昨日はたくさん寝て起きて公園行ってラジオ体操。
もう桜が満開だけど遅咲きの種類の蕾が膨らんでる。
リッカの宿触ってぐるっと回って帰宅。

洗濯機回して朝ごはんはコーヒー淹れるのだけ手伝った。
土曜日恒例ペリカントーストと目玉焼きとソーセージと焼ブロッコリー焼プチトマト、ポタージュとブルーベリー入りヨーグルト。

美味しくいただいて片付けしたら準備して洗濯物干して出動。
眼科は9時半始まりなので、それ目掛けて行ったのだが着いたら20席以上ある待合椅子が9割埋まってた。

2人とも本来1月だった定期健診なのだが忘れてたので今ごろになったわけだが、増田さんは眼底検査があるので瞳孔開く目薬する回。
たくさんスタッフがいる眼科で、検査は大部屋でやる。
問診室に新しいマシンが導入されてて、いつもはペンライトで照らして眼球をいろんな方向に向けるよう指示されて診られていたのが一発でできるようになってた。

合間に本読んだりしつつ、通算1時間ちょい滞在。
瞳孔検査する人は終わりが遅くなりがちなのだが、たくさん患者がいるのになんかうまくやってくれたらしく同時に会計。

帰り道はセブンで和菓子買いつつ、増田さんは瞳孔開いてて眩しいので日陰を通った。
帰宅したら家の中は薄暗い喫茶店みたいな照明なので全然大丈夫。

緑茶とみたらし団子と草餅でおやつタイム。
なんか動画見た。

そのあと14時半くらいかな、増田さんの瞳孔が元に戻った頃に運動へ出発。
とりあえず初回なので登録した。
なんやら前にとこと管理が違うのでルールがめんどくさい。

マシン室は噂どおり狭いけど入れ替えしたみたいで種類も多いしテレビとか見れる新しいマシンだった。
でもそのうち混みだした。
とりあえずガチ勢である若い男はスタッフしかいないのでホッ。
時間になったらストレッチ教室に参加したのだが時間が1時間で半分は筋トレでだいぶ疲れた。

運動した直後に食事はどうかと思ったが、帰り道の生パスタ屋で晩御飯。
私はトリッパとドライゼロ。増田さんはペペロンチーノと同じくドライゼロ。
ゼロビールなのに一応お通しがついてきて、エビとカニカマの魚卵マヨ和えみたいなやつが美味しかった。

クエストしながらブラブラ帰宅したらプロテイン飲んでなんか動画見たのかな？
そうだ鬼越トマホークチャンネルで名前忘れたけど微妙な大学お笑いコンビ。
本持って寝室入りしたのは20時くらい。たぶん30分後には寝たんじゃないかな。

なんか夢は見たけど相変わらずつまらない内容で、起きてモップかけたりしてるうちに忘却。
なんかの事象が順番でチケットがどうのでもっさり順番が回ってきてみたいな形で動いてたような。
特に心動く人物は出てこなかったと思う。

自然と起きたのは5時半過ぎ。