今日は晴れで、朝はもう日差しが一杯でした。
昼間は暑くなりましたが、もう11月なのでそんなに暑い日はありません。

昨日ワインを飲んで酔ったのと寝不足とでかなり寝落ちしやすくなっていて、
いろいろやりかけで止まったまま寝ていました。
朝は6時半に薬のアラームで起きましたが、トイレに行ったら夫に呼ばれました。
（呼ばれると思ってカーディガンを着てメガネをかけて行きました。）
行ったら濡れていない破れた尿パッドは落ちていましたが、紙パンツは履いていました。
でもシャツとパジャマの上着とパジャマのズボンは濡れていました。
夫はハンディファンで乾かすと言って乾かしていましたが、風を当てると寒そうなのでやめて
防水シーツの被害はあまりひどくなくてベッドの端に座れそうなので、いったん起こしました。
起こしたらもうパジャマの上着を脱ごうとしているので脱がせました。
それからシャツも脱がせて体をタオルで拭いて、きれいなシャツとポロシャツを着せました。
それから立ってもらって、紙パンツを脱がせて布パンツとズボンを履かせました。
その時点でベッドの上のどこが濡れているか確認したら、防水シーツの下のベッドパットには被害はありませんでした。
防水シーツをはがして、夫にいったん座ってもらいました。
夫を居間へ連れて行ってマドパーを飲んでもらったのですが、あまり覚醒が良くなくてなかなか座れませんでした。
それでもマドパーの効果を信じて居間に置いたままで洗濯しに行きました。

洗濯物が普通の衣類と防水シーツだけなので、あまり水の追加はしませんでした。

それから朝食の用意をして朝食を食べました。
そのころには夫は薬が効いて元気になっていて、自分で残りご飯をチンしたりしていました。

朝食後は私が居眠りしていたので夫に起こされ洗濯物を干しました。

その後は、夫に2度目のマドパーを飲んでもらってからシャワーを浴びました。
マドパーが効いているうちが一番安心なのです。
出てから少し休んで、昨日買った「長崎ちゃんぽん」で昼食にしました。

夫はベッドで横になっていたけれど昼食前には起きてきました。
それから薬を飲んでから昼食を食べて、昼食後はパソコンで音楽を聴いていました。

3時の薬を持って行ったら呼び止められて、iTunesに入れた音楽で同じ曲が2重になっているのがあったので削除してほしいと言います。
夫もわかってはいるのですが、正確に重複しているのだけ削除する自信がなかったようです。
曲名が間違っているのは夫が直していました。
ライブラリー上で削除しても保存場所に残っているのではないかと思ったので、保存場所を確認したら残っていました、
でも、ライブラリーを削除した関係上、保存場所で勝手に削除したら整合性がとれなくなりそうで、保存場所はいじりませんでした。

そのあと夫がシャワーを浴びました。
私は3か所にある11月のカレンダーにそれぞれ11月の予定を書き込みました。
リハビリがあるので結構びっしり予定があります。
私は明日は近所の歯医者に行って、11月中のどこか金曜日に仕事に行くつもりだと言いました。

夕方少し寝てからと思ったけれど、今日は昨日買った食べ物があるので買い物はダイソーだけで散歩に行きました。

夜は夫がオフになってきていたので結構遅くなったような気がしていたけれど、
昨日よりはだいぶ早いです。
今日こそは早めに寝たいです。

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