ペックのお気に入り
DiaryINDEX|past|will
| 2004年09月15日(水) |
ヒューマン・ビート・ボックス |
今日のお気に入り・・・『 5キロ・ランニング(?)』
最近、朝夕は秋の気配を感じますね♪ヽ( ´ー`)ノ爽...今夜も箇条書き日記にてスタート!
●平日は5キロ・ランニング。今日から始めました♪暫定的だけど。原則7時半前に帰宅 したら走るつもりです。現係になり平日の運動量が減ったからね(いつまで続くのか?)
●暗闇の中で黙々と走るのも気持ちイイよね♪カラダのキレもGOOD、ペースもかなり速 め(驚)やっぱり一日動いた後だと違うよネ。空きっ腹もプラスに働くのよ、走る時には。
●冒頭で暫定的って書いたけど。目標体重は今より「3キロ減」です。ちょっとお腹回りが 最近気になるので。お酒を止めればいいんだろうけど。(無理だから走るのYO!・苦笑)
●2本のうち1本は「淡麗グリーンラベル」、夜のコーヒーは「砂糖抜き」、、とりあえずコレ で1週間試してみます。どれだけの効果?(疑)それよりも運動が肝心だと思うけどね。
●仕事。上島竜兵似の社長に新規取引を断られました。( ̄へ ̄)...救いようも無い偏屈 な性格、こっちからお断りって感じ。ヽ(`⌒´)ノ怒...キレなかった自分を褒めたいYO!(笑)
●もう1つ仕事。来週が提出期限の論文を書くのに、只今必死に文面の起承転結を考え ています(悩)テーマは『ソニーvs松下』で決めたんだけど。正直今月は手抜きv(苦笑)
●日経。ソニーがMGMを買収だってさ(驚)出井さんも強気だね。ハリウッド映画の4割を 取得。松下と違いソニーはソフトから攻めるのが得意。昔、プレステもそうだったね(懐)
●でも今はソニーの戦略は空回り。ウォークマンの牙城も崩れつつあり?マニアより一般 向けを強化しないと今後も苦しいね。最近の松下は「マネ下」(嫌)から脱却しているし。
●読書。柳美里さんの『命』を読了♪生命の尊さ、人間の儚さ、愛の素晴らしさ、、色々と 人生について考えされられました。女性はもちろん、男性も必読のドキュメント小説(涙)
●「↑」そういう意味では、Bjorkの新作『Medulla』も同じ感覚。かなり感動ですよ♪...楽器を 極力使わず、人間の声「ヒューマン・ビート・ボックス」のみバックトラックに使用だよ(凄)  ビョークの新作を聴いたら誰もが驚くと思うよ。興味があれば是非♪...では、また明日。。。
|