイしていました。
2時前5分ほど前になって、先生がWEB会議を立ち上げました。
ただ入室しただけでは自分の画像が映っていないので、Zoomの中でビデオと音声の設定をしました。
そうしたら映って声も相互に聞こえました。

2時までにだんだん参加者が増えて、レッスン生7名参加となりました。（先生を入れて全8名）
画像が出ないまたは声が聞こえないという人には、先生がきめ細かくスマホで示したり、図を書いたりして指導していました。
声も画像も見えない人には、LINEで音声通話して指導していました。
結局最後までスマホ参加の人で先生の画像しか見えなかった人がいたということで、
また次回の外ヨガの日にスマホを見て指導するようです。
ある程度皆さん顔も声も聞こえるようになってから、「顔ヨガ」を指導してもらいました。
顔だけですが、気持ちよかったです。

今度の月曜日には天気が良ければ「外ヨガ」で、雨が降ったら「オンラインヨガ」だそうです。

30分で終了ということで、2時40分には終わりました。
そのあとLINEでお礼を言ったり感想を言ったりしてから、
私は少し疲れたので寝ました。

夫のチェロの弦の張替えはまだ終わっていなかったようです。

少し寝てから起きたら4時頃でした。
そのあと少し歌を歌いました。

夫の作った発声練習用の音源で発声練習をしてから、何曲か歌いました。
ちょっと歌い上げるような曲を歌ったら声がかすれてきたので、やめて休んでいました。

夫がチェロの弦の張替えが終わったと言って出てきました。

夕方少し歩きに出ました。
マルエツで買い物して帰ってきました。
私は、まだ歩数が足りないのですが、夫は足りているようなので、
夫が夜歩かないと言ったら、私は今日は家の中を往復します。

今日は晴れていますが、北風が吹いて寒いです。
昼間もそんなに暖かくなりません。

朝は公園まで散歩に行きました。
出がけに、マンションの駐車場の鍵が差しっぱなしになっていたので、
直前に出掛けるのを見かけた車の持ち主の家をピンポンして鍵を見てもらい確認すると、
その息子さんの鍵だということがわかり、下まで降りて取りに来てくれました。
それから公園に向かいました。
北風が吹いて寒いですが、ラジオ体操に参加していたメンバーに何人かまとまってすれ違ったので、
自粛で休んでいたラジオ体操が始まったのかと思いましたが、そうでもなさそうです。
ラジオ体操がなくても歩いている人は多いようです。

この調子では4月から公民館が開館になっても困るのではないかと思えます。
明日のコーラスはできませんが、4月になってもできないかもしれません。

午後、夫が昨日作成したボイトレ用伴奏をピアノの録音機に流し込もうとしていました。
私は寝ようとしていたのですが、いろいろ手順がわからないようなので、起きて確認しました。
伴奏のMIDI編集に関しては夫が何かと覚えてくれたので私の負担は減っています。
そのあと少し寝ましたが、何かの音を大きくかけたのをきっかけに起きました。
他の音源流し込みを手伝って、修正が必要なMIDIを少し修正してからそれも流し込みました。

奏功しているうちに、ヨガのグループLINEに先生の発言があって、
明日オンラインヨガの実験をするみたいです。
（最初今日もうやっていたのかと思って焦りましたが、よく見たら明日でした。）
そのためのZOOMというアプリをスマホに入れ、パソコンにも設定しました。
（スマホでは画面が小さすぎます。）
画像の相互通信するのなら、パソコンにWEBカメラを取り付けなくてはなりませんが、明日どうするかわからないので聞いてみます。

歩数がまだ足りないので夜も歩く予定です。

今日は曇り。
昨日よりずいぶん寒いです。

今日の外ヨガには行かないことにしたので、朝は公園まで散歩に行きました。
先週スジを伸ばしすぎて痛めた足は大分良くなっています。

午前中は歯磨きに手間取って11時すぎになり寝るのが遅くなりました。
昼前に夫が買い物に行ったので、私は少し寝ました。

昼食後にまずはピアノの鍵盤に何か引っかって降りなかったり上がらなかったりするのを修理してもらおうと、
ヤマハのサービスセンターに電話しました。
4月2日に技術者が来てくれるそうです。

午後は、夫が何か発声練習用の伴奏を作りたいので弾いてほしいというので、
すぐにピアノを弾くほど元気ではないので、歯磨きしてまずは少し寝ました。
起きてからどんな伴奏を弾くのか夫が参考にしているYouTubeを見ました。

外国の女性の集団（学生？）が指導を受けている動画で、なかなか素人にも良そうな練習です。
そんなに複雑でもなかったので夫が直接Dominoで打った方が早いと言い出し、弾かないことになりました。
まずは、YouTubeを聞いてピアノと合わせて音域を調べました。
それからは夫は部屋にこもって打ち込みをしていました。
夫の様子を見に行くと、1パターン打ち終わったところでした。

