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ちょっとシャレにならんくらいの運動不足＆体重増加に切羽詰って
人生で初めてジム通いをしようと入会したんですけどね。先月。
まだ慣らし運転の段階だけど初めてヨガのプログラム受けたですよ。
いやー気持ち良いもんだなぁ。これは続けて行きたいかも。落ち着く。
体重減らしたいっていうかは健康になりたいってほうが切実だからな（爆）
平日の夜に行ってるから年齢層は高めなんだけど、なんつーか、若干苦手な空気感；；
なにがダメなんだろうなぁ？と思ってたんだけど多分あの陽の気が苦手なんだな。
インストラクターとか特にマジで無理ー。逆にストレス受けちゃったよ。
なもんで当分はもくもくと歩いたり筋トレしたりで頑張ろうかと。
体組成とかリアルにショック受けたわよー。し、しぼうが（汗）
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