| 2005年05月23日(月) |
ニコチン依存度チェック |
二個チ○コ依存度チェックではないのであしからずw
会社で保険屋が配ってきたので見たチラシにあった(笑)
Q1:朝、目が覚めてから何分ぐらいでたばこを吸いますか? ■5分以内(3) ■6〜30分以内(2) ■31〜60分以内(1) ■61分以内(0)
Q2:目覚めてから2〜3時間以内の方が、その時間帯よりも頻繁に たばこを吸いますか? ■はい(1) ■いいえ(0)
Q3:喫煙が禁じられてる場所(例:図書館や映画館など)でたばこを 吸うのを我慢する事が難しいと感じますか? ■はい(1) ■いいえ(0)
Q4:1日の中でどの時間帯のたばこを止めるのに未練が残りますか? ■朝起きた時の目覚めの1本(1) ■左記以外(0)
Q5:1日何本たばこを吸いますか? ■31本以上(3) ■21〜30本(2) ■11〜20本(1) ■10本以下(0)
Q6:病気で殆ど1日中寝ている時でもたばこを吸いますか? ■はい(1) ■いいえ(0)
上記の()内の数字が点数になります。
ニコチン依存度の判定 0〜2点→低い 3〜6点→中程度 7〜10点→高い
千奈美においらは、1点でした( ̄ー ̄;
by すやや♪
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