もう1パターン打ち込み終わるまでつきあって、今日は終了しました。

歩数が足りないので家の中で廊下を往復して8000歩までいき、
まだ足りないので夜も歩きました。
最近、夜に見切り品で半額になったパンを買って来て、次の日の昼に食べるのがパターンになっています。

今日は晴れ。
朝からそんなに冷えてはいませんが、昼間はかなり暖かく（暑く？）なりました。

朝は公園まで散歩に行きました。
もう足はあまり痛くないです。
先週の外ヨガで筋を伸ばしすぎて以来痛かったので、ずいぶん後を引きました。
この時にはまだ明日の外ヨガは休もうかと思っていました。

午前中は夫のテレビ会議での合唱が可能か試してみるというので付き合いました。
遅延があるので絶対無理だと思っていましたが、LINEのビデオ通話でつながらなかったので、
Skypeで試してみました。
電波が切れ切れでしたが、夫の流す伴奏と歌に合わせて歌ってみたら、1秒ぐらい遅れているそうです。
1秒遅れると♩＝60で1拍遅れるということですので、合わせるのは無理だとはっきりしました。

午後はまずはひと眠りしました。
起きてから夫がビバホームにコピーに行くというので一緒に行きました。
結構花粉が来ています。

そのあとお風呂にはいり、出たところで同じ階の人がリフォームの挨拶に来ました。
先週も別の人が来たので、この階でリフォームが流行っているようです。
それも仮住まいに引っ越して数カ月かかるようなスケルトン工事という大掛かりなリフォームです。
先週来た人の家の工事が明日から始まります。

歩数が足りたので今日は歩きに出ない予定です。
明日の外ヨガを休むかどうかは明日次第ですが、気分としては休みたいです。

今日は晴れ。
朝の気温は来野依6度低いのに、昨日のように風がないので暖かいです。

朝は公園まで散歩に行きました。
厚着していたので運動すると少し暑くなるくらいです。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
そのあと朝市に行ってウインナーとバナナを買ってきました。

家に帰って昨日買ったバナナがまだあったので、先にそのバナナを食べました。

夫が合唱メンバーに公開したいファイルをGoogleDriveにアップしたので、その共有や招待と
招待された方の見え方を確認しました。
招待する前に、夫のY!モバイルメールが送受信できなくなっていたので、そちらで手間取りました。
結局Y!モバイルからログアウトしてログインし直したら送受信できました。

そういえば、私も帰りの電車の時刻などを知らせるのに送信先がわからないので
前に夫が送ってきたメールアドレスのOCNメールに送っていました。
ずいぶん前から送受信できなかったみたいです。

結局Googleドライブの方もURLを知らせる招待メールを送ると
相手のGoogleログイン状態に関係なくファイルが見られることが分かったので、
URLを知らせる方式にしてLINEのグループトークに張り付けて解決しました。

午後は大阪の友人から電話。
早めに切り上げて、2時すぎごろには寝ました。
3時前ぐらいに起きて、「このみち（金子みすゞ）」の伴奏MIDIをピアノの録音機に流し込みました。

ちょうどその頃夫が起きてきたので、ピアノの内蔵音源で聞いてみました。
パソコンで聞くとガンガン聞こえるけれど、ピアノ音源ではそうでもありません。

そのあと夫と合唱練習に移行しました。
いろいろ歌って最後に「心の瞳」を歌いました。
これを何度も歌ったらその頃には声がかすれてきました。
流して聞いていると伴奏音源に音の間違いがあることに気づいて、Dominoでファイルの修正をしました。

歩数が少し足りないので、夜はまた歩く予定です。

今日は晴れ。
結構暖かいのですが、風が強いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
暖かかったのですが、風が吹き付けるので冷たいです。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。

家に帰ってからは楽譜浄書の続きをやりました。
ピアノパート以外にソプラノパートも入りました。

午後は2時ごろからベルクスの2階の衣料品店に靴下を買いに行きました。
私の冬用の靴下が全部穴が開いてしまったのです。
久しぶりに穴の開いていない靴下はいいです。

1万2千歩に達してさすがに疲れたので、ひと眠りしました。

起きてから楽譜浄書に続きをやりました。
ソプラノとアルトと歌詞も入りました。
2日で出来上がったので、弾くより明らかに早いです。
後はもう少し見た目を整えると完成ですが、音声出力さえできれば見た目はいいかも。

