最近、運動と言う物から遠のいていて身体はなまりつつある私..。 なんだか今日はあれだけ嫌いなジョギングがしたくなってしまった。(^^;） うちの旦那ちゃんは結構、家の中でもエクササイズしてる。腹筋も腕立て伏せも、そしてちょっとしたリフトウェイト... ちょっと暖かくなると息子をジョガーストローラーなるものに乗せてジョギングに出掛ける。

私は、今日彼のまねをして息子をそれに乗せジョギングする事にしてみた。今迄、運動してない私がいきなり走るって言うのは逆に身体に良くないので、早歩きをする覚悟で...。 旦那に、ストレッチをしてから行け！と助言された。(笑）
息子をジョガーストローラーに乗せ、少々のストレッチをして...いざ出発！
公園までとろとりジョギング＆早歩きの繰り返しをした。結構遠い...（ＴＴ）
ワンブロック、ジョギング。そして次のワンブロックは早歩き。息子から「マミー、ダディはもっと速いよ〜」と苦情が出た。(^^;） でも私のペースじゃないと後が恐いのよ。許せ！ってな感じでした。でも、結局は、がんばって家まで戻ってくる事ができたので良かったよ〜ん！(@^_^@)

そう言えば...マラソンって小さい時から大・大・大〜嫌いだった。(ＴＴ） 苦手だったのね。高校時代に毎年、マラソン大会があって何キロだったっけ？あの間の商●坂を行きはよいよい帰りは地獄ってな感じでいつも走るんじゃなくて歩いてたし...(笑）２年の時だったっけ？ ずる休みしたし... (^^;） 根性ナシの私にはマラソンは無理なんっす。

今日はちとがんばったな〜〜(^^) 明日、足が筋肉痛になるでしょう。いや、明後日かな...年取ってくると筋肉痛の出方が遅くなってくるって聞いたことがあります。本当なのかな...（ぼそっ） 明日、ベッドから起きれるかしら？(爆）