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◆ 体質改善2005年05月12日(木)
今日も軽くジョギング。昨日の半分くらいの距離にして、少し疲れをとることにしてみました。予想通り足は筋肉痛。この程度で筋肉痛になってしまうとは情けない。少しずつ、体質を変えていくことにしましょう。今日は、ウィンドブレーカーを着ていたせいか、昨日よりも、たくさん汗が出た感じがします。このあたりからも、体質改善です。
しばらくジョギングするなら、新しいジャージがほしいかも。今のジャージも、気づけば10年選手です(笑)。バーゲンなんかは、たまに見ているんですが、なかなかいい感じのものはありませんねえ。安くて、そこそこ見栄えがよければそれでいいんですが、どうでしょう。ちょっと本気でリサーチをしてみましょう。探せば、けっこうあるはず。
今日の京都は、雨が降っていました。午後からは晴れる予報だったのですが、実際晴れたのは、夕方になってから。昼間は、けっこう激しい雨になってみたり。なんだか変な天気です。北海道は寒いそうですね。いったいどうなっているのやら。
そんなわけで、今日も少しくたびれ気味。早く寝て、明日は早起きできるようにしましょう。
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