フォーリアの日記
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2026年09月13日(日) スマホを忘れて生協へ行った・今日の方が寝られそう

今日も涼しかったのですが、一応真夏日にはなりました。
明日からは暑くなるらしいです。
関東は晴れるらしいので洗濯日和ですね。

昨日の夜夫がかなり頻繁に「おしっこ」で起こしに来たので、朝はかなり眠かったのです。
でも、朝も5時半には起こされて夫は布パンツに着替えました。
私は15分寝ると言ってまだちょっと寝ました。
夫が朝のマドパーを飲んだのは6時半でした。

それから朝食の用意をして朝食を食べました。
日曜日なので朝ドラなどはありません。
夫の朝の2回目の薬は8時30分に食後のその他の薬と一緒に飲んでもらいました。
このあと夫がしばらくオンになる予定なので、私は朝の早いうちにシャワーを浴びました。
そのあと髪も完全に乾かないうちに生協に買い物に行きました。
冷凍うどんでも買ってこようと思っていたけれど、昼食用はお弁当を買ってきました。
その他に夕食用品も買いました。
家に帰ってからお茶を買うのを忘れたと思ったけれど、また夕方ヤオコーへでも出ることにしました。
帰ったら夫が12時のアラームを止めたと言っていました。
私はスマホを持って行くのを忘れていたようです。(歩数を数えなかった、もったいない)
それからすぐにマドパーを飲んでもらってお弁当を温めました。

夫はかなりオフ気味になっていてすぐには食べられませんでした。
オフの時はいろいろなことができないので、のり弁の「のり」を切ったり、鮭の骨と皮を取ったりしました。
だんだんオンになってきて、一応全部食べました。
そのあと私は寝てから起きて3時のマドパーを飲ませるか、飲ませてから寝るか迷いましたが、
しばらく頑張って起きていて、飲ませてから寝ることにしました。

夫に3時のマドパーを飲ませた後寝ましたが、5時過ぎに起きて、ヤオコーへ買い物に行きました。
ノジマに行って電球のサイズについて聞いた後、2階のヤオコーでお茶と焼売とアイスクリームを買ってきました。

帰ってから夕食の準備を始めて、夫には6時にマドパーを飲んでもらって、
そのあとも夕食の支度をして、その間に夫がオンになったのでビールも飲んで夕食を食べました。

夜は夫がシャワーを浴びたので少し忙しくなりました。
そのあとスプレーして流すだけのお風呂場の洗剤を使ったのですが、
夫がその匂いが嫌いなので換気扇を回していたのですが、2つの原因で洗面室にも匂いが出てきました。
一つは夫がお風呂場の窓を開けたので、風の方向が洗面室の方からではなくなったこと。
もう一つは夫が換気扇の音を気にして「何の音?」と言ってお風呂場のドアを開けたことです。
何度も開けないでと言って押さえたのに開けてしまいました。

それから紙パンツに着替えたころにはだいぶオフになってきていました。
その割にはベッドに寝るのはうまかったです。

暑かったのでバスタオルだけを掛けて私は退出したのですが、
11時頃薄掛け布団に取り換えに行きました。
その時夫に反応がなかったので寝ていると思ったのですが、後で聞いたら知らないというのでやっぱり寝ていたみたいです。
その後12時頃に夫が呼びに来ました。
この時は尿パッドだけ替えたのですが、かなり吸って重くなっていました。

でも昨日ほど頻尿ではなさそうです。


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