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2001年05月20日(日)
【卵】ツナオムレツ

★---------材料（１人前）---------★

卵２個、ツナ缶１個、マッシュルーム２，３個（缶詰でもいいよ＾＾）
マヨネーズ適宜、塩コショウ適宜、バター適宜（マーガリン、サラダ油でもいいよ＾＾）
トマトケチャップ適宜


★------------作り方♪------------★

�．泪奪轡絅襦璽爐鬟好薀ぅ垢靴謄丱拭爾梅屬瓠�塩コショウします。

�▲張粉未縫泪茱諭璽困鯱造┐董⇔笋笋靴伸，魏辰┐泙后�

�Ｍ颪鰺呂い董�塩を加え、バターを溶かしたフライパンに注ぎます。

�ぅ廛譟璽鵐�ムレツを作る要領で卵を焼きます。

�ト省�火が通ったら、真ん中に�△魏辰┐泙后�

�ν颪鮴泙衒屬掘△�好みの固さになるまで焼きます。

�Г�皿に盛り、ケチャップをニョロっとかけます。



は〜〜い！！完成！！

大好物なのに・・・・
オムレツ＆オムライス系はかなりお下手です。

具を増やしたい時にはキノコ類の追加を、さっぱりさせたい時はトマトを追加すると美味いです。


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