昨日は平和な土曜日。
寒いけど夜が明け始めた公園行ってラジオ体操してリッカの宿触って戻る。

帰宅して、朝ごはんは土曜日恒例ペリカントーストと目玉焼きソーセージ焼ブロッコリー。
コーヒーヨーグルトポタージュ付き。
美味しくいただいて後片付け。

増田さんは先に風呂に入り、私は洗濯機回して床のダスキンがけなど適当に。
増田さんが上がったら私も風呂に入る。
あがったら洗濯物干し。

増田さんが散歩に出たら申告の売上入力を少しやる。
1月のうちに目途つけときたい。

増田さん帰宅し、いなげやのおはぎで緑茶。
NHK+で夜ドラ「コトコト」見たかな。

そのあと増田さんは寝室で成瀬は信じた道を行くを読んでた。
私は売上入力の続き。

そうこうするうち16時が近づき、増田さんが台所に立つとやがてニンニクの香りがしてくる。
出来上がったのはカイワレ大根がのった茄子ベーコンペペロンチーノ。
運動前の炭水化物、美味しくいただいて休憩して着替えて出動。

いつもの如く小一時間マシンして30分ストレッチ教室。
教室が始まる前、ここが休館になった後の行き先の話題を皆さんと。
それきっかけでフレイルになるのを皆恐れてる。

帰宅して、プロテイン飲んでNHK+でドキュメント72見て増田さんは寝室入り。
私もYoutubeでひろゆき賠償金旅の新作出てるか確認して、やっぱりないなーとわかったので本持って寝室入り。
「人はどう死ぬのか」だったかな、医者で作家の人が書いてる新書で興味深い内容。

そのうち寝て、夢はおぼえてない。
気が付いたら、お母さんのあのトースター壊れてるんじゃないかってことを考えてた。
トースター壊れた
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イオンかどっかで勧められるままに多機能電子レンジ買わされる
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難しくて使いこなせなくて落ち込む
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ケアハウスの事務所に多機能電子レンジ寄贈する
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結局受け取るのはまずいってなって戻って来る
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部屋には壊れたトースターと多機能電子レンジ両方あった
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引っ越しで両方運んだ
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お母さん多機能電子レンジやっぱり使えない
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私が二階物置部屋でトースター発見して使い慣れたほうがいいでしょと交換する
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トースター壊れてるから焼き物できない
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あたため専用電子レンジにホイルで包んだもの入れて焼こうとした

うーん、たぶん失敗した。
来月行ったら正子さんが使ってたらしきもう一台のトースターと入れ替えよう。
電子レンジもヘルパーさんによるとヤバそうだから入れ替えるか。

てことで今お母さんが使えるのはターンテーブルなくて回せない電子レンジとポットだけってことになる。

考えてもしょうがないのでとりあえずメモして忘れることにして、布団に入りなおして別のことを考えるとか試みたがうまく行かず、うとうとしてたら増田さんが履き替えてる気配。
ガバっと起きて時計見たら6時。