歩数が足りたので夜は歩かないと思います。

今日は曇り。
寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。

午前中はお掃除しました。

午後は足が疲れているのでまずは少し寝ました。
そのあと夫が灯油を買いにとミートミートへ買い物に行ったので
その間にお風呂に入りました。

少しMuseScore3で楽譜浄書をしました。
曲は金子みすゞ詩、石若雅弥曲の「このみち」です。
♭６つの調なのでピアノで弾くのは大変ですが、
ほぼピアノパートは入力できました。
MIDI出力できるので練習して弾くより早いかもしれません。

夕方少し歌を歌いました。

夫がお風呂に入っている間に、外を2周ばかりしてきました。

夜は少し歩きに出ました。

今日は晴れ。
昼間は昨日よりだいぶ暖かくなりました。

朝は公園まで散歩に行きました。
昼間は昨日より暖かくなるという予報ですが、朝はそれなりに冷えていました。

昨夜は珍しく夜中にトイレに起きなかったのですが、
午前中まだ食後の歯も磨かないうちにうとうとしてしまったので、
そのあと一生懸命歯磨きしてから寝ました。

昼頃起きました。
昼食後もまだ元気な気がしなかったのでもう一度寝ようとしました。
でもあまり眠れなかったので間もなく起きました。

夫がMIDIファイルの一部取り出しやコピーをしたいというのでちょっと見ました。
それで思い出して、MuseScoreで少し楽譜を打ってみました。
少しずつ思い出しました。

それから珍しく明るいうちにマルエツまで買い物に行きました。
外は比較的暖かくなっていました。

歩数は足りたのですが、夜も歩くかどうかはまだわかりません。
（結局夜は歩きませんでした。）

今日は晴れ。
朝は昨日より冷えていました。

朝は公園まで散歩に行きました。
日が出ていたのですが、時々曇って寒くなりました。

午前中は今日は特にMIDIの編集などはしないし、夫も言ってきませんでした。
歯を磨いているときに大坂の友人から電話で、友人はコロナウイルスを心配しているので、結構長くなりました。
私は何も新しい情報は持っていないです。

午後は昨日の外ヨガの疲れが残っていて、足が痛かったり腕や肩が痛かったりするので少し寝ました。

起きたころ、夫が床屋へ行きました。
夫が帰ってきてから、合唱曲の歌の練習をしました。
去年歌っていた頃よりは声が出る気がしましたが、調子が悪いのであんまり歌っているとだんだん出なくなります。

夕飯の準備をする頃に歌を終了しました。

歩数が足りないので夜も歩く予定です。

今日は晴れ。
今日も朝は寒いです。

今日はヨガの先生の提案で外ヨガがあることになったので、
朝の散歩は遠くまで行きませんでした。
ロッテ2軍球場の前を通って、線路際を北上してロッテの前を通って帰ってきました。

朝の寒さからすると心配だったのですが、今日は外ヨガ決行という連絡が回ったので
防寒具をそれなりに持って公園まで歩いていきました。
ほぼ毎日行っている公園なのですが、10時に行くと人が出ていてにぎやかです。

適度に草が生えているあたりにシートを敷いて、開始しました。
寒いかと思ったら、日差しが暖かく、靴下を脱いでポーズをしても大丈夫でした。
ピラミッドのポーズでさかさまに見ると、いつもの公園が新鮮に思えます。
最後のシャバーサナは少し寒いかもしれないのでフリースを着て靴下も履きました。
それでも日差しが暖かく、寒くは感じませんでした。
寒くなくてよかったし、日差しと外の空気がさわやかでした。
来週もやるということです。

帰りに夫に電話したら、これからスーパーバリューに行くから行っていてくれということなので、スーパーバリューに行きました。

スーパーバリューで買い物して帰ってきました。

午後は疲れたので寝ました。
起きてから夫のMIDI編集に何度も付き合いました。

1万2千歩ぐらいあるいたので、私は今日は夜は歩きません。

今日は晴れ。
冷えていて寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
歩道橋が凍っていて滑って危ないくらいでした。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。

今日はMIDI関係は特に用事がないと思っていたら、
昼前になって夫が「夏の思い出」の伴奏MIDIを前に編集したDominoファイルを見つけてきて、
それをピアノの録音機に流し込むと言います。

何回か録音機側がちゃんと認識してくれなくて流し込みに失敗していたらお昼になりました。

午後は流し込みに失敗したので読み込んでくれるかと修正した分を夫が再修正するというので、後は任せて私は昼寝をしました。

起きたころ今度は夫が寝ました。

お風呂から出たころに夫が起きて、夫がお風呂から出てから
こんどは修正したファイルの音を聞きました。
聞くと音の間違いがあたったりしたのでそれを直してからピアノの録音機に流し込みました。

