今日は朝から雨でかなり湿気が多いです。
それでも夏日にはなって、蒸し暑い日となりました。

朝は紙パンツの脇から漏れて夫のパジャマのズボンも上着も下着のシャツも濡れていました。
この雨なのに洗濯物がたくさん出ました。
ここ数日アタックの新しい洗剤を使っているのですが、これも香りが独特できついです。
今度は昔ながらの粉のアタックを買おうかしら。
液体洗剤は買ってくるとき重いんですよね。

午前中は朝食を用意しつつ洗濯機を回しました。
ゴミの日なので雨の中急いで出してきました。
ゴミ置き場で管理人さんに会って、23日扉開け登板だと言われました。
扉が重いというので試しに開けてみることにしましたが、本当に重いのです。
昔開けた時は特に感じなかったけれど、最近は足で踏ん張れないのでだめなのかもしれません。

今日は午後1時15分から訪問リハビリなので、昼食を早めに食べなくてはなりません。
薬を飲んだタイミングのせいもあり、夫が意外と元気で炒飯を作ってくれました。
でも途中で危なくなったので私が材料を切りました。
なんとか炒飯ができるまで作ってくれました。
それから昼のマドパーを飲んでもらって昼食を食べました。
夫は急には食べられなかったので、私は先に食べてしまいました。
いろいろ片付けなければならないので片付けつつ夫が食べるのを待ちました。
夫が食べ終わった頃には私は歯を磨いていました。
夫は昼食後は眠い眠いと言っていました。
そのあと掃除機を掛けましたが、途中から夫に交替しました。

リハビリは時間通り始まりました。
来週の祝日は代わりの人が来るそうで、始まるのが1時でいつもより早いそうです。
夫は今日は始まりの頃はだいたい60パーセントぐらいオンだと言っていましたが、
終わるころにはもっとオンの比率が上がっていたようです。
でも、放っておくとまた急にオフになってしまうので、リハビリ終了後は3時のマドパーを飲んでもらいました。

そのあと少し休憩して4時頃に散歩に行こうというので外へ行きました。
ちょうど雨も止んでいました。
北上して暗渠の上を東進して駅前まで行きました。
途中で駅前のヤオコーの裏を通ったら、合唱仲間のEさんに会いました。
川口へ行って歌って来たらしいです。（エキストラ？）

駅前のマルエツで買い物してきました。
吉野家で牛丼を買ってくるという話もあったのですが、他に買いたいものもあったのでマルエツに行きました。
野菜ジュースがすぐ終わるので夫がいるのをいいことに「野菜一日これ1杯」と「野菜生活」を1本ずつ買いました。
本当は牛乳も買いたいところでしたが、マルエツの牛乳は高いのと、牛乳はそれほど減っていないのとで今日はやめました。

帰ったら夫がもうオフになっていました。
荷物を片付ける元気もなさそうだったので私が片付けました。
ちょっとオフになるのが早いので5時45分まで待ってもらいましたが、早めです。
マドパーを飲んでもらってからしばらくしたら急に食べられるようになったようです。
買ってきたトンカツだけでは少なそうだったのでドンキの唐揚げもチンしました。
その他に野菜を刻みました。（穴の開いていないピーマンの中に虫が入っていました。）
夫が食べられるようになっても、今日はおかずだけは食べましたが、ご飯を残していました。
マドパーを飲むと食欲が急になくなると言っていましたが、そのせいかどうかはわかりません。
マドパーを飲まないでオフになっても食べられないのです。

夜は早めに寝ていますが、そんなに特別早いわけではありません。

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