| 風の行方...深真珠 |
翼が欲しい - 2003年12月01日(月)
12月になったということで、ジムに行ってきました。
ジムと言っても、プールやサウナがあるようなジムではなくて、
町にある、公共のジムです。
2時間200円！
まぁ、お手ごろかと。
今日やったのは、バイクマシーン（？）とウォーキングマシーン（？）
バイクマシーンは1時間漕いでました。
ひたすら漕いでました。
なかなか楽しかったです。
ウォーキングマシーンもなかなかよい。
ベルトが勝手に回ってくれるから、楽チン。
ペースは一定だし、自分に甘い僕にはいい機械だと思った。
やっぱ自分で近所の道走ろうとすると、どうしても途中で止まったり、ペースがバラバラになったりで、
1分がものすごく長く感じる。
でも、今日は25分も走ってたよ（ペース遅めだけど）
お〜、僕もやればできんじゃん（笑）
マシンを使ってみて思ったんだけど、なんか単純にすごいなぁと思ったのは、
カロリー数や移動距離がちゃんとでるんだよね。
僕が遅れてるだけ？
明日からも定期的に行く予定。
あと、少しだけど筋トレもやってみた。
重いやつでガツガツやると、硬い筋肉ができるって聞いたんで、やり方も考えないと。
体はずいぶん疲れたけども、結構清々しい。
気持ちも清々しい。
しばらく続けてみて、どういう風に変わっていくんだろ。
やらなきゃいけないことがたくさんあるのに、全然進まないな・・・
うお〜〜〜〜〜〜！！！！！
BGM：ピンクスパイダー/hide
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