歩数が足りないので夜も歩く予定です。

明日「外ヨガ」をする予定の連絡がLINEで行きかっています。
晴れそうですが寒そうです。

今日は冷たい雨です。
朝はまだ降っていなかったのですが、間もなく雨になり、午後は雪が降りました。

朝はまだ雨が降っていなかったので折り畳み傘を持って公園まで散歩に行きました。
雨が降ってきたので体操しないでそのまま帰りました。
帰るころには傘を差さなくてはならないくらい降ってきました。
今日は朝市なので、マクドナルドによって開店時間まで待っていました。

朝市でウインナーを買ったのですが、いつもはばら売りのウインナーが袋入りになっていました。

帰りにウェルシアの前を通ってみましたが、だいぶ人が並んでいました。
店は開いているようでしたが、一人ずつぐらいしか中に入っていかないので、
何か制限をかけて売っているようでした。
マスクが入荷したのかもしれません。

午前中からヨガのLINEで16日に外ヨガをする話が回っていました。
3月はコミュニティセンターが休館になって一度もできなくなっているので、
公園でやろうと先生が言い出して、その計画を話し合っていました。
外は寒いかもしれませんが、外の方が感染の心配がなくていいかもしれません。

午後は今週は疲れがとれていないので、ひと眠りしました。
その後起きて、ご飯を炊きました。
このころ外は雪が降っていました。
気温もどんどん下がって寒くなっています。

夫はずっとまたMIDIの編集をしていました。
手をつけていなかった「風になりたい（宮沢和史）」の伴奏MIDIです。
夕方になってちょっと聞いてほしいと呼ばれて、聞いてみて、
いかにも音やリズムが間違っているところを訂正しました。

それをピアノの録音機に流し込んで歌ってみたら、いまいちリズムの明確性がなくて歌いにくいので、
夫の編集では音をいっぱいに伸ばして次の音との隙間がないので、そのために少し効きづらいのだと思って
音と音との間を少し開けて変更して別ファイルに保存して、それで歌ってみました。
その方がリズムが明確に聞こえて歌いやすいので、それを決定版としました。
作成したテンポより少し遅めにしてピアノの録音機に流しこみました。

今日は歩数がずいぶん足りないのですが、寒いのと雨が降っているかもしれないので歩きに出るのでしょうか。

今日は晴れ。
昨日より暖かいです。

朝は公園まで散歩に行きました。
昨日ほど風がないのがいいです。

午前中はお掃除しました。
夫が腰のあたりが筋肉痛だというので、省略した部屋もあります。
その割には早くは終わりませんでした。
足が相当疲れているので、立ち上がるのが苦労になってしまいました。

午後は夫が編集した「雪の街」伴奏のMIDIを聞いて、
ちょっと苦になるところは直してもらって、修正の途中で大阪の友人から電話。
電話が終わるまで夫は待ってくれました。
そのあとピアノの録音機に流し込みました。

そのあたりで私はひと眠りしましたが、夫はもう少し修正していました。
その後夫がピアノの録音機を操作してピアノ（電子ピアノ）から大きい音が出たので起きました。

夫が修正した音源をもう一度ピアノの録音機に流し込もうとしてうまくいかないでいたので、
起きたばかりですが、私も見てみました。
夫はいまいち操作手順を覚えていないようなので、私が監修しました。

なんとか流し込んだ音も聞いてみて、またうまくいっていないところは修正してもらいました。
ピアノへ行っているMIDIケーブルをthru端子につなぐと、PCで鳴らしたMIDIをピアノで聞けることがわかりました。
修正した結果をすぐに聞けるのは便利です。
ある程度良くなってからもう一度録音機に流し込みました。
あとは夫が夫のPCで音声に書き出すと思います。

その後、買い物に行くというので、二手に分かれて出ました。
夫は自転車でミートミートへ。
私はミートミートまで歩くほど足が元気ではないので、駅前でお金を下ろしてからウェルシアに。
ウェルシアに行ったらまえは65歳からだったシニアパスが60歳からになっていました。
シニアパスを見せるとポイントがお得になるので60歳になったのは今月からだそうですが、
今日はレジが混んでいたので頼みませんでした。

帰ったら夫はまだ帰っていませんでした。
その後暗くなってカーテンを閉めたころ帰ってきました。

歩数は足りたので夜は歩かないと思います。

今日は晴れ。
昨日より寒いです。
朝起きた時には家の中はそんなに冷えていなかったのですが、外は寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
天気はいいのですが、風が冷たいので昨日とはだいぶ違います。

