太れ！たつのふ
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| 2004年11月21日(日) | 日光 １泊２日 |
日光 紅葉ツアー 行ってきました。
日光は紅葉終わりかな なんて思ってましたが まだまだ残ってました。
モミジはやっぱり 紅葉の王様 でした。
綺麗だった。
で 泊まった宿は ご飯が良い。
和食なんですが けっこう本格的。
栗ご飯 おかわりしちゃましたよ。
そして ぐったりで 夜は１０時に就寝。
翌朝は 超健康！
いつもは パン１個 がギリギリの朝ご飯も
今朝は胃袋 好調！
バイキング形式だったんだけど
ご飯 卵焼き 納豆 シャケ 茄子の煮付け ヒジキ サラダ 味噌汁 フルーツヨーグルト ｅｔｃ・・
おなかいっぱい 食べました。
規則ただしい生活こそ 太るための ガイドラインである事を再認識しました。
