昨日は平和な土曜日。
朝ごはんはペリカンのトーストと目玉焼きとバイエルンとサニーレタスとポタージュとアイスコーヒー。
やはり夏のパン食は飲み込みづらい。

お茶碗洗ったあとモリヤマハルカの発音動画見てたらそのあと勝手にカーメンチャンネルになった。
良い土と悪い土の比較を見て、居ても立っても居られずベランダに出て土ふるいの続きをしてゴロゴロしたとこを集める。

そしてなかなか乾かない鉢に混ぜ込む。
鉢が大きすぎるかもしれないものも植え替えた。
汗がダラダラ流れるものの、それ以上に朝顔の不作が気になる。
２本だけハダニもつかず色艶の良いのがあるのだが、大きくはならない。
暑すぎるからだろうか？
いずれにせよ土がいかんくて根があんまり元気じゃないんだろうな。

ということをおやつ休憩はさんで15時過ぎまでやってたか。
水浴びして土を落としてから夕飯は16時過ぎにロコモコライス。
美味しくいただいて休憩したら着替えて運動へ。

通りに出たら一雨降ったので蒸していた。
そして隅田川花火に行く人がぞろぞろ歩いてたけど雨予報があったせいか去年ほどじゃないような。

そしていつものように小一時間マシン。
ベランダでしゃがんだり中腰になったりして腰が痛めだったが血行が良くなったか気にならなく。

そのあとストレッチ教室では増田さんがラリーさんに電話をつなごうとしたけどつながらず、みんなで動画撮った。
そもそも送り先が亡くなったイクシマさんのWhatsUpなのでまめにチェックなどしてないだろう。

ストレッチ中はうっすら花火の音が聞こえてた。イクシマさんも鎮魂だろうか。
魂たちが光になって昇天するイメージをしていたらストレッチが若干上の空に。

その後もパラっと降ったようで表は蒸していた。
帰宅したら水筒に残った杜仲茶飲んだ。プロテインにも氷を入れて飲んだ。
テレ東の隅田川花火中継見て終わったら増田さんは寝室入り。
私も瞼の裏にできものできてるし、風呂場で頭と体を洗って乾いた頃にとっとと寝た。

夢ではまたプログラム。
ひとつの中に2系統のなにかがあって、67と68っていうフラグを操り、やったことをなかったことにする。
大勢の職場の人と家庭の大テーブルを囲んでる。
部長レベルの人など立派な社会人も多いので心はフォーマル。
いろんな家庭料理が並んでいるけどひときわ大きな皿に春雨なめこ炒め？がある。
マキちゃんがこれは最高においしいのよと張り切ってる。
私の小皿にも取り分けてあるがシンプルになめこ炒めだ。
隣の女子から「これおいしいですか」と聞かれ慌てる。
いま醤油しかかけてないから、と目でテーブルを探して味の素かハイミーのようなものを発見しふりかける。
これでおいしいはずですと答えるが正直不確定。
みなさんは新技術の講習会があるという話をしている。
私にはそういう案内は来ていないので、行きますか？という問いかけには、あと5年で引退の予定ですし、と遠慮する。

起きたら6時半くらいだったかな。