午前中は夫が昨日編集した「この広い野原いっぱい」の伴奏MIDIをピアノに流し込んで、
音声に書き出そうとしたらまたデスクトップパソコンが起動しなかったので、夫のパソコンで書き出しました。
Windows10標準のボイスレコーダーだと拡張子がm4aになってしまうので、再変換はあまりありがたくないのですがMP3に変換しました。
（スマホの一曲再生というアプリがMP3のみ対応なのです。）
その次に今度は「雪の街」の伴奏も編集すると言います。
あまり元の（弾いた時の）ニュアンスが消えてしまうのも嬉しくないのですが
正確に弾けていないので仕方ありません。

午後は疲れたのでひと眠りしました。
それからお風呂に入りました。
夫が歩きに出ると言っていたので出てから急いで髪を乾かしたのですが、
あまり夫と歩数の差がないことから、歩くのは夜になりました。

あとで、先ほど夫に渡した「雪の街」のDominoファイルが元ファイルを移動していたことに気づきましたが、もう夫は内容を変更していました。

仕方がないからピアノ用の録音機から元ファイルの音データを流し込みました。
シーケンシャルなので、テンポの変更などは音符の配置になっていますが、まあいいとしましょう。

さいたま市のコミュティ施設の休館が今月末までに変更になったということで、
あちこちで連絡が流れていました。
私が流す方の連絡もありました。

ヨガも合唱サークルも今月はできなくなりました。
早く新型コロナウイルスが終息してくれるといいなと思います。

歩数が足りないので夜は歩きに行く予定です。

今日は晴れ。
ずいぶん暖かくなりました。
最高気温は19.7度だそうです。
ファンヒーターも朝ちょっとつけただけで、昼間はつけませんでした。
夕方になってまたつけました。

朝は公園まで散歩に行きました。
晴れていましたがまだ地面は濡れていて、公園の遊具も濡れていました。
でも暖かいからずいぶん楽です。

午前中は、まずコミュニティセンターの申し込み用のホームページをチェックして、
払い込みの締め切りは各施設に問い合わせてくださいと書いてあったので、問い合わせてみました。
払込期間は今のところ16日から23日までだそうです。
今後の情勢によっては変更もあるかもしれないということです。

その後夫が昨日から打ち込んでいた「夏の思い出」伴奏のMIDI修正を聞いてみました。
音のずれがあるところを少し直してから、音量や夫がどう直していいかわからないといったペダルの踏み具合を直しました。
ペダルのMIDI命令は私もよくわかっているわけでもないので、あまり早く切れるところを適当に伸ばしただけです。
最後に少しテヌートやフェルマータの所のテンポを調節して、完成しました。
それをピアノの録音機に流し込んで終了です。

今週は疲れがたまっているので、午前中に少し寝ました。

午後は、夫が灯油を買いに行って、一度帰ってから今度はミートミートに買い物に行きました。
私はその間また寝ていました。（眠ってはいなかったが、布団に入って足を休めていました。）

夫が帰ってきてから、買い物荷物を片づけて、今度は夫が「この広い野原いっぱい」の伴奏MIDIを修正するというので、パソコンへの流し込みを手伝いました。
夫はそれからずっとMIDIの修正をしています。

適度に夕飯の用意をして、夫に声を掛けたら、それから夕飯の用意を手伝ってくれて、食べて片づけてからもまたMIDIの修正をしています。
「夏の思い出」より繰り返しがあって長いので、時間がかかると思います。

歩数が足りないので、夜もまた歩く予定です。

今日は雨。
時々やんでいたかもしれませんが、そんなに詳しく見ていません。

朝は雨が降っていたので公園まで行かず、傘を持って出たのですが、
途中でだんだん良く降ってきて傘を差しました。
駅前の方を通って帰ってきました。

午前中はまたMIDIの編集の続きをやりました。
先週編集した「雪の街」を音声ファイルに書き出そうと準備をしていたら、
夫が「虹と雪のバラード」も音量を変更して書き直そうと言い出したので、
そちらにも手を付けました。

そろそろ疲れがたまっているので、昼食前に中断したら、
昼食後はすぐに続きをやらないでひと眠りしました。

起きてから続きをやりました。
先に寝ておく方が疲労が蓄積しない気がします。

無事音声ファイルに書き出してから、今度は夫が「夏の思い出」の編集をやるから教えてほしいと言います。
「夏の思い出」はテンポを合わせたMIDIを作っていないので、
ピアノの録音機から夫のパソコンのテンポを設定したDominoに流し込みました。
編集の仕方を教えるのもそれなりに疲れます。

