ちゃんと食べて、よく動く。
っていうのは大切なんだなぁと感じている今日この頃。
3週間前にはまったく歪みのなかった身体が、今週はやっぱり歪んでました。
前回は、ハワイ直後に行ったからなぁ。
ちゃんと野菜を沢山とって、早寝早起き、そして一日中歩いたり泳いだり。
そういうのって大事なんだなぁって思った。
ジムに行ける時間がまた取れるようになるといいんだけど。

そういえば4月で社会人6年目に入りました。
過渡期というかまぁ、なんていうか。
なんでも屋さんの幅がどんどん広がってきてます。あはは。
そんなものなのかもしれない。

また胃を壊した。
どうやったらこれ、全快するんだろう。