今日のお気に入り・・・『 ５キロ・ランニング（？）』

最近、朝夕は秋の気配を感じますね♪ヽ( ´ー`)ノ爽...今夜も箇条書き日記にてスタート！

●平日は５キロ・ランニング。今日から始めました♪暫定的だけど。原則７時半前に帰宅
　 したら走るつもりです。現係になり平日の運動量が減ったからね（いつまで続くのか？）

●暗闇の中で黙々と走るのも気持ちイイよね♪カラダのキレもGOOD、ペースもかなり速
　 め（驚）やっぱり一日動いた後だと違うよネ。空きっ腹もプラスに働くのよ、走る時には。

●冒頭で暫定的って書いたけど。目標体重は今より「３キロ減」です。ちょっとお腹回りが
　 最近気になるので。お酒を止めればいいんだろうけど。（無理だから走るのYO!・苦笑）

●２本のうち１本は「淡麗グリーンラベル」、夜のコーヒーは「砂糖抜き」、、とりあえずコレ
　 で１週間試してみます。どれだけの効果？（疑）それよりも運動が肝心だと思うけどね。

●仕事。上島竜兵似の社長に新規取引を断られました。（￣へ￣）...救いようも無い偏屈
　 な性格、こっちからお断りって感じ。ヽ(｀⌒´)ノ怒...キレなかった自分を褒めたいYO!（笑）

●もう１つ仕事。来週が提出期限の論文を書くのに、只今必死に文面の起承転結を考え
　 ています（悩）テーマは『ソニーvs松下』で決めたんだけど。正直今月は手抜きv（苦笑）

●日経。ソニーがMGMを買収だってさ（驚）出井さんも強気だね。ハリウッド映画の４割を
　 取得。松下と違いソニーはソフトから攻めるのが得意。昔、プレステもそうだったね（懐）

●でも今はソニーの戦略は空回り。ウォークマンの牙城も崩れつつあり？マニアより一般
　 向けを強化しないと今後も苦しいね。最近の松下は「マネ下」（嫌）から脱却しているし。

●読書。柳美里さんの『命』を読了♪生命の尊さ、人間の儚さ、愛の素晴らしさ、、色々と
　 人生について考えされられました。女性はもちろん、男性も必読のドキュメント小説（涙）

●「↑」そういう意味では、Bjorkの新作『Medulla』も同じ感覚。かなり感動ですよ♪...楽器を
　 極力使わず、人間の声「ヒューマン・ビート・ボックス」のみバックトラックに使用だよ（凄）
　
ビョークの新作を聴いたら誰もが驚くと思うよ。興味があれば是非♪...では、また明日。。。

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