夫は夕飯の準備をするころまでやっていましたが、私は適度に夕飯の準備に移りました。

今日は歩数がずいぶん足りないので、夜も歩くかもしれませんが、
私はかなりあきらめています。

今日は朝ちょっと腫れていましたが、曇りです。

朝は公園まで散歩に行きました。
あまり寒くはなかったです。

午前中はまた夫に聞いてもらいながら「君をのせて」MIDIの音量修正版の仕上げをしました。

「君をのせて」はもう最終段階だったのですぐにできたのですが、
そのあとにじゃあ「Believe」もやろうと欲張り、がんばりました。

昼食後も続きをやりました。
「心の瞳」MIDI版も最初の音量を修正しました。

欲張って終わったのは3時頃になりました。
できたものをピアノの録音機に流し込みました。
疲れたので3時半ごろ寝ました。

4時頃起きて今度はピアノからデスクトップPCに流し込んで音声ファイルに録音しました。
夫はその間にロジャースに買い物に行きました。

その後外へ出て近所を１週ぐらい歩きました。
マンションのコンクリートは冷えているけれど今日は外は暖かいです。

夜になって先日修正した「雪の街」を音声ファイルにしてなかったことを夫の指摘で思い出しました。

また、あとで音声ファイルに書き出すかもしれません。

まだ歩数が足りないので、夜も歩く予定です。

今日は曇り一時雨。

朝はほんの少し雨が降っていましたが、予報に寄ればすぐに止むだろうと折り畳み傘をたたんだまま持って歩きに出ました。
意外と止まないので、公園まで行かず、遊歩道を南下して駅前に行きました。
マクドナルドに寄ってきました。
家に帰るころにはさっきより降っているので、折り畳み傘を開いて差してきました。

午前中は、またMIDIの編集をしました。
今日はMIDIがある「君をのせて」の最後のリタルダンドの調整をするだけなのでそんなに時間はかからないだろうと思いました。
夫に聞いてもらいながら修正したら昼にはできました。
それにつづいてMIDIがある「心の瞳」のリタルダンドの修正もしました。
「心の瞳」は長いので結構時間がかかりました。
両方が出来上がってから、ピアノの録音機に流し込みました。

疲れたのでひと眠りしました。
まだ以前の健康な時に比べればかなり疲れやすくなっています。
こういう作業で頭も疲れてしまいます。

起きてからお風呂にお湯を入れました。
そのあとお風呂に入った頃、夫は買い物に行きました。（生協に行ったそうです。）

今日は朝の歩数が少ないので、夫が買い物委行った分ぐらい歩かないと夜に歩く分が長くなりすぎると、
そのあと近所を2周りぐらいしてきました。

帰ってからまた「君をのせて」のMIDIで音量を直そうとしましたが、あまりうまくいかないうちに終了しました。

まだ歩数が足りないので、夜も歩く予定です。

今日は曇り。
寒いです。

朝は公園まで散歩に行きました。
雨が降るかもしれなかったので、折り畳み傘を片手に散歩に行きましたが降りませんでした。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
その時駅ビル内の薬局の前で行列ができていました。
張り紙を見ると「マスク少量入荷」と書いてあります。
今日の行列はマスク目当てみたいです。
でも9時にまだ開店しなかったので、10時まで並ぶつもりかもしれません。

家に帰ってすぐに、夫が今度は芥川チョコレートのアウトレットセールに行くと言って自転車で出かけました。
アウトレットセールはほかでもやっているのですが、家の近所にあるのは協賛工場で、バレンタイン過ぎごろにお知らせが出るのです。
一旦出たお知らせが消えていたとは思いましたが、消えたばかりの頃夫が電話したらやると言っていたそうです。
こちらの工場でのセールは昨日と今日の予定だったのですが、
今日工場に行ったらアウトレットセールは中止になったそうです。

夫が出かけている間に、昨日の「雪の街」の伴奏MIDIのクウォンタイズの間違いを直していました。
一通り直し終わったのであとは夫にもスピーカーで聞いてもらってからまた修正しました。
それが一通り終わるまでには1時頃になってしまいました。

遅めの昼食が終わった頃に大坂の友人から電話がありました。
新型コロナウイルスをかなり心配しています。

電話の後は今度はPCのソフトでMIDI再生しながらピアノの録音機に流し込みました。
録音機をピアノにつないでピアノの音源でいい音で聞くとまた雰囲気が違うので、少し音量を直したいところが出てきます。
それを修正して、もう一度流し込んで修正終了です。

疲れたのですが、今日はコミュニティセンターの抽選結果が出る日なので、
抽選結果を確認してそれを必要なところにメールしました。

3時半ぐらいになっていましたが、その後寝ました。

口をあいて寝たので起きた時少し喉が痛くなってしまい、龍角散を飲みました。
ファンヒーターの前にいても寒いです。
カーテンを閉めたりしたら、だんだん部屋が暖まってきました。

