| 2026年07月20日(月) |
暑くなるとわかっちゃいるけど一応起き抜けは全窓開ける |
昨日も小学校行ってラジオ体操。 前日賑やかだった提灯と櫓は跡形もなく消えていた。
金曜日盆踊りで土曜日片付けって感じの日程だったのかな? あ、今みたら金土の開催だった。 よかった北九州のおばさんに嘘教えたかと思っちゃった。
帰宅して、洗濯機回し。 朝ごはんは冷たいお蕎麦で肉葱どんこつけ汁+とろろ。 美味しくいただいて途中で洗濯物干し。放置すると臭くなっちゃうので。
食べ終ったら丼洗って行く支度。 なんかだるい。たぶん夕べのカロリー摂取不足だ。
というわけで気を付けて運動。 クロスウォーカー始めて10分したら頭クラっとした。 両手つかまってるから問題ない。飴とか持ってないけど水分補給はした。
太極拳教室はまた補欠でいけた。 先週まで2回来ていたフラメンコ風な人と腹見えウェアの人がいなかった。 先週の増田さんといい、結局毎回入れてるのでそもそも抽選方式やめてもいいんじゃないか?
終わったらすっかり体調よくなった。 一階の涼み処でメガモンしてセブンに寄ってスイーツ買ってもどる。 片道20分くらいだが真夏はしんどいから早く最寄りの運動センターが再開してほしい。
帰宅したらアイスコーヒーいれておやつタイム。 私はブリュレアイスで増田さんは烏龍茶パフェみたいなやつ。 さんマツは松本明子の軽キャンピングカーレンタル事業が赤字って話。 誰かに騙されてるのか? 芸能界最強ダンナには無断のサイドビジネスらしい。
ノンフィクションは日光猿軍団に就職した人たちのやつパート3で前後編の前編。 若い頃は感じのいい青年に見えていた紫太郎だが今は不機嫌顔のパワハラ上司。 もし今も現役でやってたとして、二度とフラットな気持ちじゃ見れない。
そのあとは何してたかな。 日記が途中だったかもしれないから完成させたんだろう。 あとは洗濯物の様子見て取り込んで畳んだりか? そうだメルカリでクーポン使ってオーケーよりギリ安く買ったアサヒのビールセットが届いたから開梱して収納したり。
そのうち増田さんがお楽しみの晩酌の支度を完成させてくれていた。 飲んだのはグッドエールと晴れ風と一番搾り糖質ゼロ。 肴:ハナマサモッツアレラのカプレーゼ、ピカールのタンドリーチキンぽいやつ、茄子ズッキーニ生姜炒めとフリルレタス
ビール3缶じゃ足りなかったから、あとたぶんもう一品くらいあった気がするけど思い出せない。 なんだっただろう…
テレビは釣り人バンザイで高知川釣り、あとだるい大河、そしてうなる銀二貫。 しかし銀二貫、ちょっと風間くんのとっちゃん坊やが惜しかった感。 でも天才子役時代の芦田愛菜より泣きが上手な松岡茉優さすが。
そのあとチャンスの時間、元ダイヤモンド野澤コン活。面白かった。 終わってYoutubeでますます荘を増田さんが見始めたけど、途中で二人とも寝ることにした。 いつも最後まで見切れてない。
夢は見たけど忘れたなー 若干プログラムだったような気もするし、何か公共のルールを実行したような気もする。 額に汗を感じて気が付いたのが4時台。
|