昨日は平和な日曜日。
でも文化の日にジム行って佐倉城址行って活動量は足りてるせいか、体はそんなにノリノリじゃない。

朝ごはんは増田さんがチャーハンとおすまし作ってくれた。
紅ショウガチューブと梅干と海苔をトッピングして美味しくいただいた。

片付けして、ワイドナショーがそろそろ終わろうかという頃に増田さんが「そろそろ行こまいか」と。
10時になると即ワイドナショーにチャンネルあわせる割には最後まで見ないよねえ。

ジムがある区民センターでSDGS的なイベントやってた。
アンケートに答えると粗品がもらえるブースがいっぱいあって、なんだかんだと小物が集まる。
それとともに刷り物も集まる。こういうのがエコじゃない気もするけど。

物をもらいきったあと、小一時間運動して帰宅。
プロテイン飲んだあと連続入浴。
あがったらザ・ノンフィクション見ながら緑茶とともに「みはし」のくずもち食べた。

ノンフィクションは不登校児のフリースクールを自費でやってる若い夫婦（元小学校教員）のはなし。
ツイッターもあまり盛り上がらない。

夕飯はまた外で食べようか買い物して家で食べるか協議になり、浅草で食べたあとオーケーで買い物して帰って来ようというプランに。
どこの店に入ろうかブラブラ迷い歩く。

結局ブロンディに入ってみた。
まだ行ったことない店で喫茶店がいいなと思ってたので。
増田さんはナポリタン、私はカレー。
スキー場のロッジの味。
店の人たちは感じよかったし繁盛してるけど基本的にギャンブラー喫茶のようだ。
増田さんはタバコ臭いのが苦手だったらしく、食べたらとっとと出た。
オーケーで予定通りの買い物をしてファミマでスイーツ買って帰宅。
増田さんはかぼちゃモンブランプリンで私はマロンチーズケーキみたいなやつ。

NHK＋で松坂慶子ドラマの最終回見てリアルタイムで鎌倉殿見て、ちょっと本読んで寝たんだったかな。

車椅子で地下通って駅まで凄いスピードで行った。
改札は車椅子用もあるけど狭いのでいったん降りて車椅子畳んで切符買おうと思う。
次は学校でもらったものの中に蓋つきの飲料瓶がある。
私のを欲しそうにしてるマキちゃん「これ集めてるんだ」
「さがみや１」と「さがみや２」があって１が勝ちなのだが岩下志麻が言い方ひとつで２を勝ちにできる模様。

まだ暗いなと思いつつ一応起きてみたら６時少し前。