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| 2009年04月14日(火) | 導き |
雨の一日。たくさん振りましたが、ベトナムに居た時と違って雨漏りしませんから、どれだけ振っても大丈夫です。外には出なかったけれど、昨日はプールに行きましたし、四日前から毎朝スクワットをしているので、運動面でも大丈夫。自分を健康に導くのは私自身です。
今日もいろいろな自分に気付いて不思議な楽さを味わっています。真の心の軽さは自分が空に浮いてしまうような感覚を味あわせてくれます。私は健康に長生きできるよう「楽の感覚」を持続させられるよう意識すると、もっと楽になります。そのためには能力のリストを染み込ませることが大切なのです。
