やさしい気持ち

2009年02月13日(金) 無意識レベル

○○だったらどうしよう。
昔から考えすぎの嫌いがある私。
考えても答えが出ないこと
考えたところで事態が変わらないこと
そんな事柄は考えるのを辞めた。
辞めたつもりだったんだけど。

無意識レベルでは色々と考えているようで。
きっと、今の景気の悪さとか。
親の介護のことだったり、子供がほしいなぁとかだったり。

多分、自分が思っているよりも無意識レベルではストレスが溜まっている。
何を根拠にそう思うかというと。

最近寝言が激しいらしいのです。
今朝も相方に言われた。
寝言ならまだわかるけど


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そりゃびっくりするでしょうなぁ・・・。
びっくりさせてゴメンネ。

さて。
無意識レベルのストレスはどう解消したら良いのでしょうか?
寝るときにアロマでも炊いてみようかな。


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