まだ学生をやってるけど、悲しいかな老いは確実にやって
きます。いきなり暗いけど。もちろん昔みたいに運動して
ないから同じ体力を求めるのにも無理があるけど、それ
でも時間に追われる毎日だけにどうにかしたいところ。

一番感じるのはご飯をたくさん食べられなくなったこと。
エネルギー源を取れないのだから体力は落ちるし、それな
のに腰の周りのお肉は増える。代謝の問題なんだろうけど。

今日はお寿司の日をやめて、中華の日にしました。たくさ
んご飯が食べたかったから。同じお金を払うのなら、中華
の方がたくさん食べられるのは（少なくとも）アメリカ
では当たり前のこと。

この辺りには中華のテイクアウトがたくさんあり、今日は
開拓の意味で新しいお店にいった。どこにいっても夕食
でさえ10ドルを払うところはないから安心。栄養とつけ
ようとえびとブロッコリーの炒め物にした。

で帰って食べる。やっぱりたくさん入っていた。おいしい。
一生懸命食べるけど、半分ちょっとすぎたところで満腹感。
明日以降の楽しみとした。

昔ならこのぐらい絶対余裕で食べられたのにとやっぱり
思ってしまった。

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