まめごはんつうしん
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2003年07月06日(日) なんだかわからないけどちからがでない……

まめ子のおなかの調子がよくなったと思ったら、今度は私が下痢(T_T) 。 
(お食事中の方、たびたび申し訳ありません <(_ _)>。)
新しいサンダルを買った( ̄ー ̄)とか思って生足サンダルでいたのがまずかったかも……
最近冷えるとてきめんに具合悪くなる私(T_T) 。でも靴下って長いこと履いてると足がだるくなる……特にこの季節は。ああ一体どうしたら……
肩こりもひどいし腰にも鎧が入ってるみたいだし。体にリズムがあるらしくて、どっちかというと月の前半はこんなコトが多いんだけど、それにしてもここ数ヶ月はまだ軽やかに乗り切れてたから、こんな状態は久しぶりだなぁ……
今まで軽やかだったの、何が原因だ? グレープフルーツ? やずやのお酢? なんて、実は健康オタクらしい私(−−;)。
ええでも、一番大事なのはバランスよくまんべんなく食べることなんですよね。あとは適度な運動と……って、こっちは苦手だったり(T_T) 。
実をいうと、フラダンス(!)やりませんか、ってお誘いがあったけど、やってみた方がいいのかなぁ……年輩のヒトばっかりだったら退くなぁ……( ̄〜 ̄;)


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