今朝はちょっと無理をしてみました。（爆）
朝からＣＫＢクラスを１時間。本日はいつもの日本人インストラクターＥさんじゃなくってアメリカ人インストラクターＴさんでした。

　その後、ジムの入り口でＡさんと待ち合わせ。ヨガクラスに招待しました。二人でフィットネスヨガクラスを取りました。スタジオにはもう１人の日本人の方がいらっしゃってたので、軽く会釈。彼女は必ずヨガクラス取ってらっしゃります。

　ホットヨガだったんで、汗びっしゃり。(-_-;）Ａさんも長いことヨガはしてらっしゃらなかったようでいい汗かいてらっしゃいました。

　２時間コンボはいきなりだときついっすね〜　やっぱ体慣らしてるときはヨガから始めなくっちゃ。

　午後からは一家で義母のいるＷａｂａｓｈａのキャンプグランドまで行ってきました。今年もまた子供たちを義母が４日間面倒見てくれるのです。私の夏休みが明日から始まりま〜す♪