あいにくの小雨模様でしたが、日本人学校の運動会に
参加してきました。勿論生徒が主役で自分はスタッフ
としてです。

特筆すべきことは久しぶりにラジオ体操をしました。
なんと生徒の前に立って見本として、です。20年以上
やっていなかったので覚えているかなぁと思ったけど、
やはり覚えておらず、周りでやっている父兄を見なが
らそれを真似していました。自分を見て真似をしてい
る子供達はさらに遅れてやるはめになっていたので
音楽と噛みあってなかったかも知れません。まぁ
そんなこともあるでしょう。

それでもアメリカでラジオ体操をする、それ以上に
その音楽を耳にするとは思いもしませんでした。

でもこれっていわゆるballisticな運動で、実際
背伸びしたら背中の筋肉がつりそうになったんだ
けど、安全な運動なんでしょうか？自分はどうも
静的なストレッチで時間をかけて体温を上昇させ
るのが好きです。

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