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| 2005年06月19日(日) | Baseball 10 「盗塁のコツ」 |
野球１０試合目。
今日は８番・バッター。守りはライトです。打席は一回。そして今日はボールを見送って三振となってしまいました。私はバッターボックスを離れた途端に ｢振ればよかったぁ〜」と小さな後悔をしました。あとで考えてみると ｢バッターボックスに立ったときだけ」 が、ボールを打って塁に出るチャンスなのですよね。仕方がありませんね。「次のチャンス」を楽しみにしておきます。ところで今日は ｢盗塁する時のコツ」を練習しました。「盗塁を成功させる」為に大切な事は ｢いつでも走り出せる体勢でいること」 と 「ピッチャーの動きを見ていること」 なのだそうです。 塁に出ている間はいつでも走り出せる体勢を整えておき、ピッチャーが左足を上げた瞬間に走り始めるのです。今日は「シュミレーション」のような形で取り組んでみたのですが、それはそれは･･･ 「瞬間技」 のように思えました。きっと何度もやっているうちに、コツがつかめてくるのですよね。
試合終了後、「より早く走る練習」をしました。「胸を先に出して、胸から走り始め、次に膝を出して走る」・ ｢胸で足を引っ張りあげるようにする｣ のだと聞きました。なるほど走ってみると、それまでの私の走りよりも ｢軽く走れている｣ ように思えました。それにしても体全体で風を切って走ると気持ちがいいですね。一往復した後の私の体は ｢まだまだ走りたい｣ と言っているように思えました。
試合の帰りにはバッティングセンターへ行きました。試合では｢見送り｣をした私、前からやってくるボールを打ちながら ｢バッターボックスに立ったらバットを振る」 と 深く「心」 に決めました。もちろん一振り一振りを大切にしながら･･･。
野球は楽しいですね。それ以前に「体を動かすこと」 が心底 「心地よい｣ のですよね。 そして自分のやりたい事を楽しんだ後には又、｢心」を落ち着けて、｢自分を見つめ、傷を癒やしていく」 のです。今日もまた心身ともに ｢楽しい楽しい休日」でした。
「自分を一番大切にしている」と、いつも楽しい。これからもっと ｢自分の心に耳を傾けて生きよう」。これまで出来なかった事をたくさん経験してみよう。 やってみよう。
グランドに居たスズメはフェンスの穴からチョンと飛んで２本の足でチョンと着地してグランドの外に出て行きました。スズメは地面を移動する時、２本の足でチョンチョン飛んで歩きます。かわいいね･･･。22:00
