やさしい気持ち

2009年05月28日(木) 食生活。

相方君が不在の期間。
前々から興味があった断食にチャレンジしてみようかな?
と思った。

思ったけど。
アレコレ想像したら、空腹に耐えられなくなり。
いや、まだ想像の段階なんだけど。
あえなく却下。

次に考えたのは。
玄米だけを食べて過ごす日々。
コレはいけそうな気がする!
玄米と梅干の食生活。

月曜日の夜、火曜日の朝、昼と3食玄米にしたら。
飽きた。
玄米と梅干の味に飽きた。
火曜の夜はうどん食べちゃったよ。
水曜の朝、昼はまた玄米で頑張ってみたけど。
飽きたものは飽きた!

で、またまた作戦変更。
動物性たんぱく質以外はOKってことにしちゃおう。
うん、ソレが良い♪

って事で水曜の夜はしめじの時雨煮を作った。
久しぶりに味のあるおかず。
めっちゃウマー!!
今日の朝は海苔の佃煮を作った。
コレマタウマー!!
人参の味噌漬けも作ってみた。
ウマウマー!!
日常は粗食。
たまに御馳走。
こんな食生活にシフトしていけたらなぁ。
相方退院してきたら無理な相談だけど(笑


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