テニスとゴルフの日記

2004年04月23日(金) 久しぶりに

自分の練習をしました。
このところマックスとリーダー繁のシングルス強化練習につきっきりでしたのでやや不安がありましたがおおむね問題はなさそうです。

フォアハンドはフォロースルーをもっと前方に持っていく意識が必要です。かたに跳ね上げるのが早過ぎるようです。これはテイクバックが甘かったことと、ポジショニングで真横に入っていたことが原因だったので修正しました。それと肘の送り込みも甘いときがあるのでしっかり体の前を通す意識を持つようにしよう。
バックハンドはまだまだだがこれも肩の捻りを上体の捻りを一体としたテイクバックが甘いことが問題です。しかしバックに限っては元々完成度は高くなかったので当日の相手のボールが速すぎないことを祈ります、まぁ試合なので無理矢理でも打つと思うけどね。
サーブは良くないけどまぁ入れる分には問題ないはずです。しかし目の調子が良くないので絶対的距離感が欠けるためスピードを上げていくと狂うので、キックサーブでごまかしつつやるのも戦法の一つとして考えています。
走り込みを少しずつ入れているので、全体的バランスは維持されているようです。動き的には悪くなく、習熟度を上げていく段階だと思います。
総体的にはストロークでスピンをかけすぎる傾向がまた強くなっているのでしっかり前に振り出すことを基本として、必要以上に上に抜いたり回転をかけたりすることを控えましょう。


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ビンセント