完全休業になってしまった。
昼間用事があったので朝走らず。そのままダラダラと。
仕事行く前に走ると仕事中に眠くて、仕事にならないので止める。
やっぱり朝か夕方に走ったり動くのがベストか。

kobayou ｜MAIL

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