あきと行って来ました。
あき相手なら〜と思いアルパワー使ってみましたが肩が痛い・・・
こいつはもうお払い箱ですたい・・・

さてと、経過報告。
フォアハンド、やはり正解のようです。
久しぶりにＤＶを持ち込んで撮影してきたのですが、見てみるとバランススイング共に問題なしです。
あきが相手だったのでインパクト後のワイパーはさして意識はしなかったのですが自然に振れていたと思います。
フォーム全体の流れを見てもきっちり腰が回っているのでセンターを外さなければ良いボールが飛んでいくのは分かりますね。
後は振り込みでしょう。微妙なコントロールはまだまだですが、完全にコースを外す事も無く、スピンがかからないように意識して振っている割には回転量が多かったので基本的なスイングはマスターしたと言えるかもしれません。
今後の目標としては、ハードヒット時のスピン量とスピードの関係、深さとフォロースルーの回転の煮詰め、高い打点からの打ち込み時のスピン量とスイングイメージの確立、とこんな所でしょう。
何となく掴んだなぁ、というのではなく理論的に掴んでいるので大崩はしない気がします。

バックはここのところ不調でしたが、やはり駄目でした。
どうにも打点が詰まっている気がして打ち続けていたのですが、最終的にはセンタにまで当たらない始末・・・どうしようもないですわ。
スライスはそこそこ遊べましたが、やはり安定感は無し。
あき相手なのでガッチリ打つと厳しくなるからソフトタッチで打ってみたのですがなんかそれでも駄目・・・ゆっくり振ったときにぐっと押し込める感じが数球しか続かないので根本的に狂ってる部分がありそうです。

ＤＶで見てみるとドライブの問題点は分かりました。
まず打点が体に近すぎます。
厚く捉えたい感じは伝わってくるのですがその結果詰まった打点になっています。
で、体からの距離が近くインパクト面がきっちり水平になる前に当たっているために手首等での操作で無理矢理インパクト面を作ろうとするので、よりスイングスピードが遅くなる上腹切りに近いスイングになっているようです。
解決方法としてはフォアハンドと同じイメージでスイングする事です。
軽く素振りしてみましたが良い感じでです。
今までもバックハンドは色々な感覚で調整してきましたが、今回の調整方法は、インサイドアウトです、って普通に聞こえるかな？
具体的にはフォアハンドと同じように体から近いところにからスイングスタート。しかし手首を先行させて手首ごと外側に押し出していき、インパクト直前で面を出して大きく前方にワイパーです！まさにフォアハンドと同じ！！
で、素振りしてみましたがとても良い感じ。
かなりスピンがかかりそうな打ち方ですが、nsixoneのパワーとスピード感を生かすためにはこの方が良さそうです。

今のフォアハンドも正直理屈は分かりません。
一ヶ月前くらいにナベさん、Ｎ村さんがＧ２に振替で来ていたときに掴んでいたフォアの感覚が今の完成系に近かったはずです。
自分でなぜ打てるか分からなかったし、速いボールに対してはやたらと強くインパクト出来るので完成したかな？と思っていたけど結局なぜ打てているのかが分からなくてまた不調に陥ってしまった。
感覚としては右足を軸にして右腰を軸に横降りしていた感覚。
nsixoneのパワーと相手のスピードがある場合限定という感じで、リターンや、ロングストロークでは右腰を軸に打たなければならないために使い方が分からなかった。
で、踏み込みながら使えないかな？と思っていると打てた事も出来なくなり路頭に迷ったのだった。
もっとも、一番崩れた原因はリターンで右腰に引きつけて打つイメージを持っていると差し込まれる事が多かった事だ。
ボディー気味に来た場合、ワイドに動かされた場合には右腰の軸を感じる事は出来なくなる。
おかげでフットワークの重要さを感じ取る事は出来たが崩れたのは事実。

だけど今回は右腰でカウンターを打つ感覚、そして前足を踏み込んでいっても打てるフォームを知っている。
何より、力まずに腰の前にヘッドダウンして手首から外側にスイングする基本が頭でも体でも分かっている。
さらに、インパクト後にワイパースイングする意味と効果が理解出来ているから調子に乗りすぎなければマスター出来るでしょう。

という訳でフォアハンドの手首からインパクトに向けて大きく外に振りだしていく感覚からさらに背中側にフォロースルーするイメージでの素振りは掴んだ。


後は肩の治療だ・・・
２週間薬を飲んだが芳しくない・・・
完全に休養すれば良かったと後悔しているが、まぁ自業自得。
今週水曜日に再度通院して注射して貰いつつ薬も貰おう。
痛みが完全に治まったら始動しようと思う。
今週は休んで走り込みと腹筋背筋、食事制限でフィジカルコントロールをやろうと思う。
しばらくお休みだ。