昨日は平和な土曜日。とはいえ暑い。
朝ごはんはペリカンのトーストと目玉焼きとバイエルンとサラダとアイスコーヒー。
暑いせいかパサつくものが進まず、なかなか食べ終らなかったりしている。

片付けして、普段よりちょっと丁寧に台所回り片付けたり。
高温多湿なので隅っこの監視が必要だったりしてつまらないことに時間がかかる。
目も悪いのでなおさら。

おやつは葛饅頭ていうか水ようかんタイプのやつ。
飲み物は冷たい杜仲茶。
NHK＋でドキュメント72見ながら。

あとは何したっけなー。
ベランダ出て土いじったりなんかしてたら大汗かいたから風呂の残り湯で汗流したり。

増田さんは行かなきゃいいのにどうしてもやりたいみたいでクエスト行った。
そして結構経ってから汗だくになって目を丸くして帰ってきた。

なんやかんや、私は結局のところ主にベランダを気にしてる。
直射日光があたるわずかな時間に朝顔が萎えているのは普通なのかもしれないけど復活するだろうかとハラハラする。
弱い方のアボカドの一番低いやつの葉っぱの病気も広がらないか心配だ。

そうこうするうちご飯の時間。
久々チャパゲティとヨーグルト。
美味しくいただく。季節柄かキュウリがうまい。

片付けして少し休んで着替えたら出動。
このクソ暑いのに誰かいるんだろうかと思ったら館内入ったら容赦なく冷房効いてて涼しい。
そして案の定マシンルームも普通に盛況。

小一時間マシンして30分ストレッチ。
ストレッチ教室のほうは最近で一番人数少なかったかな。
始まる前に夕立が来たせいもあるかも。

終わって出たら風呂場の湿度。
帰宅して残り湯で汗流してプロテイン飲んで、成瀬は天下を取りに行くを読み切って寝た。
22時前かもしれない。

夢はなんだか忘れたし。
起きる寸前は結局、あのキー足りなくない？みたいな職業病なことを考えてたし。

起き上がり時間は6時くらい。