今日は朝は寒かったけれど、昼間は空気はひんやりしているけれど日差しは暑いくらいでした。

夫は夜中の2時に起きて着替えてしまったようで、
私がトイレに行ったときに電気がついていたので見に行ったら、洋服でベッドに寝ていました。
紙パンツも無傷で出窓の上に置いてありました。
このまま朝まで持つか不安だったので、パンツの中に尿パッドを押し込みました。
それでも朝5時頃起きて見に行ったら、トイレに行こうとして起きようとしていました。
パンツに突っ込んだ尿パッドは濡れていなかったけれど、取る時に引っ張ったらしくかなり吸水部分が痛んでいたので捨てました。
ベッドの高さを最低にすることを要求されたので最低にしてそれから高くして、自力で起きてもらいました。
本人は立ったらトイレに行って帰って来ました。
そうこうしているうちに5時半になったので居間へ行きました。
すぐいマドパーを飲むというのを制して少し待ってもらって5時45分に飲んでもらいました。
そのあと私も着替えて朝食の用意をしました。
そのころには夫も薬が効いてきて、朝食は普通に食べました。

私は今日燃えるゴミの日だということをすっかり忘れて出すのを忘れてしまいました。

夫は今日塩沢クリニックに診察に行く日なのですが、10時半ごろ行くというので、
私は歯を磨いてから少し寝ました。
10時半には起きられなくて、11時近くなってから起きて出掛ける準備をしました。
私も一緒に行って、特定検診やインフルエンザの予約をしてこようと思ったのです。

着いたらインフルエンザの接種中でかなり混んでいました。
それを待って夫の診察に呼ばれてから診察室に行きました。
私は見ているだけで何もしませんでした。

それが終わってから待合室で問診票などの書類を持って来てもらって、
健診とインフルエンザの予約が済みました。
12時になったので水をもらって夫はマドパーを飲みました。
もうかなりオフ気味になっていて危なそうでした。
その後薬局で夫の薬をもらってきて、最後にヤオコーに寄って昼食に食べるものを買ってきました。
ヤオコーに私だけで行こうとしたら夫も行くというので、なんとか行けたようです。
今日は夫は肩掛けカバンだけで来たので、買い物荷物は全部私が持ちました。
帰ってから私はトイレに駆け込んで、買ってきたものを分けて食べました。

歯を磨いて夫に午後の薬を飲んでもらってから午後も眠かったので寝ました。
5時ごろ起きて買い物に行くほどでもなかったので、ご飯は炊いたのでチンして食べられるものをおかずにして食べました。

夫は夕方辺りから合唱の伴奏のテンポが速いものをAudacityで遅くしようとしていました。
でもテンポだけでなく音程も下げてしまう操作をしていました。
呼ばれたので私も手伝ってテンポを変えたのですが、少ししか遅くなりません。
（後で確認したら116の表示でしたが118〜122ぐらいでした。）
平均して120だと思って比率を決めないと108にはなりそうにありません。

夕食後は夫は元気でしたが、その変更した音源を他のメンバーに渡すための文言を書いていて遅くなりました。
やっと書き終えたころには寝る時間になっていました。

9時45分に薬を飲んで10時には退出してきました。
11時に見に行って冷房を25度に上げるよと言ったら返事をしていました。

明日の夜中はあまり起きないと良いのですが。

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テーブルの上に置いておいた落ちていたボタンは私のエプロンの物でした。

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