今朝はお天気が悪くて、なんとなくひんやりする朝だったけど、そういう日は、眠いんだよね〜（って、いつもそうだけど・・・。）
これから、だんだん暑くなると、朝寝坊もだんだんつらくなる（？）けど、今が一番ちょうどいい。昨日、久しぶりにテニスしたから、きっと今日は筋肉痛だ！と思ってたのに、右腕だけ・・・。足はまだ・・・ってことは、やっぱり足の老化の方が進んでるってこと？！
やっぱり、毎日１万歩だよね〜、「生活ほっとモーニング」でも特集やってたしなぁ。歩くってことは体にいいみたい。