歩数が足りないので夜も歩く予定です。

今日は晴れ。
日差しがあるのでそれなりに暖かくなりました。

今日は仕事に行くので朝は散歩に行きませんでした。
夫だけ行きました。

出掛ける用意が少し遅めになったのですが、赤羽の乗り換えで少し挽回して、
早くは着かなかったけれどあんまり遅れませんでした。
電車内の用心と花粉症のため、私はマスクをしていきましたが、マスク人口多いです。

医療機関のマスク不足が巷で言われている折り、「マスクは十分ありますか？」というコメントがあったので、
返信するために先生に聞いてみたら、十分あるそうです。
前に受付をやっていた時によく来ていた人が午前中来ていたので、
そのころ心臓の手術をすると言っていたので
手術をしたかどうか誰かにい聞いてみたかったのですが、聞くタイミングがありませんでした。
仕事は先生の手が空いた午後から、ブログを承りました。

NASのファームウェアのアップデートをしたら、ずいぶん再起動に時間がかかってしまったので、
お昼に遅めに出ましたが、その分混雑時をはずして店が空いていたので、早めに戻れました。

私はもともと混雑を外して来ているのでよくわからないのですが、定刻に来ている人たちも電車は空いているそうです。
少なくとも学校が休みで学生がいないせいはあり、時差出勤のせいもあるかどうかはわかりません。

帰りは夫に電話してから帰りましたが、着く時刻をメールしたら、改札で待っていてくれました。
帰ったら足がずいぶん疲れていました。
階段を上るところを後ろから見て、夫が「足が太くなっている」と言いました。
相当むくんでいたのだと思います。

花粉症は薬を飲んで行ったのが効いたのか、帰るころはあまり出ませんでした。
薬を飲まなかった2週間前に比べればずいぶんましです。

ビタミンCがウイルスに効くというのでたくさん摂りたいものです。

今日は晴れ。
日差しは暖かいけれど、風は冷たいです。

朝は公園まで散歩に行きました。
学校が臨時休校なので、小学生がジョギングしていたり、中学生か高校生がサッカーしていたりします。
こういう子供たちは健康的ですね。

朝食後に発色のために髪を濡らしました。
今日は割と色が良く出ている方です。

午前中はお掃除しました。頭が濡れているので少し寒かったです。
昼までかかりました。

昼食後は疲れたので昼寝しました。
１時半から３時過ぎごろまで寝ました。
起きてからお風呂にお湯を入れました。
そのころ後から寝ていた夫が起きてきました。

お風呂のお湯が入ったら、お風呂に入りました。
私がお風呂に入っている間に不動産屋が来て、夫が話をしました。

お風呂から出てから、こんどは「雪の街」の伴奏MIDIを修正しました。
これはあまりミスタッチはないので、音の修正というよりクウォンタイズです。
合唱の練習がしばらくないので、伴奏修正のチャンスなのですが、疲れます。
夕飯の準備を始める前にひととおりクウォンタイズを掛けましたが、まだ少し残っています。
明日仕事に行くのに今日あんまり疲れても困るので、ここまでにしておきます。

しばらく爪を切っていないので、夜になって爪を切りました。

少し歩数が足りないので、夜また歩く予定です。

今日は曇り時々雨。
朝はそんなに冷えていなかったのですが、昼間日が出ないので寒いです。

朝はまだ雨が降っていなかったので、公園まで散歩に行きました。
このときはまだそんなに寒くありません。

午前中は日が出ないので寒いです。
美容院に行く前に昨日できたMIDIを電子ピアノで鳴らして、パソコンんに取り入れて音声ファイルにしました。
それを終えてから美容院に出かけました。

10時40分ごろに家を出るときには少し雨が降っている感じがしたので、
傘を差して出かけたのですが、傘が濡れないので途中で傘を畳みました。

昼ごろ帰ってきました。
昼食後は夫が郵便物を出しに行った間にヘナ＆インディゴを塗る用意をして、
夫が帰ってきたら塗ってもらいました。
今日は髪を止めるピンを出したのがよかったのと、夫もだんだん上達したので、結構うまく塗れました。
でもラップの巻き方が下手で、ヘナがはみ出ていろいろ汚れました。

ラップを巻いたまま、音声ファイルにしたものを夫が午前中にいろいろ確認していた、
「虹と雪のバラード」伴奏の問題点を確認しつつ修正しました。
けっこう詳細に修正したので、かなり良くなりました。
修正途中で、1時間半ぐらいたってヘナを洗い流したくなったので、中断して洗い流しました。
終了後、パソコンからもう一度電子ピアノの録音機に流し込んで、ピアノで演奏できるようにしました。
再修正版はまだ音声ファイルにはしていません。

声を出して歌ってみたら、パソコン作業の直後はかたまっていてびっくりするほど声が出ません。
それでも夫が録音するというので「君をのせて」と「虹と雪のバラード」を歌いました。
ちょっと無理したので、後で声がかすれていました。

