日曜日は時間さえあれば運動不足解消の日。午前中は
打ちっぱなしに行ってきた。快晴でしかも花粉の心配
がもういらない今日この頃。たくさんの緑を見ながら
クラブを振るのは楽しい。

もっとももっと当たってくれればもっと楽しいんだろ
うが。

昼食はそのメンバーで中華に行く。ここは食べ放題
なので、これまた久しぶりに食いまくる。昔ほどは
食べられないにせよ、それでも不足がちな緑黄色野菜
を多めにとって食べた。お腹がぽこんとなった。ご馳
走さまでした。

このままだとでぶってしまうので、夕方にチャリンコ
の旅へ。1時間半ほど走ったからまた30kmぐらい走った
ことになるのかな。栄養満点だったせいか、それとも
先週からこの距離を走り始めたせいか、今日はものす
ごく楽に走れた。これも続けていかないと。

さてまた1週間が始まる。面倒な書類書き、手続きを
進めるつもり。

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