目が覚めたら８時半。朝の運動省略。
　今日は嬉しいことがありました。それは他者との会話の中で戸惑いを感じた時、そのことをうやむやにせず、次への発展をイメージして、自分を伝えられたことです。今までと違うのは、語る私が「私をていねいに語ろう」を半分は意識して、残りの半分は自然に出来ていたことなのです。私が丁寧に語ると、私にいいことがあります。それはもっと成長する自分を想像出来ることです。
　

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