髪を濡らしたのでいろいろ作業するのは寒いです。

いろいろやっていたので、今日は午前も午後も昼寝しませんでした。

少し歩数が足りないのですが、家の中を歩けば足りるかもしれません。

今日は晴れ。
昨日よりは暖かいけれど寒いです。
花粉がひどいので朝から薬を飲みました。

朝は公園まで散歩に行きました。
薬が多少でも聞いたのか、昨日ほどにはマスクの中に当てたティッシュがぐしゃぐしゃになりませんでした。

午前中は昼食後から「虹と雪のバラード」の伴奏MIDIの編集をしていました。
昨日の続きですが、ダル・セーニョで戻る前までできました。
昼になっていたのですが、一区切りしたので、疲れたので寝ました。

30分寝ようと思ったら、1時20分まで寝てしまいました。
朝ドラの再放送を見逃してしまいました。

そのあとラーメンを作って昼食を食べて、その後MIDIの編集を最後までやりました。
4時半ごろ一通りできたので、夫に聞いてもらいました。
夫が詳細に聞くとまだまだミスがあり、直しながら進めました。

一通り終わったところで歌ってみました。
歌ってみると、区切ってクウォンタイズしたので区切りの間隔がおかしい所があり、まだ修正しなければなりませんでした。
その修正が終わって、今度はゆっくりにして歌ってみました。
ゆっくりの方が情緒が出ます。

他の曲「君をのせて」と「風になりたい」もゆっくりにして歌ってみたり再生したりしました。

6時になったので保存して終了しました。

お雛様を片づけて、MIDI録音機をピアノの上に戻したら、また流し込みます。

歩数が足りないので夜は歩きに出る予定です。

今日は雨。
止んでいる時間帯もありましたが、結構よく降っています。

コミュニティセンター休館でヨガが中止になったので、朝は散歩に行きました。
雨だったので傘を差して、駅前まで行って駅ビルの中を通って改札の前を抜けて、反対側のマンションの方まで行きました。

午前中は夫は糖尿病の定期受診で近所の医院まででかけました。
夫がいないあいだに、昨日やっていた「虹と雪のバラード」の伴奏をテンポを設定してMIDI録音機に流し込みました。
それを今度はMIDI編集ソフトにテンポを設定してから取り込もうとしていたら、夫が帰ってきました。
近くの医院に変えたので早いです。

それを取り込んでから少し編集しました。

午後も少し編集してから寝ました。
寝ているときに不動産屋が来てチャイムで起きました。
夫が対応したので、私は起きて編集の続きをしました。

そのあと夕方雨がやんでいたので買い物ついでに歩きに出ました。
ミートミートまで行きました。

ミートミートで買い物して帰ってきたら一万歩にちょっと足りなかったので、
あとは家の中で廊下を往復して一万歩に達しました。

夜も少しMIDIをいじりました。クウォンタイズで8分音符を揃えるのを徐々にやっていました。
やっと最後まで行きましたが、まだ変なところにそろえたのがあるかどうかは確認していません。
あとはその確認と修正作業が必要です。（ミスタッチの音直しも）

歩数が足りたので夜は歩かない予定です。

今日は晴れ。
比較的暖かです。

朝は公園まで散歩に行きました。
新型コロナウイルスの影響で公園のラジオ体操も休みになっているので、ちょっと人の流れが違います。
それでも、いつも会うラジオ体操帰りの人には結構会いました。
ラジオ体操がなくても歩きに出ているみたいです。
帰りにはマクドナルドに寄ってきました。

午前中は昼寝しないで東京マラソンを見るなどして起きていました。
夫のスマホに公民館から電話がかかってきて、公民館も明日から休館になるようです。
でも11日の合唱練習を休みにするという連絡はもう回してあるので新たな話はありません。

午後はエステートの方で排水口の清掃で業者が来るので、エステートに行きました。

昼食後私がまだ歯を磨いているうちに夫が先にエステートに行きました。
私は歯を磨き終わってから後から行きました。

エステートで待っている間には夫のスマホに入っている合唱講座の発表会の演奏などを聞いていました。
「君をのせて」が指定のテンポよりずいぶんゆっくりでした。
その方がたっぷり歌いこめるのですが、息は苦しい所が出てきます。

2時半前ぐらいに排水口清掃が終わったので、帰ってきました。
それからひと眠りしました。

起きてから、MIDIの指定の変更ができるかやってみました。
ちょっと失敗して、デフォルトのままのテンポが入ってしまいました。
先に指定しておいてリアルタイムで流し込まないとコピーなどではだめみたいです。
また明日にでもやってみよう。

その後お風呂に入りました。

まだ歩数が足りないので夜も歩く予定です。

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