のんびり日曜日ー。
思う存分寝て、起きて、ご飯とキムチ鍋を食べてまんぞく。
睡眠と食、大事。
二週間くらいうまく睡眠が取れてなかったので、だいぶ解消。

どうも最近、数年前の状況に近くて、疲れが取れなくなってきた。
あと、妙に全身が重くて困る。肩こりとか、ヘルメットかぶったように頭が
ボーっとしてたり、物忘れと記憶力の低下が激しかったり。
物事が考えられなかったりと。
危険信号。
ここいらで、本当にリセットしないと。
といいながら、なかなか難しい。わっほー。
できる限り、休むようにするしかないなー。

なんていいながら、本日もお出かけ。
ちょっとお気に入りの焼鳥屋さんでご飯食べた！
焼鳥は美味しいと幸せ。

といってる間に、土日が終わる、と。わはー。