ゆうべの酒日記

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2026年06月28日(日) ぜんぜん動かないデーで疲れてないから早く起きたんだろう

昨日は朝方まで雨音が続いていたけど6時になったら増田さんが行く支度してる。
え? 台風で雨なのに行くつもりなの?
と思ったら、ギリギリ雨止んでるのだった。

明日は家でテレビ体操だと思って夜更かししたからボケっとしてるのに、出かけなきゃなんないの?とイラっとする。
でも増田さんがすっかり準備万端だから、そんなに行きたきゃ行くよと出発。
着いたら小学校の入口が締まってた。
そりゃそうだよな。つい1時間前までバタバタ雨降ってたんだからさ。
私たち同様、出てきてしまった人が2人いた。

一人は髪の毛バッチリ染まってる人、一人はいつもの北九州出身の。
前に北九州出身のおばさんは「毎朝ここ来てみんなと会うのが楽しみ」と言ってた。

やっぱり人と喋ったりするのが楽しみなんだろうな。
見えないけど今90代だというおばさんは、もともと上京して二人で暮らしてた独身娘息子に呼ばれて80才目前くらいに東京に来たと聞いてる。

さぞかし孝行娘息子なんだろうと思ったけど、暮らしは結構それぞれ気ままなんだとか。
でもごはんは娘が用意してくれていて、おばさんは漬物みたいなものを買ってくればいいだけらしい。
スーパーも迷いようのないとこに幾つかあって、散歩がてらお参りする寺や神社にも事欠かず、毎日ラジオ体操会場もすぐ近くでいいよなあ。

それはいいとして、もうリアルタイムのテレビ体操には間に合いもしないので、クエストミッションクリアしつつ帰宅。
もう私は家から出ないだろうしな。

洗濯物がたまってるけど湿度が高いので洗濯機は回さない。
でもそろそろ増田さんのリカバリーウェア10日連続着用だから明日は加減して洗濯しなきゃならないと思いつつ。

朝ごはんは土曜日恒例ペリカン定食。
食パンなかったのかロールパンだった。
美味しくいただいてたら、どこからかバターがこぼれて太腿に垂れた。
ふんだんに使ってるみたいだけど、みどりバター在庫まだあるかな。

チコちゃんやらない日だったのか、なんか朝からドキュメント72見たな。
香川のナントカ風呂?罰ゲームみたいに熱い古代のサウナみたいなやつ。
血行がよくなるとかもあるけど、わざと苦しいめにあって悩みを飛ばす目的で利用するものらしい。
実際、名前忘れたけど教科書に出てくる系のお坊さんが始めたんだって。

忘れるといえば、最近「しりとり」が出てこなかった。
何か言って最後の字につなげて次の人が何か言うやつ、とか説明してる最中に思い出しはしたけど、きてるなーと思った。

それはいいとして、後片付けついでにシンクの掃除など。
ついでに洗面台もちょっと掃除。
あとはグリーンビーンズで商品物色。

増田さんは早々にお買い物に出かけた。
私はそろそろ限界なのでシャワーで洗体洗髪。
ついでに浴室椅子掃除。

お風呂からあがってしばらくしたら増田さん帰宅。
緑茶いれてくれておやつタイムは笹団子2個。
よもぎじゃなく一個は上新粉に餡子で一個はくずもち風で白餡。
なんか動画見たな。Tverで惡の華の最終回かな?

そのあと何してたっけ。
日記打ったり本読んだりしてたかな。
あとブラウザのブックマーク整理とか。
もう終了しちゃってるページがかなりあった。

なんでブックマークしたか思い出すのに時間かかるやつとかも多かったな。
まあだいたい、後で検索するのが大変そうだからしてたはず。
そうこうするうちAIが探し出してくれる時代になったわけだが。

そのうち「美味しいマッサマンカレーができましたー」と増田さん。
定番のハナマサのでサラダとスープとぬか漬け付き。

テレビはYoutubeで、ますます荘に木村バンドが来たやつとかリハック休養学とか。
リカバリーウェアの元祖はベネックスって会社らしい。
冨永愛が広告モデルだって。そういえば遠い昔に見たことあるような。
休養は生理的・心理的・社会的休養の3つが柱で、生理的休養(睡眠・運動・プチ断食?)が足りなければ他で補えるっぽい。

心理的休養てのは友達と会うとかペット可愛がるとか絵描くとか俳句作るとかそういうの。
社会的休養てのは要するに環境変えてみる的なことで、居場所を変えるとかなのだが、断捨離とか部屋を掃除するとかでもいいらしい。
土日にシンク洗うのも社会的休養というわけで理に適っててよかった。

まだ21時前だったけど、休養したほうがいいかなと思い本持って寝室入り。
夢では、北海道のおばあちゃんちに居て、例によって帰るための支度中。
そろそろ時間がやばい気がするのだが何故かお兄ちゃんが余裕ぶっこいてる。
飛行機18:50とかだよって言ったら「じゃあそろそろ出ないと」て。
車で行ったのか空港に着いたら、大きいバッグは持ってるけど年代物のスーツケースを忘れたことに気が付いた。
お兄ちゃんに言ったら「中身ほとんど本だったよ」って。
じゃあ再調達可能だし諦めるしかないか…
というわけで自分が乗る便のチェックインカウンターを探す。
グランドホステスの人に聞いたら「表をちょっと先まで歩いてから中入ってまっすぐ行くのがわかりやすいです」とのこと。
でも私は、ちょっと先より先に行ってしまった。
でもまあその位置からでも中には入れる。
しかし物売ってる店のお客でちょっと混んでそうなので、少し引き返してから中入ったほうがいいのかな。

と、そんなところで睡眠充分な気がして起きたら4時半。