どうも最近、体がなまっているようだ。

だれかが、肩を軽くもんでくれると、とても気持ちがいい。デスクワークのせいだろうか。特に、右腕が凝り固まっているようだ。
懇意にしているyakoは、よく頭痛でダウンしてしまう。彼女も、1日中パソコンと向き合っているようだ。バイタリティあふれているのだが・・・。

以前、頭痛で病院に行ったことがある。夜、寝られないくらい激しかった。ＣＴスキャンを撮ったが、異常なしだった。けっきょく、首筋の凝りからきているということで、整骨院に通い、なおした経緯がある。

先日のコパン発表会では、オペラも歌ったＴさんは、マニアックはバイブレーターを持参されていた。ドイツ製でけっこうなお値段だった。が、かなり、食指が動いた。ふつうのバイブレーターとは、ちと違う。高周波仕様なのだ。
使ってみたが、ほとんど刺激がない。効くような気がしないのである。しかし、これがミソだろう。テレビで「よいマッサージ・悪いマッサージ」をしていたことがある。筋肉に刺激を与えてはいけないのだ。
柔らかく、やさしく、そしてソフトに・・・。
その点、Ｔさんは、知的にグッズをお選びのようである。

昔と違って、今の生活環境では、運動不足は否めない。
ならば、知的に健康管理をしていきたい。ウォーキングも大事だが、もっと効率のよい方法はないものか。

ある人が言っていた。
物には、よくお金を使うが、もっと積極的に体のメンテナンスに投資すべきだと。