昨日は小学校行ってアヒルに挨拶して青空の下ラジオ体操。
前日来てなかったリフォーム屋の女主人が来てたからホッ。

帰宅したら洗濯機回して日記打った。
朝ごはんは予告どおりカレー蕎麦。
引き続き、噛めるって有難い。

前日も同じだが私が食べてる間に増田さんが洗濯物干してくれた。
せっせと食べて終わったら、洗い物して行きたくないけど行く支度。

油断して薄着で出たら充分寒かったので歩きスマホせず運動会場へ。
金曜日歩き過ぎて股関節付近の筋肉がまだ痛いので腰痛対策で背筋でも鍛えるかと思ったら、マシンが混んでた。
仕方なく、いつもどおりクロスウォーカー20分。一応姿勢を意識したりしつつ。

そのとき、ひろゆきが婚活うまくいかない高学歴女子をバッサリ切る動画見てた。
広告代理店勤務だけどアイドルプロデュース兼アイドルしてますっていう冷静で賢い子に対して「そんなに可愛くないものを勘違いさせられてる」だの「あなたはカウンセリングとか行ったほうがいいと思う」って人の気持ちに疎いアスペにしては鋭すぎる。
あ、大学で心理学やってたんだっけか。

そのあと太極拳教室1時間。
相変わらず振り付け？きっちりおぼえてないのだが、ここの先生が普通よりゆっくりやってくれているらしく、嫌じゃなく続けられてる。
でも近くのセンターが再開したら来ない予定なのだ。うーん、運動ノルマが。

帰りはセブンに寄って、なんとなく冷蔵スイーツ棚のラインナップに目新しいのがなかったのでハーゲンダッツの新顔にした。
増田さんはガーナチョコレートカヌレを買ってたけど、こないだファミマでクーポン無料が出た苺のハーゲンダッツがあるからそれ食べるとか言って。
人が食べてるのと近いものを食べたがる人だ。

帰宅したら私がコーヒーいれてみた。増田さんはプロテイン振ってくれた。
両方食べたら糖分摂りすぎだからどっちかにしたら、と言ったら増田さんはカヌレを冷蔵庫に入れてた。

テレビはさんマツだがマツコが病欠してるせいか前に見たやつの再放送に近い内容。
ノンフィクションは意気な阿部寿司でヤンキー17才が自分から戻ってきた。
あと社長の実家の両親（新潟農家で仕入れ先）もがんの手術とかお母さんも倒れちゃったりとかあったのだが、一命はとりとめてというか上京できるくらい回復し、農業の後は地元で銀行支店長やってる兄が継ぐ決断をし丸く収まっていた。

そのあと何してたっけ、本読もうと思いつつアンケート回答して時間切れだったか。
17時くらいから晩酌で、飲んだのはサントリー生と魅惑の香りとビアミー。
肴：チリコンカンとトルティーヤ、えびブロッコリーゆで卵サラダ

あとなんだっけな〜結構充分な数量だった。
テレビは大河と浮浪雲。
そのあとメガモンまで起きてるつもりだったが眠くなってしまい寝たのが21時とかだと思う。

夢では、欧米人の女性がやってるらしき飲食店でバイトを始めたシングルマザー。
ちょっとドレスっぽい恰好でビールを提供したりワインをサーブしたりする仕事内容。
おっかなびっくり働いていると、オーナーからそろそろ上がっていいよ、みたいなサイン。
イエスと頷いてロッカーに荷物を出しに行く。
あれ？ロッカーってここ1箇所でいいんだっけ、と不安になったり。

一回トイレに行った後の明け方の夢では、小さい姪っ子か甥っ子と格闘技イベント会場にいた。
リングは周囲に四枚の垂れ幕で、花道みたいなとこからしか見えない。
リングアナウンサーが「ガクトーガクトー」って言ったので、次はガクト様の出番だ。
私たちはほぼ最前列花道横地べたにいて、二人でリングが見えるよう横にずれた。
ちびっこがハムスターを連れてきており、私が預かった。
そのとき一瞬逆さまにしてしまい、ごめんごめんと縦にもどしたら、硬直している。
なんかいけないことをしてしまった、とりあえず心肺蘇生かと一本指先で胸を圧迫してみる。
拍動は再開しないがハムの手に力が入ったので生きてはいると思った。
これは頬袋に入れてたものが気管に詰まっているのか？と、今度は人間でいえばみぞおちくらいの位置の背部をたたいてみた。
するとハムはクワっと口を開け、そのうち何か小粒が出て来て事なきを得た。

起き上がりは6時。