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| 2008年02月07日(木) | 元気でーす |
最近とんとどこにもログインしていませんが、
精神的にも肉体的にも元気な日々を送っとります（＾＾
最近は、水曜日以外は運動（ヨガ系）にせっせと通ってます。
普通のヨガじゃなくてね、
例えばバレエヨガというのは、音楽に合わせて手とか体の
動きがバレエの優雅さをとりいれつつ、ヨガのアーサナーも
決めていくのだ。
花架拳もそうなのだけど、音楽に合わせて身体を動かすのが
楽しいーーー♪♪♪
先生の綺麗な動きを見ながら、自分もそれに近づくように
やわらかい動きをするのだけど、大変楽しい♪
･･･鏡見ると現実に戻るけど（笑）
ぺろは小学生の頃バレエを習っていましてね、
転勤で続かなかったのだけど少しは影響が残ってるみたいで
盆踊りなんかでも手の型がバレエだったり（先生に指摘されたｗ）
あと、憧れはずーーーっと残ってるよね。
ほんと、３０代後半の今頃だけど楽しくて楽しくて
レッスン時間があっという間です。
他は前の日記にも書いた初歩のピラティスなど、
動きはまだまだ初心者でたどたどしいけど、ストレッチで
身体を伸ばすと気持ちいいし、えらい楽しいです。
ダリンも「元気に楽しそうにしてもらうために
俺は働いてるんだ」と言ってくれて（今のところは）助かりますにゃ。
だいぶ柔軟性もあがってきたよ♪
前は前に足伸ばして倒れようとしても４５度程度だったんだけどｗ
今はぺたりとつきますにゃ。
間接や筋肉をやわらかくしておくと血の循環に良いし、
呼吸法も身に付くので、最近気持ちが安定してきたみたい。
前みたいに熱いオモリが胸につかえることなくなったもの。
仙台はさすが東北ですよ、 寒いっ（笑）
５度あると「今日は暖かいね〜」と言ってしまいますｗ
しかし、名古屋での真夏の鬱陶しい暑さにもしまいには慣れてしまったように
東北の寒さにもへこたれつつも慣れてきているのが分かりますｗ
最近は日が延びてきたのでなんだかうきうきしてきたお♪
