なんか、波があります。
いやーん、今日は調子悪い(T_T)
と思っていたら、次の日はぱくぱく。
なんて感じ。
今朝は食欲が尻上がりに良くなって、帰宅した頃には爆発しております。
ちゃんと運動もしました。
きょうは良く食べたので運動後のご褒美にりんごひとかけ。
ふーはおでぶで脂肪が腸の動きを妨げているのでは無いかという疑いがあって運動を医師に勧められた。
akimikeさんも勧めた。
ってことで運動をしている。
運動効果でふーのどっかに行っちゃったたるたるがまた出てきている。
お腹の脂肪と関係があるのかは不明。
とりあえず目指せ健康体。
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